2011.09.21
テーマ： ダイエット日記(24325)
カテゴリ： ぼちぼちダイエット
うちの体重計はオムロンですが。
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私は３キロくらいですが、旦那は、ダイエット前に逆戻り！
もー、いかん！
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さて、朝は栗原はるみさんのレシピでパンケーキとカフェオレ。
↓昼にタニタの「豆腐のカレー風味丼」をある材料でアレンジして。
↓キウイがたくさんあるので、作ってみたキウイジュース。蜂蜜、リンゴ酢、ミネラルウォーター。すぐに飲まないと分離します。
夜は、おにぎりと、ポテトサラダ、なすの糠漬け、煮物。
台風が去り、晴れたので、夜は旦那とウォーキングにでかけました。
今日は、家族全員で家にいて、家の中を掃除して過ごしました。
で、明日から、頑張ろう♪
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