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2006.02.24
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カテゴリ: ヨガっぽい
今日もヨガでした。
2日続けてヨガするのは久々です。
最近、上達を実感できなかったんです。
マリーチアサナDはずっとできないし、前屈のときとかずっとここまでしかできないって感触があるし、三角のポーズも(以下ぼやき続く・・・)
昨日のいつもの夜クラスでなんかもやもやして、しかも今日あまり筋肉痛になってなくて、もしかして、私がんばらなかった!?と。
そして、今日のクラスはマイソールクラスと言って各自が自分のペースで進んでいくスタイルなんですが、クラスの先生が外人さんで今日はそのまた代行の外人さんが先生(つまりは初対面)ということで行ってみることにしました。
仕事中から、仕事いっぱいあるし残業して、やっぱり練習はやめようかとか、向かいながらもやっぱり行かないで家でのんびりしようかとか、犬が待ってるしとか、とにかくすごく、行かない方向へ気持ちが折れそうになってたんですが、なぜか仕事をマッハでやり、いちもくさんにクラスへ。
初対面の先生は、すごく背が高くて三角刃で彫ったみたいな彫りの深い人。(以下彫り先生と勝手に命名。)

私はあまりいろいろなクラス行ってないほうだと思うんですが、アシュタンガの先生ってすごくアジャストしてくれると思います。

いつもの先生もアジャストがすごく絶妙で上手で、「うわー、ポーズとれた!」という感動を味あわせてくれます。というのも、トミー、すごく自分に甘くて「このへんまででいい」「これでいい」「ここまでで」と、がんばらないところがあるんです。そこを見抜いて、先生は「トミーさん、もっとこうして!」と、エースをねらえ!の宗像コーチばりにしごいてくれるんです。
が、どの世界でもそうですが、人って慣れるんですな。
私も先生に慣れて、上達もするけどそれ以上にたぶんごまかす。そして先生もそんな手を抜く生徒に、最初は「なんだこいつは」って驚くけど、だんだん慣れちゃうんじゃないかと、たぶん・・・。

だから、見知らぬ先生のクラスに飛びこむように、私じゃないわ!後ろの人よ!後ろの人が、行け行け、自分の甘さを知って来いって・・・。
だって私は行きたくなかったモン・・・。

で、初対面の彫り先生はすごいいい先生でした!
来てた人たちも全員フルプライマリーガシガシやってて、ものすごく「道場」って感じの雰囲気。
そして彫り先生は、すごくアジャストをしてくれる!トミーも最初のいくつかのポーズですでに、足の向き、置き方、ポーズに入るひねりかた、スタンディングポーズで徹底的にアジャストが入って、シッティングポーズの頃には、Tシャツしぼるほど汗みどろのズタボロです!
練習してる人の呼吸音しかしなくて、そんな中、彫り先生が皆をアジャストしながら「オウ!、フゥ~、(つらいががんばってるふう)」って、それこっちのセリフだから!って、アジャストされた人全員思ったんじゃないだろうか・・・。
トミーも、かつてないアジャストに、すでに体がミシミシ言ってる。
限界ギリギリまでやってくれちゃうアジャストは、たとえるならばヨガというより整体なんじゃないかってくらいのアジャストでした。

前の私なら、すごく引いて、かえってガチガチになり、絶対無理だった・・・、と思うんですが、アデプト後の私は「情熱的」(を抑えないことにした)な私!
思う存分あずけましたよ、安心です、怖くないです、そしてポーズが取れた感動ったらなかったです、ふっふっふ。
頭で立つポーズの時すごく丁寧なアジャストと指導でなにかをしろ、と英語で必死でガシガシ言われたり、
帰りにデパートで惣菜買いたかったのでハーフ終えてフィニッシングポーズに入ってたら、
ちょっと、キミフィニッシュ!?うんたらかんたら(あれやったかこれやったかだと思うたぶん)、
河村さん
ってちょっと思ったけど・・・。

そして、彫り先生は、そんなトミーにも、帰り、「サンキューナマステ」(にっこり。)って。

なんて、いい人なんだ・・・。それ私のセリフだよ!
すごくいい先生だったです~、また習いたいってすごく思った!!
ありがとう、彫り先生。

アシュタンガヨガは、いつもそこにある。
なのに私は勝手に限界作ったり、勝手に手を抜いたり、勝手にこれくらいでいいって、決めちゃってました。
だから新しい先生のもと練習するのが必要だったみたい。
練習してるときは、「もうダメだ、限界だ、整体みたいだ、ミシミシだ」とかそれだけ思ってましたが、終わって、帰り道いろいろ考えててそのことに気づきました。

アシュタンガヨガは、私に必要。
そして、いつでも練習に行けることは、すごく幸福。
サンキュー、ナマステ、アシュタンガヨガ、そして導いてくれる先生。
アシュタンガヨガやってよかった。





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Last updated  2006.02.24 23:54:16
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こんばんは。  
河村いつき  さん
こんばんは。やだいまです。
なにもなく、帰ってきました。ま、PCの初期設定しに行っただけなんで・・・。
ねむー。もう限界。
アインシュタイン? キミフィシュ?生ステ?Nステ?
通訳お願いしま~す

(2006.02.25 00:29:20)

Re:こんばんは。(02/24)  
tommy0401  さん
河村いつきさん
>こんばんは。やだいまです。
おかえりです。
アシュタンガヨガです・・・。わりとハードめなヨガで楽しいですよ。今度一緒にやりましょう。 (2006.02.25 13:59:37)

Re[1]:こんばんは。(02/24)  
河村いつき  さん
tommy0401さん
こんばんは。
>アシュタンガヨガです・・・。わりとハードめなヨガで楽しいですよ。今度一緒にやりましょう。
「お断りします!」(笑)
体動かすのは苦手です。筋肉痛になって動けなくなりそ・・・。
でも、お花はやってみたいなぁ・・・。
(2006.02.25 18:02:25)

Re[2]:こんばんは。(02/24)  
tommy0401  さん
河村いつきさん
今日はすごい筋肉痛でしたよ。痛い、触らないで~ってくらいに。犬と2時間くらい散歩ウォーキングしてやっとほぐれてきました・・・。
一緒にやろうよ、アシュタンガ。
お花も楽しいですよ。気になる?やってみない? (2006.02.25 18:54:27)

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