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1/22(金) 11:50AM
青空が広がっています
風は少し…
すごく冷え込むと聞いてたけど
そこまで寒く感じない
ほっ
ちょっと肩凝りがひどくなってます
肩回ししたりマッサージしたり
凝りをほぐしているところです
脚のストレッチも忘れずに
疲れがたまるとギックリ腰の原因に
なるんだそうです
ちょっと前に友達の友達がギックリ腰になりました
またあの痛みに襲われたくない～～
1/14(木)
の夕景です
撮影：Softbank携帯930SH
4：38PM
私はDIVA号から夕陽を見ています
ドアミラーは背景の山々を写しています
4：42PM
土手から
4：46PM
4：47PM
4：49PM
4：52PM
写真だと50分頃には
太陽は見えなくなってしまいます
実際のこの日1/14の静岡の日の入りは
4：57
気象庁やその他で発表される日の出・日の入りの時間は
平地で地平線に太陽が顔を出す瞬間が日の出
太陽が完全に隠れる瞬間の時間を日の入りとしている
＜日の入り時刻＞
11/25～11/28 4：36
11/29～12/12 4：35
12/13～12/15 4：36
12/16～12/18 4：37
12/19～12/20 4：38
12/21～12/22 4：39
12/23～12/24 4：40
12/25～12/26 4：41
12/27 4：42
12/28～29 4：43
12/30 4：44
12/31 4：45
1/1～1/2 4：46
1/3 4：47
1/4 4：48
1/5 4：49
1/6～1/7 4：50
☆1/8以降は1日1分ずつ遅くなる
時間になったら
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やはり平原にどっしり構える富士山雄大ですね。こちらは今日はどうなのかなぁ・・・残念ながら外にでていません。
片付けで少々腰痛です。
明日は茅ヶ崎なのでちょっと私もストレッチ。
お互い気をつけましょうね。 (Jan 22, 2010 11:59:46 AM)
綺麗に撮れましたね
富士さんは見ていても飽きません
田んぼが目につきましたがやはり三反で１面ですか
田んぼからの風景はこちらの郊外とかわりませんね (Jan 22, 2010 12:11:42 PM)
一月の周期を見ていると三寒四温になってきているみたいだと。
いつも応援ありがとうございます！
３・４・５位でしたね。 (Jan 22, 2010 12:59:40 PM)
でも 今日は参観日。
なんと5年生親子ミニ運動会
え～～～～
3年生カルタ親子大会
行ってきます。
寒い～
けれどがんばるよ～トホホ
今日ね職場で入籍された職員の
おめでとう～ケーキを頂いたの。
ちょっと嬉しかったよ～★
行ってきますね。
夕景っていいな～明日に向けて
元気だ出ますお。
ありがとう。 (Jan 22, 2010 01:11:11 PM)
こちらも穏やかに晴れて、思ったより暖かかった
よ＾＾
肩こり大丈夫ですか？
私も元々ひどいけど、目が疲れてくると覿面に
出るからＰＣはほどほどにと思っているのだけど＾＾；
お大事にしてね＾＾
富士山の雪がほんのり色づいて綺麗だね！
夕方の５時、少しずつ日が伸びてきてるとはいえ、
こちらではもう夜に近いよ＾＾；
今夜も８時から楽しみだよぉ～＾＾
(Jan 22, 2010 02:58:19 PM)
いつも応援ありがとうございます。
次は月曜日に遊びに来ますね(*^〇^*)ノ”
ドアミラーにも富士山写っている。ﾟ+.(ﾉ｡･ω･)ﾉ*.ｵｵｫｫ☆ﾟ･:*☆
山頂にはまだ雪残っているみたいですね。
21日の1つ目の日記の桜見て来ました。
冬にも桜って咲くのですね。*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･* (Jan 22, 2010 03:18:06 PM)
肩を回したり、マツサージにストレッチこんなに忙し
いのに写真はブレていないからたいしたもの！
前かと思えば後と牛若丸みたいです、これだけ動けば
運動不足は無いよねぇ～。
この富士山雪が少ないけど1/14？ 日陰の関係かな
バックの空が青く澄んでて綺麗。 (Jan 22, 2010 03:21:19 PM)
北九州は冷たい晴れです。風が肌を刺します。再び冬に戻りました。空気は澄み切っていて遥か彼方の関門橋も、
くっきりと見えます。今週は忙しかったので金曜日が早く来たように感じます。(^。^)
庭の梅が咲いちゃいました。(-_-)
どうなるのやら……。(^.^)
(Jan 22, 2010 04:44:13 PM)
やっぱり まっちゃさんとこは こちらより早いですね
沖縄は ５時過ぎですもの
夜が長いのもいいけれど 私はお昼が長いあったかい季節が待ち遠しいなぁ
うすい薔薇色の富士山が とってもきれい・・
目に焼き付けて帰ります
(Jan 22, 2010 05:37:51 PM)
今朝は今年一番の寒さになりました。因みに朝の気温は-7.5度でした。
日中は時々吹雪きましたが積もるまでは降りませんでした！！
本日の訪問、完了です(^0^)v (Jan 22, 2010 07:39:24 PM)
夕焼けの富士山って綺麗ですよね。
ドアミラーに写っている富士山を撮る発想って見事です！
脚に疲れがたまるとぎっくり腰になるんですね～。
脚もちゃんと鍛えてないとすぐに弱くなるから、気をつけないと。
ストレッチやると気持ち良いですよね。私はシャワーやお風呂で体が温まった時に良くやってます。
ポチ３つ！！ (Jan 22, 2010 07:58:54 PM)
とても冷え込むということだったけど、総じて暖かかったみたいだよね
ユルルンさんの方って日没が早いのかな？
ちょっと奥まってるだけなのに違うんだね
肩凝りは…ジョンフンのせいだね(≧∇≦)
ユルルンさん 成長目覚しいもん
確か最初の頃 ログインが出来ないとか言ってたでしょう 今じゃ色々と知ってるし 私が教わってるくらいだよね！すごい進歩
そこ行くと私ったら全然成長がないよ～～＾＾；
毎日VMが楽しみだね！！
さ、ご一緒に～～
byマッチャ
＞こんにちは♪
＞こちらも穏やかに晴れて、思ったより暖かかった
＞よ＾＾
＞肩こり大丈夫ですか？
＞私も元々ひどいけど、目が疲れてくると覿面に
＞出るからＰＣはほどほどにと思っているのだけど＾＾；
＞お大事にしてね＾＾
＞
＞富士山の雪がほんのり色づいて綺麗だね！
＞夕方の５時、少しずつ日が伸びてきてるとはいえ、
＞こちらではもう夜に近いよ＾＾；
＞
＞今夜も８時から楽しみだよぉ～＾＾
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(Jan 23, 2010 02:10:17 AM)
