2020.11.08
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49197)
カテゴリ： 美容
美味しい物に目がないので
カロリーとかあまり気にせず、ついつい食べちゃうんです・・・
昨日も、ケンタッキーの骨なしチキンパック(￥1500)
買っちゃったし(笑)
なんとなく、運動不足だな
↓
ストレスたまるわ
↓
食で発散しよう
いや自分に甘いだけか。
バーゲン本の中にサラダの本があったので
興味深く見てました。
夏野菜の時期は終わったので
これからの季節は、根菜とかキノコのサラダもいいな～
家にはバランスボールがあるのですが
座るだけでエクササイズできる、バランスチェアという物を発見
ほんとにくらげのよう
インナーマッスルに効くらしい('◇')ゞ
こちらはボールタイプ
自分の持ってるのはグレーの地味な感じだけど、これはとてもカラフル
身体が伸びて気持ちよさそうです
カロリーとかあまり気にせず、ついつい食べちゃうんです・・・
昨日も、ケンタッキーの骨なしチキンパック(￥1500)
買っちゃったし(笑)
なんとなく、運動不足だな
↓
ストレスたまるわ
↓
食で発散しよう
いや自分に甘いだけか。
バーゲン本の中にサラダの本があったので
興味深く見てました。
夏野菜の時期は終わったので
これからの季節は、根菜とかキノコのサラダもいいな～
家にはバランスボールがあるのですが
座るだけでエクササイズできる、バランスチェアという物を発見
ほんとにくらげのよう
インナーマッスルに効くらしい('◇')ゞ
こちらはボールタイプ
自分の持ってるのはグレーの地味な感じだけど、これはとてもカラフル
身体が伸びて気持ちよさそうです
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