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2006.06.02

ミシミシグギグギ

(8)

カテゴリ：ヨガっぽい

今日は、すごく久々ヨガでした。
先週は仕事でバタバタしたり体調がイマイチだったりで、１０日空いてしまいました。
こんだけ間があくと、せっかく伸びてきた足の筋とか戻ってて、ガーン。
でも練習を週３とかでやると、痛みが引かないうちにまたやるのはつらいし、
困ったものです。
ほんとは毎朝やるんですって・・・
私はのんびりやっていこう。
人と比べるものではないですが、トミーがウッカリ通っているクラスは、チョー上級者の人ばっかり。
もちろん私、一番ヘタッピーです。

普通の人が、ヒョイ、とできることが、私にはできないの・・・
でもいいの。続けていればいつかきっといいことがあるに違いない。
チョイ前は、なぜ私だけこんなにできぬ！
と劣等感にさいなまれていましたが、マイナスに思っても、元々固い体、しょーがないさー

こないだ「固い人のほうがヨガを続ける」説を聞きました。
固い人は上達する過程で細かく達成感があるのと、
ポーズがわりと簡単に入るのでグギギと気持ちいいらしいです。
ほんとかな？
柔らかい人に聞いてみたい。
固い私からすると、あんなふうにしなやかに美しくポーズが決まっているの、とても気持ちよさそう。
あまりに固くミシミシ、グギグギな体の私は、バタンドタン、四苦八苦してるよ・・・

私だけ・・・できぬ・・・

そして、体がミシミシしてるけど、明日はＴＰ１日目。
ガンバリマース

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Last updated 2006.06.02 23:19:17
コメント(8) | コメントを書く

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■コメント

こんばんは。

河村いつきさん

久々にヨガ、頑張ってきたんだね。
僕はね、おととい辺りから、首は曲がりません。
もともと首のヘルニアもちで肩凝りがひどいんです。
そういうの、ヨガでよくなるかなぁ？
って、その前の、この辺でヨガって聞いたことないなぁ。

明日から魔法学校ですか。楽しそうだなぁ。
また日記に書いてくださいね。
(2006.06.02 23:26:35)

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先生萌え

サクラメイトさん

三角のポーズで、トミーさんまっしぐらな先生の姿、見たことも無いのに面白そうで笑えました（笑）
ヨガのチョー上級の人の体って、一体どうなってるんだろう？いつか見てみたいです。
TP頑張ってくださいね～！報告を待つ (2006.06.02 23:44:07)

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Re:こんばんは。(06/02)

tommy0401 さん

河村いつきさん
私と、私の友達はパワーヨガで肩凝りと腰痛が軽減しました。
http://www.byc.jp/
パワーヨガコンディショニングというクラス。腰をかばうのではなく鍛えるメソッドです。
ここのおかげで腰痛の発作が以前よりだいぶ少なくなりましたねえ・・・
河村さんの住んでる地域にもきっとヨガクラスあるよ。探してご覧よ。 (2006.06.02 23:53:41)

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Re:先生萌え(06/02)

tommy0401 さん

サクラメイトさん
先生ね～・・・三角のポーズはみんなできてるから、アジャストターゲットがみそっこトミー１本にしぼられるんでしょう・・・うう、いつか先生のアジャストなしでやってやるぅ。（メラメラ） (2006.06.02 23:55:17)

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Re:ミシミシグギグギ(06/02)

JapanSFO さん

やっほ～♪
こんにちは

僕も体死ぬほどかたいんだよね・・・
僕もヨガでもやって　体にいい事をしたほうがいいんだろうな～ (2006.06.04 13:52:33)

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Re[1]:こんばんは。(06/02)

河村いつきさん

tommy0401さん
こんばんは。
ページ、教えてくれてありがとう！
なんか、違うところが気になって仕方なかったんですが・・・
良い体した、ピチピチ下着一枚のイケメン君があんなポーズや
こんな姿勢の写真がワンサカ・・・（汗）
って事は、男性も結構いるのですね！？
でも、なんかハードそうで・・・。筋トレなんて言葉も出てきて・・・（汗）

＞私と、私の友達はパワーヨガで肩凝りと腰痛が軽減しました。
＞ http://www.byc.jp/
＞パワーヨガコンディショニングというクラス。腰をかばうのではなく鍛えるメソッドです。
＞ここのおかげで腰痛の発作が以前よりだいぶ少なくなりましたねえ・・・
＞河村さんの住んでる地域にもきっとヨガクラスあるよ。探してご覧よ。
-----
(2006.06.06 00:12:46)

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Re[1]:ミシミシグギグギ(06/02)

tommy0401 さん

JapanSFOさん
ヨガ、続けるとやわらかくなりますよ。
床に落ちたものをかがまず拾えたとき、オレ、やわらかくなった・・・と感動しました。かがまずに拾える日が来るなんて・・・ (2006.06.06 11:35:15)

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Re[2]:こんばんは。(06/02)

tommy0401 さん

河村いつきさん
アンタ・・・見るとこそこかいな。
ヨガ、男性もいますよ。
私がやっているアシュタンガや、パワーヨガは男性参加率高いです。
黒パンの先生、背が高くて、自分がヨガをはじめたとき、
女性の皆さんが、ペタ～って床についたり
しなやかにポーズとっていて、
僕だけ、山みたいでイヤだった・・・って言ってた。
しかし今は、しなやか～
ダンサーでもいらっしゃるので、１つ１つポーズがとても美しいですよねえ。
太陽礼拝なんて、ほんと礼拝、美しいです、本当に祈り、礼拝ですあれは。
教え方も上手で親切丁寧、いい先生ですよ！ (2006.06.06 11:44:13)

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