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2020.07.16
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カテゴリ: 雑談
おはようございます😃☀

😊comicalboy😊です✨

今日は、気持ちについて少し話したいと思います✨

気持ちって、
いい状態を続けるのを難しくて、
悪い状態になった時に考えだけでは変えることが出来ないそうです。

行動が直結する様ですので、
気分が下がってしまった時は、
自分が落ち着けるもしくは楽しくなる行動をするのが一番の近道みたいですね😊



仕事をするにもプライベートにしても、
うまくいかない時に、
気持ちがいい方向になる行動をすると、
知らぬ間に気持ちがいい状態になる事があります✨

自分も経験があります。

それでもダメな場合は、
もう寝ちゃいますw

自分をリセットします😊

是非、試してみてください(*´꒳`*)

今日はここまで✨


😊comicalboy😊





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最終更新日  2020.07.16 06:57:05
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