KIRA☆KIRA 日記　　

今日はの予報でしたがになりましただからなのか今日は特に 暑い

今日は幼稚園では初プールがあって、希来はプールの準備をして幼稚園へ行きましたもう入ったかな～ぁ

希来が行った後、部屋の掃除。天気が良かったので布団を干したりと大急がしそうしてると心夢が起きて、オムツ替えにオッパイすでに暑くて扇風機回し・・・。ミユが落ち着いて、掃除も終了

最近、Wii　フィットで ヨガ＆筋力トレーニング を始めました　１０分程度ですが引き締め効果のある分野を自分で選んで　今まで特に運動なんかしてなったので、今は少し筋肉痛ですが毎日、頑張って結果を出せたらと思ってます

なので、やってる最中も暑くて暑くて、汗がニジミ出てて終わった後はダクダク・・・（少し大げさですが＾＾；）

その後、旦那が夜勤明けで帰宅しました　暑そうにしていた心夢はパパと。気持ち良く上がってきました　旦那は今日も夜勤で就寝「暑くて寝れんかもエアコンつけて寝よ」と。これからの季節大変です

心夢もそのうち。　凄く暑いので何度あるのか見てみると・・・

上がりでサッパリです　　　　　　　　　　　３０度を超えてる

暑いはずです　外は風が結構吹いてて全部窓全開ですが、風自体が温いくて涼しくないんですよ。まだ外に出てた方が涼しいのかぁ　私の所はコンナ感じの今日ですが、皆さんの住んでるところはどうですか

なので希来は外で遊んでると思うけど、暑さでバテてなければいいけどなぁ