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炭水化物置換ダイエット
今週から始めている。今までほぼパン、麺、米しか食べてない。それをヨーグルト、豆腐、調理しないで食べられるチキン等に置き換えて、弁当のご飯を減らしている。そればかりだと飽きるのでたまには解禁。運動も少しずつしないと。
2019.02.07
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毎日
神さまと自分に感謝しながら前向きに強く生きねば
2016.02.11
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いのち
いのちは自分のものではない神様、御先祖様、両親、まわりのすべてからもたらされ、支えられてあるものだけどそれを維持する責任者は自分ひとり検診病気の早期発見は体の負担を少なくするし治療の選択肢も広がる毎年受けようと思っていただけで数年たってしまい、ようやく強制的に受けた本当に後悔のないように受けてない方、放置している方、特に女性は婦人科系公的検診だけでは不十分無自覚のがんの進行はいのちを縮める後で、そのうち、は本当にだめ
2016.01.24
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がん検診
何のため 誰のため40過ぎたら毎年受けようちゃんといのちと向き合おう何もしないのはいけないけして自ら命を縮めることのないように
2015.12.05
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清き水でありたい
2015.08.03
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人間なんてらら－ららららら－ら
2015.07.09
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最近こわい夢をみる死ぬ 殺される夢
2015.07.06
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疲れた…すべてに…
2015.07.06
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女は男に比べて圧倒的な負を抱えて生まれてきたそれを自覚して生きていかないと
2015.07.05
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せめて こころだけは 美しく…
2015.06.29
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あの人の本性を知らずに…バカだね…
2015.06.21
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誰かと分かち合う時間日々は本当に大事
2015.05.31
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何で人が好きになれないのだろう…人の心 魂を見ようともしない…自分には心 魂がないのだろうか…
2015.05.27
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「デート」とは二人で体験する「冒険」二人でした初めての体験の積み重ねは二人だけの「歴史」「つきあうこと」は経験と成長と「思い出」をくれる素敵な事
2015.05.22
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あの人から連絡があると嬉しい大好きだから…あの人の全ては許せてしまうどんなことでもこんなふうに思える人はあの人が初めてあの人にとって…の対象でしかない私だけど…
2015.05.22
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一つ出会って宝物が増え一つ出会って自分が変わり一つ出会って世界が広がる一つ一つの出会いは掛け替えのない宝
2015.05.22
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私の手を握りしめたあの人の手 指が忘れられないあの人の想いそのものだったから…
2015.05.15
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どんどん 女っぽく 色っぽく素敵に 綺麗に なりたい…あの人のために…
2015.05.15
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こんなどーしょーもない自分に付き合ってくれているあの人のこともっと大切にしないと…もっと感謝しないと…
2015.05.10
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清く 賢く 強く 生きそして本当の意味で美しくなりたい
2015.04.30
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美辞麗句ほど恐ろしいものはない表だけを綺麗を装わせているだけと気付かないと恐ろしい目に会う
2015.04.17
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自分の全てを嫌う否定的な心はこの世の全てを嫌い否定し何も受け入れられなくしている
2015.04.12
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神さまあのひとをこの世に生んで下さりあのひとと出会わせて下さり本当にありがとうございますあのひとを愛することができて本当にしあわせですあのひとの愛のために生き抜きますこの愛は永遠揺るぎのないもの
2015.04.02
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どんなに泣いても叫んでも輝きに満ちた愛しき日々たちはわたしのもとにはけしてかえってこないただこの胸の中にだきしめるだけ
2015.04.01
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大好きなあのひとと別れた最後の日あのひとの別れの涙がわたしのすべてをもっていったもう何もできない
2015.03.29
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大切な場所で大好きなひとと過ごした日々そのただ中にいるときにはその時間がどれほど大事か気付くことが出来ない過ぎ去りし愛しき日々は美しい思い出に変わりぬ
2015.03.26
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あのひとのすべてを支えたい守り抜きたい
2015.03.26
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もう少し一緒にいたいのに…もっと愛したいのに…
2015.03.16
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二度と戻らない大切な日々あまりにも無感覚に浪費している
2015.03.16
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常に己のこころに誠実であれ正直であれ己のこころと魂を尊び愛しけして汚さぬように
2015.03.15
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唯一こころの感覚こころのカこころの知恵で生きないと
2015.03.14
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あのひとは私のいのち生きる喜び生きている実感
2015.03.14
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この腕にこの胸に全身全霊でだきしめたいけして叶わぬことだけど
2015.03.13
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すべては風に吹かれ時の流れに流され忘れさられ失われ何も残らない永遠に残るのは人の心の中にある愛 想い 思い出
2015.03.09
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本当のしあわせって…
2015.02.19
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しあわせになろう
しあわせになりたい誰だって皆同じ自分がしあわせにならないとまわりをしあわせにすることはできないから努力してがんばってしあわせになろう
2014.12.21
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千と千尋の神隠し
素敵過ぎる駿の想像カ神と人との関係 愛涙 涙ラストカットも素敵
2014.11.21
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ただあのひとを想ってー生懸命生きる
2014.11.20
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愛は永遠愛の力は無限
2014.11.12
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この手であのひとを愛せたら…愛を与えることができたら…
2014.11.08
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自分だけで自分一人の力で生きているのではないその自覚を持たないと
2014.11.06
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ただ風にふかれて暮れゆく空をいつまでもながめていたいあの大好きな街の空の下でまた必ずここにこれますよう神さまに祈りながら…
2014.11.06
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私の夢永遠の旅人
2014.10.31
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愛のために生きる
2014.10.31
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もっと素直に
2014.10.24
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何も見えず 何もわからずつらいことだらけだったけど生まれてこれて今日まで生きてこれてよかったありがとう
2014.10.24
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愛がすべて
2014.10.24
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あなたへ私の すべてを 奪って下さい
2014.10.22
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あのひとを たくさん たくさん 愛せる無限の 愛を 私に 下さい
2014.10.18
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悪い言葉や思いはまわりをけがすことの何百倍も自分を不幸にする
2014.09.27
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- ひとり言・・？
- 楽天ポイントアップ等で2～3割安く購…
- (2025-11-22 22:12:52)
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- お買い物マラソンでほしい！買った！…
- 楽天お買い物マラソンで届いた商品が…
- (2025-11-29 20:30:04)
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