PR
カレンダー
コメント新着
2022年04月24日
カテゴリ： ぼそぼそ
休みになると一日中寝ている。
もう何もする気持ちにもなれなくて、ごろごろしているとすいぃ～と意識がかすんでくる。
寝つきはあいかわらず良くて目を閉じるとすぐに意識が遠のく。
ぐいぃと眠りに引き込まれて熟睡モードには入る。
入るんだけど、すぐに目が覚める。
すぐにっていうのは、だいたい２時間前後かな。
そのくらい眠ると勝手に目が覚めるの。
これがけっこうなストレスで。
平日は仕事に行かなくちゃいけないから睡眠時間はしっかり確保したい。
どっちも嫌。
昨夜も夜中１時すぎくらいにベッドに入った。
そのまま消灯してすぐに寝入った。
ふっと意識が浮上した時にはわりと寝たなっていう感覚だったんだけどね、時計を見たらまだ２時３０分だった。
１時間半しか寝てないじゃん。
手洗いに行って、またベッドに入った。
今度こそ朝まで寝るぜと思ったんだけど、また目が覚めて時計を見たら３時３０分くらい。
なんかすごく損した気分になったんだよね。
で、買い置きしてある市販の睡眠導入剤を飲んだ。
もともと寝つきは良いのでこういうのは必要ない人だったんだけど、ぐっすり長時間眠れなくなってからたまに飲むようになったものなんだけどね、それを口に放り込んでまた寝た。
さすがに効いたみたいで、次に起きたのは８時過ぎだった。
でも若い頃は１０時間とか１５時間とか平気で寝てられたんだけどね。
長く寝られるのは若い証拠とかいう話をよく聞いたもんだが、それを実感している今日このごろ。
夜とは反対に、昼間は一日中眠くてうとうとしている。
平日の仕事中はさすがにそういうことはないんだけど、休日ともなると究極の役立たずになってしまう。
昼間ごろごろ寝てばっかりだから夜寝られないんじゃないかとも思うんだけど、でも金曜の夜とかね、昼間しっかり働いていても夜の短時間睡眠の傾向は変わらないからちょっと違うみたい。
だけど、いい加減家の中を片付けたいのよ。
あ、それが嫌で現実逃避的に眠くなってるのかも・・・。
もう何もする気持ちにもなれなくて、ごろごろしているとすいぃ～と意識がかすんでくる。
寝つきはあいかわらず良くて目を閉じるとすぐに意識が遠のく。
ぐいぃと眠りに引き込まれて熟睡モードには入る。
入るんだけど、すぐに目が覚める。
すぐにっていうのは、だいたい２時間前後かな。
そのくらい眠ると勝手に目が覚めるの。
これがけっこうなストレスで。
平日は仕事に行かなくちゃいけないから睡眠時間はしっかり確保したい。
どっちも嫌。
昨夜も夜中１時すぎくらいにベッドに入った。
そのまま消灯してすぐに寝入った。
ふっと意識が浮上した時にはわりと寝たなっていう感覚だったんだけどね、時計を見たらまだ２時３０分だった。
１時間半しか寝てないじゃん。
手洗いに行って、またベッドに入った。
今度こそ朝まで寝るぜと思ったんだけど、また目が覚めて時計を見たら３時３０分くらい。
なんかすごく損した気分になったんだよね。
で、買い置きしてある市販の睡眠導入剤を飲んだ。
もともと寝つきは良いのでこういうのは必要ない人だったんだけど、ぐっすり長時間眠れなくなってからたまに飲むようになったものなんだけどね、それを口に放り込んでまた寝た。
さすがに効いたみたいで、次に起きたのは８時過ぎだった。
でも若い頃は１０時間とか１５時間とか平気で寝てられたんだけどね。
長く寝られるのは若い証拠とかいう話をよく聞いたもんだが、それを実感している今日このごろ。
夜とは反対に、昼間は一日中眠くてうとうとしている。
平日の仕事中はさすがにそういうことはないんだけど、休日ともなると究極の役立たずになってしまう。
昼間ごろごろ寝てばっかりだから夜寝られないんじゃないかとも思うんだけど、でも金曜の夜とかね、昼間しっかり働いていても夜の短時間睡眠の傾向は変わらないからちょっと違うみたい。
だけど、いい加減家の中を片付けたいのよ。
あ、それが嫌で現実逃避的に眠くなってるのかも・・・。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
