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Be happy@Maki
ダイビングイントラとして、海の楽しさを伝えながら、浅瀬にみられるターコイズ色に魅せられ、世界中を旅する。自然の色の神秘に魅せられ、色を通じて出会えた人の魅力をみつけて、キラキラ咲かせたい！と色の楽しさ発信中。
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2009.05.18
テーマ： 暮らしを楽しむ(400515)
カテゴリ： ちょっとした幸せ
今日の朝のビーチ
本当に気持ちがよいです。
太陽の光を浴びて元気いっぱい
穏やかな海
最近、ヨガをしていても
吐く呼吸の大切さを実感しています。
まじめで誠実な方ほど
色々なことを心と体に溜め込んでしまうことも、、、。
そんなときほど
それ以上に
息を大きくゆっくりと吐くことにも
意識を集中して
ストレスや不安などは
息と一緒に外に出してあげてくださいね～！
そしてその分のスペースに
ピュアな新鮮なパワーをたくさん吸い込んであげたいですね
皆様にとって、素敵な日々でありますように
今日もご訪問くださいまして
ありがとうございました。
感謝をこめて
本当に気持ちがよいです。
太陽の光を浴びて元気いっぱい
穏やかな海
最近、ヨガをしていても
吐く呼吸の大切さを実感しています。
まじめで誠実な方ほど
色々なことを心と体に溜め込んでしまうことも、、、。
そんなときほど
それ以上に
息を大きくゆっくりと吐くことにも
意識を集中して
ストレスや不安などは
息と一緒に外に出してあげてくださいね～！
そしてその分のスペースに
ピュアな新鮮なパワーをたくさん吸い込んであげたいですね
皆様にとって、素敵な日々でありますように
今日もご訪問くださいまして
ありがとうございました。
感謝をこめて
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