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こんにちは。 ご訪問いただき、心より御礼申し上げます。 こちらのサイトでは、大好きな石や紅茶の話、そして子育ての話からスピリチュアルな話題などをしていきたいと思っております。 よろしければお立ち寄りくださいね。
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こちらの記事は 前回の記事 の続きになります。
自然治癒力を活かすプロ中のプロが、ご自身の膨大な知識と経験をもとに「素晴らしい知恵」として、私たち一般人にも簡単に実行できる「身を守る方法」を集約してくださっています。ぜひぜひ、 前記事
をお読みの上、こちらをお読み下さい。
また、元記事となりました大塚先生の
こちらの記事
には沢山のコメントが寄せられていますが、その中に大塚先生ご本人のコメントがありましたので、そちらもあわせて転載させていただきます。
「うれしいコメントを下さった皆さん、ありがとうございます。
このような混乱のある中、私はあえて勇気をふるって、渾身の力と思いをこめて、命がけで書いたような思いがあります。
やむにやまれぬ思いで書いたものです。
ですから、皆さんからのあたたかい反応が、とてもうれしくて涙が出てきます。
これは、心ある人たちのためのメッセージ。
歴史上の事実に語らせながら、皆さんが判断し、自分でできるところから選択して行動してもらえるよう、かなり考え工夫しました。
マスコミとは一切、関わりを持たないつもりです。
これは、あくまで今、困っている方々のためへの、ひとつの知恵であり、マスコミのネタのためでは断じてないからです。
皆さん、ありがとう！」
（以上、大塚先生のブログ記事コメント欄より転載）
このような素晴らしい情報を公開してくださいました大塚晃志郎先生、この場をお借りしまして心より御礼申し上げます。
大塚先生、本当に本当にありがとうございます。
また、僭越ながら私の知識を少々補足させて頂きますね。
・玄米は出来る限り無農薬や有機栽培のものをお勧めします。（玄米はお米を丸ごと食べるので、慣行栽培のものだと白米よりも農薬摂取量が多くなってしまいます。）
・塩は食卓塩などの塩化ナトリウムではなく、天然のものを。出来る限り良質な自然塩、天然塩を摂るようにしましょう。
・大豆製品は遺伝子組み換えをしていないものを選びましょう。
以上です。
ちなみに、かなりアレルギー体質の私と娘。
なんとか薬を飲まずに花粉症やアトピーなどのアレルギーから身を守ろうと試行錯誤で見つけた身を守る方法は「食事療法」でした。
そして、その食事方法は・・・
宮沢賢治や大塚先生の言葉ではありませんが、 玄米と野菜を中心とした菜食
です。
娘には大豆アレルギーがあるので、様子を見ながら納豆や味噌などの大豆発酵品もとるようにしています。
また、大好きだったお菓子も極力制限し、かわりに果物やドライフルーツ（特にデーツ）を摂るようにしています。
花粉症などは効果覿面で、この食事療法で娘は1日で改善、私は3~4日で症状が大分治まりました。
大塚先生のブログを読んで、改めて「私たちには自分を守る自然治癒力があり、必要なもの（＝玄米や塩、味噌、昆布など）は既に与えられているんだ」と思いました。
高価なもの、特別なものは、あったら便利かもしれません。
でも、そういったものがなくても、私たちは自分の身を守ることが出来るようになっているのです。
それって、本当に素晴らしいことだと思いました。
ぜひぜひ、皆様の生活にも大塚先生の素晴らしい情報を取り入れていただき、ご自身や大切な方々の身を守るための知恵としてご活用頂けましたら幸いです。
【追記】
こちらの記事をUPした後、大塚先生より 「あれから、同じ記事に、さらに役立つ情報やコメント、原発現場からの声など、重要な情報を補足いたしましたので、是非、そちらもお読みください。」 とのメッセージを頂戴いたしました。
そちらの全文も追記したかったのですが、またも文字数がオーバーになりそうですので、ぜひ大塚先生のブログに直接お立ち寄り下さい。
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いつも頼もしいアドバイスをありがとうございます。
私もアトピーと花粉症が酷く、この時期はつらいですね。
やはり、口にするものって大事なんですね。
食べ物で身体がつくられるんですものね。
改めて昔ながらのご飯は素晴らしいと思いました。
何故だか、テレビで被災地の番組を見ては涙が止まらず、癒しの動物画像を見ては涙がドバドバ出てきて止まりません。
自分はまったく無事なところで暮らしているのに。
本当にしっかりしなくてはと思います。
(2011年03月17日 00時03分32秒)
＞いつも頼もしいアドバイスをありがとうございます。
こちらこそ、嬉しいお言葉をありがとうございす。
私も教えていただきました情報ばかりです。ご活用頂けましたら幸いです。
＞私もアトピーと花粉症が酷く、この時期はつらいですね。
＞やはり、口にするものって大事なんですね。
＞食べ物で身体がつくられるんですものね。
＞改めて昔ながらのご飯は素晴らしいと思いました。
本当に日本古来の食事は素晴らしいですよね☆
私の花粉症はかなり重症なのですが、徹底して食事療法をすると３～４日目で劇的に症状が改善されました。ちなみに徹底しているときの食事は「玄米、塩、水、ハーブティーのみ」です。この後、少しずつ果物や野菜を食べるようにしました。砂糖、油分、動物性のものはかなり症状を悪化させますので、徹底的に排除しました。
＞自分はまったく無事なところで暮らしているのに。
＞本当にしっかりしなくてはと思います。
テレビの画像を繰り返し見ていると疑似体験になるそうです。あまりにひどい映像を刷り込みするとトラウマにもなりかねませんのでどうぞお気をつけ下さいね。
もし誰かとお話したいなぁ～、という気になりましたら、どうぞご遠慮なく志ホットラインまでどうぞ♪^^ (2011年03月17日 08時50分30秒)
また、計画停電など、色々とご不便な状況におられますのに、
ご夫妻ともに皆さまのために活動されておられますことに
感動いたしております。
普段は甘い物はあまり食べないのですが、何故か最近は
欲しくなって食べております。。^^；
お塩は外出先でも思い立った時にちょっと舐めたりして
活用させて頂いております。ありがとうございます。
ご家族の皆さまに、どうぞお疲れが出ませんよう…
心よりお祈りしております。
(2011年03月17日 12時10分35秒)
疑似体験でトラウマは、被災地の方々には申し訳がたちません！
本当に気をつけます！
＞もし誰かとお話したいなぁ～、という気になりましたら、どうぞご遠慮なく志ホットラインまでどうぞ♪^^
お優しい心遣い、本当に感謝いたします。
志ホットラインは心強い味方です。
家に宮古島の自然塩「雪塩」がありました。何となく使っていたのですが、ありがたいものですね。
ご家族の皆さん、余震に気をつけてくださいね。
体調にも気をつけてくださいね。
(2011年03月17日 15時58分12秒)
日本でこんな大きな震災が起こるとは、TVの映像をみるたびに目を疑い、悲しい思いで胸が痛みます。
放射能についてもいろんな情報提供をしてくださり、有難うございます。早速会社の東北地区の方にも情報を送りたいと思っています。
まだまだ関東でも予断を許さない状態だと思いますので、お身体を大切にされ・・十分お気をつけくださいませ。
そして、一人でも多くの被災地の方が救われますことをお祈りしています。 (2011年03月17日 23時38分00秒)
こんばんは。
先日はありがとうございました。
そして余震の続く中、不安な毎日にも関わらず
素晴らしい活動されていらっしゃるんですね。
一人でも多くの方が、志さんのホットラインで癒されます様に。
(2011年03月18日 23時21分29秒)
＞いつも貴重なお話を頂き、心より感謝いたします。
こちらこそ、お目通し頂きましてありがとうございます。
＞また、計画停電など、色々とご不便な状況におられますのに、
＞ご夫妻ともに皆さまのために活動されておられますことに
＞感動いたしております。
とんでもございません。今回の震災では、海外からまでも支援くださる方々がいるのですから、微力ながらでも自分たちにできることは何か、と考えております。
＞普段は甘い物はあまり食べないのですが、何故か最近は
＞欲しくなって食べております。。^^；
そうなのですね。てっきりみかさんは甘いものがお好きでいらっしゃるものと思っておりました。^^
私は砂糖の入ったお菓子などは出来る限り控え、現在はドライフルーツや甘栗で過ごしております。^^
＞お塩は外出先でも思い立った時にちょっと舐めたりして
＞活用させて頂いております。ありがとうございます。
こちらこそ、ご愛用いただいておりますこと、心より感謝申し上げます。m(__)m
＞ご家族の皆さまに、どうぞお疲れが出ませんよう…
＞心よりお祈りしております。
温かなお言葉、本当にありがとうございます。
寒さもぶり返しておりますので、どうぞみかさんもお身体お大事になさってくださいませね。
(2011年03月19日 00時14分03秒)
＞疑似体験でトラウマは、被災地の方々には申し訳がたちません！
＞本当に気をつけます！
きっととももさんがお優しいからなのですよね。
大好きな音楽を聴いたり、心地よい香りを楽しんだりして、ぜひご自身を癒してさしあげてくださいね♪^^
＞お優しい心遣い、本当に感謝いたします。
＞志ホットラインは心強い味方です。
お気持ちが沈んでしまわれることなどがありましたら、雑談でも構いませんのでご連絡くださいね♪^^
＞家に宮古島の自然塩「雪塩」がありました。何となく使っていたのですが、ありがたいものですね。
それは素敵ですね☆必要なものはちゃんとお手元にあるのですね。
＞ご家族の皆さん、余震に気をつけてくださいね。
＞体調にも気をつけてくださいね。
ありがとうございます。とももさんもどうぞお気をつけ下さいませね。
またお会いできる日を楽しみにしております。^^
(2011年03月19日 00時19分59秒)
＞ハッピー☆ラッキーさんのご家族様がご無事で安心しています。（早くコメントできずにいてすみません。）
お気遣いのお言葉、本当にありがとうございます。m(__)m
＞日本でこんな大きな震災が起こるとは、TVの映像をみるたびに目を疑い、悲しい思いで胸が痛みます。
本当ですね。。。
＞放射能についてもいろんな情報提供をしてくださり、有難うございます。早速会社の東北地区の方にも情報を送りたいと思っています。
ぜひこの情報を必要とされていらっしゃる方々にお届け下さいませ。私は勿論、きっと大塚先生もお喜びになられることと思います。
＞まだまだ関東でも予断を許さない状態だと思いますので、お身体を大切にされ・・十分お気をつけくださいませ。
soyohaさんもどうぞお気をつけ下さいませね。
＞そして、一人でも多くの被災地の方が救われますことをお祈りしています。
私も、被災者の皆様ならびに救助活動してくださっている皆様のご無事をお祈りさせていただきたいと思います。
(2011年03月19日 01時07分45秒)
＞先日はありがとうございました。
いえいえ、何もしておりません。（汗）
それより何より、ご無事にご帰宅できて本当に良かったです！！
＞そして余震の続く中、不安な毎日にも関わらず
＞素晴らしい活動されていらっしゃるんですね。
＞一人でも多くの方が、志さんのホットラインで癒されます様に。
相変わらず、ずっと揺れている感覚で、余震なのか自分が揺れているのか分からない状態です。(^^;)
自分たちの非力さを日々感じておりますが、微力ながら出来ることを粛々とさせて頂きたいと思っております。
今回の件で、志と京都の件についても色々と話し合いました。また改めてお話させて下さいね。
葦さんとまた近いうちにお会いできるのを楽しみにしております。^^ (2011年03月19日 01時49分31秒)
そして、今回は大塚先生直伝の素晴しいお知恵をご紹介くださり、
ありがとうございました。
なんと！味噌、玄米、塩が、放射線の影響から身を守ることができるなんて、
あまりに身近な食品だったので、ちょっとびっくりでした。
私たちがいつも日常で摂取しているものに、そんな効能があったんですね。
それならば、現在原発近くの被災地の皆さまに、お塩で握った玄米のおにぎりを
食べて頂きたいものです。
そして、私も今回教わった味噌、玄米、お塩を普段の食生活の中で
大事に摂取したいと思います。
追伸：原発の現場で復旧作業をされている、東電の社員の 方々も被災者であり、そしてご家族がいらっしゃるの ですものね。本当にご苦労さまです。どうぞ皆さまが 安全でありますよう願っています。 (2011年03月19日 22時10分54秒)
被災地の方々を思うと辛くて痛ましくて、一日も早い復興を願うばかりです。誰もが何かしなければ・・・と思い動き出していますね。でも何をすればいいのかわからない人もまだたくさんいると思います。私も含め・・・です。
ささやかな募金や節約を意識しつつ、今こちらのブログを読んで出来ることがまたひとつ見つかりました。
信用できる情報を、一人でも多くの人に伝えてゆこうと思います。
本当に久々でしたが、拝見して良かったです。
大塚先生や、ハッピーさん達のような方々がいらっしゃることに感謝します。
(2011年03月20日 01時29分53秒)
＞そして、今回は大塚先生直伝の素晴しいお知恵をご紹介くださり、
＞ありがとうございました。
いえいえ、とんでもございません。ぜひぜひ、大塚先生のお知恵を実生活に活かされてくださいね♪
＞なんと！味噌、玄米、塩が、放射線の影響から身を守ることができるなんて、
＞あまりに身近な食品だったので、ちょっとびっくりでした。
身体の中から免疫力を高める食事、ということなのでしょうね。日本古来の食事の素晴らしさを改めて教えてくださるお話ですよね。
＞私たちがいつも日常で摂取しているものに、そんな効能があったんですね。
本当にそうですね。素晴らしいことですよね。
＞それならば、現在原発近くの被災地の皆さまに、お塩で握った玄米のおにぎりを
＞食べて頂きたいものです。
本当に…。この情報が被災地の皆様に届くよう祈るばかりです。
＞そして、私も今回教わった味噌、玄米、お塩を普段の食生活の中で
＞大事に摂取したいと思います。
我が家も日常的に食べているものでしたが、より一層意識して食べさせて頂きたいと思いました。
＞追伸：原発の現場で復旧作業をされている、東電の社員の 方々も被災者であり、そしてご家族がいらっしゃるの ですものね。本当にご苦労さまです。どうぞ皆さまが 安全でありますよう願っています。
私もFUKUSHIMA50と呼ばれている方々をはじめ、現地にて対応してくださっているすべての皆様のご無事を願わずにはいられません。こうした方々がいて、私たちの命が守られているのですよね。現地にいらっしゃるすべての皆様とそのご家族の皆様に心からの愛と感謝の気持ちをお送りさせて頂きたいと思います。 (2011年03月21日 00時35分53秒)
＞久々の訪問ですが、ハッピー☆ラッキーさんはご無事な様子で安心しました。
ありがとうございます。こちらはそれなりに揺れましたが、落下物程度でした。
＞被災地の方々を思うと辛くて痛ましくて、一日も早い復興を願うばかりです。誰もが何かしなければ・・・と思い動き出していますね。でも何をすればいいのかわからない人もまだたくさんいると思います。私も含め・・・です。
本当にそうですね。私もどうしたらよいのかと、自分の無力さを改めて感じております。。。
＞ささやかな募金や節約を意識しつつ、今こちらのブログを読んで出来ることがまたひとつ見つかりました。
＞信用できる情報を、一人でも多くの人に伝えてゆこうと思います。
＞本当に久々でしたが、拝見して良かったです。
そのようなお言葉を頂き、とてもとても嬉しいです。
大塚先生は人間の生命力や自然治癒力について熟知されていらっしゃる、本当の意味でのお医者様だと思っております。
ぜひぜひ、大塚先生のお知恵を必要とされている皆様にお伝え頂けましたら、大塚先生もお喜びになられることと思います。
＞大塚先生や、ハッピーさん達のような方々がいらっしゃることに感謝します。
こちらこそ、kikさんとのご縁に感謝いたします。
コメントならびに嬉しいお言葉を本当にありがとうございました。
(2011年03月21日 00時42分43秒)
