マシマロな暮らし。

手抜け！離乳食！

はじめたばっかの離乳食。
しろうとながらも、レシピと手抜き方をおもいつくままに
増やしていこうと思います。
手抜き家事ばんじゃーい！！(ノ^^)ノ

★おかゆさん保存法★
　おとなようのごはんを、ひところり（大さじ１半ぐらい？）
　小鍋にいれて、おみずを５～６倍足して
　ぐつぐつにます。やわらかくなったら
　うりゃうりゃつぶして、製氷皿とか、あたしは小分けパックとか使ってるケド
　それにわけ入れて冷凍します。

　↑このままチンしても、硬すぎるので、
　チンするときに、同量のおみずや果汁や野菜スープなどを
　一緒におちゃわんに入れて、レンジアップして
　あったまったら、またうりゃうりゃつぶす。
　そうすると、簡単にいろんな味のおかゆさんがつくれるのさー！

　なんで固めに冷凍するかってゆーと
　うちの冷蔵庫小さいので（爆）あんまり場所とると
　ほかの食品が入らなくなっちゃうんだもーん。ヌーン。とゆう、
ビンボウ生活の知恵 でした。

★よそんちでも作れる！超簡単お手抜きおかゆさん★
　よそにいったときに、冷凍おかゆさんとか無いし、
　いきなり作らせてもらおうと思っても
　ちょっとめんどうだよねん。

　試してみて以外とイイカンジだった方法を紹介。

　ごはんのおちゃわんに、ごはんつぶ小さじ１ぱいぐらいと
　お湯をおちゃわんの半分よりちょと少ないぐらい入れて
　レンジで５分ぐらい加熱。
　窓からレンジの中みてると、ぐつぐつ沸いてきて
　いいかんじにおじやができます。
　アタシはこれに、サラダにあったトマトをちょいとほりこんで
　一緒に煮込んで トマトおかゆ を
　アレンジして作ってみました。
　様子見ながら（５分じゃ足りないことも）
　やわらかくなったとろとろご飯＆お湯を
　スプンでこねこね混ぜながらつぶすと
　いいかんじにおかゆさんになりますよ～ん。

★おかゆさんに何でも入れちゃうの巻★
　そのままおかゆさんだと、だんだんつまらなくなってくるので（わたしが）
　いろんな色と味に挑戦してみよう！

　って、↓こんなん、その日たまたま食卓にあるものをなんでもやってみれば
　いいと思うのです。
　消化のいいもの、油っけ＆塩っけのないもの、繊維のすくないもの（野菜とか）
　それだけ注意したら、たいがいイケる気がします。~*_*~♂☆o=(_ _)p気のせいかよ！！

　・トマト
　　　上で紹介してるっつの~*_*~♂☆o=(_ _)p
　　　簡単です。赤い果実の部分だけを
　　　レンジで一瞬チンして（それって３０秒ぐらい？）
　　　いっしょにぐりぐり混ぜるだけです。
　・ぶどう（爆）
　　　これも、実をとりだして、３０つぶぐらい
　　　レンジで２０秒ぐらいチンして、一緒にぐりぐりするだけです。
　　　甘くて、オコサマ大受けでした。
　・バナナ
　　　バナナも一瞬チン。あっためると、めちゃめちゃ甘くなるので
　　　やっぱりオコサマ大喜び。
　・ゆで卵の黄身
　　　サラダとかで使う日は、ちょっと分けてつぶして混ぜちゃいましょう。
　　　黄色くなって、なんかかわいいミモザ風おかゆ（笑）。
　・おとうふ
　　　ひややっこの日は、ちょこっと頂いて、レンジで３０秒ぐらいチンして
　　　ぐにぐにつぶして混ぜちゃう。
　・かぼちゃ
　　　生のやつ、皮とかとって、ほんのちょびっとを１分ぐらいチンすると
　　　すぐやわらかくなります。スプンでつぶしておかゆにin！
　・にんじん
　　　５分ぐらいゆでゆでしたにんじんを、すりつぶせばけっこう柔らかいです。
　　　ビタミン・カロチンばっちり摂取。
　・白身のお刺身（爆）！！
　　　以外とイケます（笑）。鯛とかヒラメとかそうゆう、透明（高級ともゆう）なおさかなです。
　　　オサシミの日はパパの横からちょいともらって
　　　お湯と一緒にレンジでチン。スプンでぐにぐにつぶしておかゆに混ぜましょう。
　　　うちのオコサマは、なんと！
　　　この方法で、釣りたて鮎を、召し上がりました。
　　　超うめー！とモリモリほおばってました。（５ヶ月児）

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