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2012.12.01

朝活

テーマ：自分らしい生き方・お仕事(42151)

カテゴリ： Bicycle

以前から言われてるネタですね(^_^;)
数日前にYahoo!ニュースで朝活のネタがあって、
朝5分早起きして5分でいいから掃除すると気分が違うと書かれていました。

おおっ、確かに5分で出来ることはありそうだ。
しかし、私は一度やりだすと1時間はやってしまう......(^_^;)

それはさておきと、今年は去年までの自堕落を反省して
夏に朝練をしていたのですが、
転職活動を始めたら連日面接と書類作成に追われて止めてしまいました(-_-;)
そして新しい会社に入ってからは、

最近だんだん慣れてちょっとずつ余裕が出てきたので、
そろそろ朝練しようかなと思い立って、
早速昨日は30分早起きして走りに行きました。

そしてちょっと遠出したら30分で帰れない！
40分かかって帰ってきましたとさ。
何とか急いで支度したらいつもどおりの時間の電車に乗れたから良かったものの、
もうちょっと練習時間には余裕を持たせたいですね。

やっぱ40分くらい？
1時間早起きはちょっとつらいかも。

そうそう、昨日朝練して思ったのですが、
体が温まって若干汗が出てきました。

汗をタップリかいて有毒物質や疲労物質を放出するのも良いですねd(^_^*)

そして電車で暑くて汗をかいてしまいました。
冬に朝練すると、朝から体が温まって暖かくすごせそうですね。
冬こそ朝練なのかも知れません。o(^_^*)

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