陽だまりのエッセンス

春休みを満喫しすぎて

全然、普通の生活に戻れない状態が続いておりました

みなさま、日本のゴールデンウィークは目前ですねぇ

気がつくと4月ももう中盤ではありませんか！

いかがお過ごしでしょうか。

 4月のゲートを重苦しく発熱で迎えた後、

寝込んでいるまもなく、ＮＹへ旅立ちました

迎えてくれた友人家族と楽しい 冬 を過ごして参りました

ＤＣ界隈はもう桜も終わりだと言うのに

ＮＹもカナダとの国境に程近い場所なので、すっごく寒いのよ～

華氏で32°は摂氏0度のこと。

ってことで、この日はちょうど凍りつくような日でしたねぇ。

子供たちはそんな寒さにも負けずに

湖に出て舟遊びを

湖、半分凍っていますけど

でも、この自然の美しさを見てくださいな！

あまりにも空気が澄み切っていて心が洗われるよう

寒いから家に閉じこもって沢山本を読もう

と思っては居たんですけどねぇ。。。

話に花が咲きすぎてそんな時間はありませんでしたわ

この本を持っていってちらちら読んでいました。

随分前から持っているのに全然前に進まない本。。。。

この中の呼吸法を試してみるのにちょうどいい場所を発見！

大きな苔生す岩の上によじ登ってみました。

第一チャクラから地球の気を吸い上げて、リリース。

第七チャクラから宇宙の気を吸い上げてリリース。

これを朝日に照らされながら繰り返す。

空気は冷たいのに心がじんわりじんわり温かくなっていく感覚が

とても心地よい。

自然と一体になった感覚が体にどんどん浸透していく。。。。

これはキョコとビビ＾＾

お日様との幸せなひと時を過ごして居る時間

その岩が座している場所は私有地にあるので

安心してトビーと座って居ました

（大体、トビーは私とワークをともにしているのですわ。）

すると、どこからともなく車の音が。。。

私の瞑想はそこで打ち切りとなりました

大きな黒いワンコをつれたピックアプトラックのおじさんが

木にセットしておいたメープルシロップの様子を観にやってきた模様。

その後を続くようにして管理人のトムさんの赤いジープもやってきた。

私の瞑想時間は定められていたようです

とにかく、素晴らしく自然を堪能し、

ゆったりと過ごすことで心から清清しくなり

いろんな意識がすっきりとまとまって来た様に思います。

最終日は満月。。。

このお話はまた次回に