自分を愛することは他をも愛すること

Profile

まりあのじいじ

フォローする

Rakuten Card

【荷造り作業のアイディア集】

< 新しい記事

新着記事一覧(全430件)

過去の記事 >

2007.04.09

　中央アルプスを背景に芝桜も咲き始めました。

◆*◆─────────────────────────―◆*◆

お蔭様です。100位以内に入りました！　目標は50位以内です。
　いつも、応援　クリック　ありがとうございます！
人気blogランキングへ

◆*◆─────────────────────────―◆*◆

フリーページを追加しました。
　Freepage List（右下の欄にリストがあります）
あなたの心に住んでいる「大巨人」について書きました。
大巨人について

◆*◆─────────────────────────―◆*◆

　【本文】

　　【食を考える】

　公園や電車の中で、子供がハンバーガーやスナック菓子を
かじっている光景もすっかり見慣れました。

　あなたや、あなたの子供さんもそうではありませんか？

「キレる子供をつくるのは食生活だ」と、
専門家は、様々な例証を挙げて指摘しています。

　連合赤軍の「浅間山荘事件」の頃から
栄養のバランスと精神状態との関連を問われています。

　１９９８年、文部省（現・文部科学省）は、
「最近、児童生徒の心の健康問題の深刻化が憂慮されているが、
背景には朝食欠食率の増加、カルシウム不足や脂肪の過剰摂取等の
偏った栄養摂取など『食』に関する健康問題もあると指摘されている」
と食生活指導を充実させるよう都道府県教育委員会に通達している模様です。

益々深刻化することでしょう。

　今不足している栄養はミネラル分です。

なら、「サプリメントで補えばいい」と
コンビニやスーパーまで、サプリメントが盛り沢山に並びます。

　栄養はただ補えばよいのでなく
食事による「バランスよく摂取すること」が大切なのです。

　食事の栄養バランスは「腸内の腸内細菌のバランス」に
重大な影響を及ぼしています。

　以前にも書きましたが
小腸と頭は連動しているのですから
腸内の健康は、精神の健康と深く関わっていることを
認識しておく必要があります。

◆*◆─────────────────────────―◆*◆

　フリーページ追加しました。
　Freepage List（右の欄にリストがあります）
あなたの心に住んでいる「大巨人」について書きました。

大巨人について

◆*◆─────────────────────────―◆*◆

じいじの、ホームページです。人生の幸福、成就について書いています。　　　　
宇宙の愛に学ぶ「こころと心の行い」

◆*◆─────────────────────────―◆*◆

　　　　　　　　　　　　　【編集後記】

　本日も、最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。

　　お世話になりますね！
クリックいつもありがとうございます。感謝。
人気blogランキングへ

　庭の黄梅も咲きました。