PR
カレンダー
コメント新着
2016年09月06日
カテゴリ： ぼそぼそ
ずっと昼は置き換えダイエット食品にしている。
水４００ＣＣに一袋混ぜてシェイクシェイク。
５つの味のローテーションだ。
大して美味しいものでもないし、いくら複数味あってもずっと回してれば飽きるし、夕方にはおなかすくし、おまけにこれが一番言いたいが、ビタ１グラムも体重は減ってない。
じゃぁ、なぜそれにしてるのか。
１ 定期購入にしちゃってるのを止める手続きが面倒くさい。
２ 弁当作るのが面倒くさい。
３ コンビニや弁当やで買うのが面倒くさい。
４ 弁当広げて食事するよりは、昼休みはネットチェックとかに時間を使いたい。
食べることは好きなんだけど、でもこだわりはあんまりないからこれでも平気なんだろうなぁ。
ってか、自分は食べることが好きなんだろうかってたまに本気で自問自答してるよ^^;;;
ところで。
今朝は寝坊してしまった。
朝は6時５５分には家を出たくて、その前に犬の世話とシャワーに洗髪をしなくちゃいけないの。
で、今日は起きたのが6時３０分。
冬ならねぇ、一日くらい髪を洗わなくてもなんとかなるかなってのもなくはないんだけどさ、さすがに夏はだめでしょう。
でも犬の世話は絶対外せない。
ってことで、削るものは食事系で。
かろうじて麦茶一口だけ飲んで家を飛び出した。
こういう時に限って前日の夜が軽めでしかも時間が早かったりするわけで。
これは夜までもたないよねと思って、今日の昼はダイエット食品じゃなくて、ちゃんとお弁当屋さんで買ったよ。
ただね、店に行くのが遅くなったもんだからあらかた売り切れてて、残ったのが数種類しかなかったの。
その中で選んだのが「から揚げ（甘酢）弁当」
から揚げ弁当とはいっても、メインのから揚げは３つだけ。
茄子の炒め煮、野菜の甘煮、マカロニサラダ、キャベツの千切りとけっこうバランス良い感じだったかな。
ごはんもわりと多めだったかなぁ。
ってのをね、がつがつ短時間で食べきったのよ。
もうがっつりもりもりと。
そしてね、午後はずっと気持ち悪かった・・・
午前中は空腹のあまり気分が悪くなって、午後は食べ過ぎて気分が悪くなるという、なんなのお前状態ね。
敗因は、短時間につめこんだこと。
ボリューム満点弁当だったこと。
かな？
ゆっくり食べればいけたと思うもの。
あとは、いつも昼は水分+アルファだったのとのギャップかなぁ。
原因はともかく、そのおかげで午後はぐだぐだだった。
本当はきっちり残業をしていく予定でいたのに、心が折れて早く帰ってきちゃった。
あぁ、明日はその分働かなくちゃ。
体重が減らないといっても、やっぱりいつものペースの方が自分にはあってるのかもしれないな。
これで痩せてくれればもっといいんだけど・・・ダメっぽいね、ちっ。
水４００ＣＣに一袋混ぜてシェイクシェイク。
５つの味のローテーションだ。
大して美味しいものでもないし、いくら複数味あってもずっと回してれば飽きるし、夕方にはおなかすくし、おまけにこれが一番言いたいが、ビタ１グラムも体重は減ってない。
じゃぁ、なぜそれにしてるのか。
１ 定期購入にしちゃってるのを止める手続きが面倒くさい。
２ 弁当作るのが面倒くさい。
３ コンビニや弁当やで買うのが面倒くさい。
４ 弁当広げて食事するよりは、昼休みはネットチェックとかに時間を使いたい。
食べることは好きなんだけど、でもこだわりはあんまりないからこれでも平気なんだろうなぁ。
ってか、自分は食べることが好きなんだろうかってたまに本気で自問自答してるよ^^;;;
ところで。
今朝は寝坊してしまった。
朝は6時５５分には家を出たくて、その前に犬の世話とシャワーに洗髪をしなくちゃいけないの。
で、今日は起きたのが6時３０分。
冬ならねぇ、一日くらい髪を洗わなくてもなんとかなるかなってのもなくはないんだけどさ、さすがに夏はだめでしょう。
でも犬の世話は絶対外せない。
ってことで、削るものは食事系で。
かろうじて麦茶一口だけ飲んで家を飛び出した。
こういう時に限って前日の夜が軽めでしかも時間が早かったりするわけで。
これは夜までもたないよねと思って、今日の昼はダイエット食品じゃなくて、ちゃんとお弁当屋さんで買ったよ。
ただね、店に行くのが遅くなったもんだからあらかた売り切れてて、残ったのが数種類しかなかったの。
その中で選んだのが「から揚げ（甘酢）弁当」
から揚げ弁当とはいっても、メインのから揚げは３つだけ。
茄子の炒め煮、野菜の甘煮、マカロニサラダ、キャベツの千切りとけっこうバランス良い感じだったかな。
ごはんもわりと多めだったかなぁ。
ってのをね、がつがつ短時間で食べきったのよ。
もうがっつりもりもりと。
そしてね、午後はずっと気持ち悪かった・・・
午前中は空腹のあまり気分が悪くなって、午後は食べ過ぎて気分が悪くなるという、なんなのお前状態ね。
敗因は、短時間につめこんだこと。
ボリューム満点弁当だったこと。
かな？
ゆっくり食べればいけたと思うもの。
あとは、いつも昼は水分+アルファだったのとのギャップかなぁ。
原因はともかく、そのおかげで午後はぐだぐだだった。
本当はきっちり残業をしていく予定でいたのに、心が折れて早く帰ってきちゃった。
あぁ、明日はその分働かなくちゃ。
体重が減らないといっても、やっぱりいつものペースの方が自分にはあってるのかもしれないな。
これで痩せてくれればもっといいんだけど・・・ダメっぽいね、ちっ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
