自分の枕は、めったに取り替えることはないが、長年使っていると、外カバーが切れてくる。これはカバーを張り替えるか、裁縫してしのげるが、なかのアンコが崩れてきたり、スポンジ系で腐ってきたりすると寿命になる。

長年、安眠を提供してくれた枕とお別れするのはつらいが、買い換えなければならない。今までと同じ感じの枕をを探し求め、試して見ると、首筋に疲労感を感じることがある。何回か買い換えてやっとドンピシャの枕に行き当たる。枕の高さとか、硬さが微妙に首筋への負荷に影響を与えているようだ。

昔から安心して眠ることを「枕を高くして寝る」と言う。何故このようなことが言われてきたのだろうか。

大昔、日本人は枕をせずに寝るのが普通であった。ところがこれだと、眠っているときに襲われると俊敏に起き上がることができない。そこで、すぐ起き上がれるようにと高めの枕をして寝るようになったという。これなら、襲われてもすぐ対応でき、「安眠」できるということで、そこから「枕を高くして寝る」と言われるようになったいう。

よく時代劇で殿様が高い枕をして寝ている光景を見うける。横向きに寝ていると首がおもいきり、くの字に曲がっている。これほど枕は高かった。人間の頭の重さはおそらく１５キロくらいはある。頭がこの枕の高さまで浮いているのと、平らな位置にあるのでは即座に起き上がる速さに違いが出るのは確かだ。だけど「熟睡」できなかったのではないか。でもいつも殺気を感じとる態勢としてはこれでよかったのかもしれない。

安心感を持って眠る態勢、すなわち「安眠」=「高い枕」、これは現代にも通じるところがある。そうです。地震対策です。でもそうすると「熟睡」はなかなかできそうにない。

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最終更新日 2005年09月09日 17時35分36秒
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■コメント

Re:枕を高くして寝ると・・・・(09/09)

ジェーンanmeiza さん

あの高い枕はすぐ起き上がるためだったんですね。
私は髪を結っていたのでそれを崩さないためかと思っていました。
どうしてかというと、若い頃お正月に日本髪を結って眠ろうとしたら、平たい枕では髪がじゃまで眠れないので、祖母の高い枕を借りたらぐっすり眠れたものですから（＾＾；
(2005年09月09日 22時16分24秒)

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Re[1]:枕を高くして寝ると・・・・(09/09)

久里風さん

ジェーンanmeizaさん
＞あの高い枕はすぐ起き上がるためだったんですね。
＞私は髪を結っていたのでそれを崩さないためかと思っていました。
＞どうしてかというと、若い頃お正月に日本髪を結って眠ろうとしたら、平たい枕では髪がじゃまで眠れないので、祖母の高い枕を借りたらぐっすり眠れたものですから（＾＾；
-----
髪を乱さないために枕を高くしてたというのもひとつの説かかもしれませんね。
殿様の寝てる様子は、そういう雰囲気もあります。 (2005年09月09日 22時47分45秒)

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Re:枕を高くして寝ると・・・・(09/09)

シャラポア婦人さん

いつも色々と勉強させていただいてます。
枕って本当に自分にあわないと辛いです。私はキャンプに行くのにもＭｙ枕を持って行ってました。
中身はなんであれ量を調整できる枕が好きです。
うちはみんな低い枕は苦手だけど時代劇みたいに高いと硬直しちゃいそうですよね～。 (2005年09月10日 00時54分40秒)

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Re[1]:枕を高くして寝ると・・・・(09/09)

久里風さん

シャラポア婦人さん
＞いつも色々と勉強させていただいてます。
＞枕って本当に自分にあわないと辛いです。私はキャンプに行くのにもＭｙ枕を持って行ってました。
＞中身はなんであれ量を調整できる枕が好きです。
＞うちはみんな低い枕は苦手だけど時代劇みたいに高いと硬直しちゃいそうですよね～。
-----
量を調整できる枕ってあるのですね。今度買い換える時試してみます。
キャンプ行かれていたのですね。私もキャンプ大好きでした。
１０年以上前までは毎年、キャンプに行ってました。
でも疲れるのと雨に遭うと地獄になるので、
妻がやめようと言い出しもうやってません。
いろいろ凝っていたコールマンのキャンプ用品がいまだに残っています。
時々デイキャンプとかピクニックに活用してます。 (2005年09月10日 06時45分46秒)

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Re:枕を高くして寝ると・・・・(09/09)

チワワっ子0807 さん

枕高くするって、そうゆう意味あったんですね～私は、髪が乱れるから～って思ってました。
それから、私、枕替わると寝れないタイプです～旅行先で、枕高いとダメですね。 (2005年09月10日 06時48分10秒)

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Re[1]:枕を高くして寝ると・・・・(09/09)

久里風さん

チワワっ子0807さん
＞枕高くするって、そうゆう意味あったんですね～私は、髪が乱れるから～って思ってました。
＞それから、私、枕替わると寝れないタイプです～旅行先で、枕高いとダメですね。
-----
枕関係なく何処でも横になるとボタンキューで眠っちゃう人いますが、こういう人うらやましいですね。 (2005年09月10日 07時12分40秒)

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Re:枕を高くして寝ると・・・・(09/09)

ジェニファー234 さん

そうなんだ・・私ね、髪を結っていて、それが壊れないためだと、思ってました。今、低反発まくらとかありますよね。私あれにしてから、少し調子がいいです。 (2005年09月10日 08時21分46秒)

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Re[1]:枕を高くして寝ると・・・・(09/09)

久里風さん

ジェニファー234さん
＞そうなんだ・・私ね、髪を結っていて、それが壊れないためだと、思ってました。今、低反発まくらとかありますよね。私あれにしてから、少し調子がいいです。
-----
低反発まくらってなんだろう。ハードなのか、ソフトなのか興味あります。 (2005年09月10日 08時51分37秒)

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Re:枕を高くして寝ると・・・・(09/09)

nestor さん

徳川慶喜は寝相を直すために、枕の両脇に刃を置いていたんだって・・・ (2005年09月10日 11時38分48秒)

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Re[1]:枕を高くして寝ると・・・・(09/09)

久里風さん

nestorさん
＞徳川慶喜は寝相を直すために、枕の両脇に刃を置いていたんだって・・・
-----
鞘から抜いて刀を両脇に置いていたんだろうね。
これこそ賊に襲われた時、すぐに刀を握れるから、安心して眠る態勢すなわち安眠なのかもしれません。 (2005年09月10日 17時52分13秒)

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Re:

えっぐのっぐさん

安眠を取るか、安全面を取るか！？

時代劇の枕が高いのは、そういうことだったんですね～。

私はこれだ！という枕にはめぐり合えませんね～。
抱き枕って、どうでしょうね？？

リンク、ありがとうございました～。 (2005年09月10日 22時15分58秒)

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Re[1]:(09/09)

久里風さん

えっぐのっぐさん
＞安眠を取るか、安全面を取るか！？
＞
＞時代劇の枕が高いのは、そういうことだったんですね～。
＞
＞私はこれだ！という枕にはめぐり合えませんね～。
＞抱き枕って、どうでしょうね？？
＞
＞リンク、ありがとうございました～。
-----
抱き枕いいかもしれません。よく通信販売で見ますが、抱き枕用の枕(人形?)も売ってるようですね。 (2005年09月10日 22時52分20秒)

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Re[2]:枕を高くして寝ると・・・・(09/09)

シャラポア婦人さん

久里風さん
＞シャラポア婦人さん
＞＞いつも色々と勉強させていただいてます。
＞＞枕って本当に自分にあわないと辛いです。私はキャンプに行くのにもＭｙ枕を持って行ってました。
＞＞中身はなんであれ量を調整できる枕が好きです。
＞＞うちはみんな低い枕は苦手だけど時代劇みたいに高いと硬直しちゃいそうですよね～。
＞-----
＞量を調整できる枕ってあるのですね。今度買い換える時試してみます。
＞キャンプ行かれていたのですね。私もキャンプ大好きでした。
＞１０年以上前までは毎年、キャンプに行ってました。
＞でも疲れるのと雨に遭うと地獄になるので、
＞妻がやめようと言い出しもうやってません。
＞いろいろ凝っていたコールマンのキャンプ用品がいまだに残っています。
＞時々デイキャンプとかピクニックに活用してます。
-----
久里風さんグッズに凝りそう！　うちは寒かったりすると避難民みたいになってしまい笑えました。　 (2005年09月12日 23時48分03秒)

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