お疲れ様ですε- (￣､￣A) ﾌｩｰ
パソコンに向かってると結構疲れます。。。目はもちろん、 脳
も！！
疲れたときにコーヒー一杯飲んで思ったこと。。。
『疲れたときにコーヒー飲むと落ち着く、リラックスできる。。。』
これはどうしてなんでしょう。
それはね
脳波に関係があるようですよ♪ъ('∇'*o) チェックチェック！
精神状態を表す脳波
にはα波やβ波などがあります。
通常、 脳が活動
しているときに出る β波
と、
リラックス
しているときに出る α波
が混在しているのだそう。
コーヒーの香りを嗅ぐだけで、このα波がより高い数値を示す
のだとか。
精神の緊張をほぐし、気持ちを安定させてくれるんですね。
忙しいときは、コーヒー片手に、パソコンや書類に向かうということも多いのでは。
この時、がぶがぶ飲むのではなく、
ちょっ～とだけ、 立ち上る心地よい香りに意識を向けて
みてください。
コーヒーが飲めない方はコーヒーの 匂いを嗅ぐだけでもＯＫ
です！
フル回転で回っている脳も、自然にリラックスし、
より落ち着いて、良いお仕事ができるようになるはずです。
ぜひ、ＴＲＹしてみてくださいね。
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イライラした時にも珈琲を飲むと落ち着くのよね
(￣∇￣(＿ ＿(￣∇￣(＿ ＿ ) ウンウン
珈琲は最高なりぃ～
sayakaさんの珈琲ＴＩＭＥ美味しそうだにゃ～
よだれが出るじょ
久しぶりのＵＰなりねぇ♪ (Jan 18, 2005 05:28:38 PM)
でも、職場で珈琲、飲みすぎちゃってます。
香りだけの時間も作ろうかな。
そういえば昔、机の引き出しにコーヒー豆だけ入れてたときがありました。引き出しを開けるたびにホンノリ香ったのが心地好かったなぁ。 (Jan 18, 2005 07:59:52 PM)
珈琲の香りだけで、凄く幸せになれちゃいます。
特にsayakaさんのお店の珈琲はね！
（営業！営業！“汗”）
でも・・・。
珈琲飲むとタバコが増える。
悪循環に陥っています・・・。
(Jan 18, 2005 09:22:42 PM)
コーヒー入れた後の出がらしは、しばらく捨てずに置いておくんです。
本当にいい香り～～´∇｀
つい一日に何杯も飲んじゃうんですよね＾＾；
今は胃が悪いので自粛してるけど…；； (Jan 18, 2005 09:37:28 PM)
赤いフレームのめがねをかけたミニスカドクター。（笑）
でも確かにコーヒーってすっごく落ち着きます！
ガブ飲みはよくないですよね。
胃があれる～！！ (Jan 19, 2005 12:40:03 AM)
実際ちっちゃなころから、あの香りだけは好きだったし。最近になって、きちんと味わって飲むことができるようになりました。
そんなこといってる私はもう結構いいお歳･･･。
(ーー;)と小一時間。 (Jan 19, 2005 02:28:26 AM)
気分転換というか。リセット！ってなります。
好きだから逆に飲みすぎ注意な私です。でも銘柄というか種類や違いを覚えられないのよね。利きコーヒー、やってみたいな。（酒じゃないんだから・・とは思うけど。） (Jan 19, 2005 11:14:55 AM)
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