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東京方面に用事があるので、ついでにダイエットライド。そのまま向かっては面白くない、というか、東京行きの幹線道路は車が多くて走りたくないので、境川サイクリングロードから多摩川サイクリングロードを乗り継ぐ作戦。なんか、とんでもなく大回りになる気がするが、まあ、ダイエットライドなのでね。と、思ったのだが、いやー、ダメだね。サイクリングロードを安全な、迷惑をかけない速度で走ると、心拍がダイエット強度まで上がらない・・・・・しょうがない、ユルユルライドに変更か。境川を遡り、多摩川に出られる道を探す。と、進路に、なんか百草園の文字が・・・ん? 何処かで聞いたような、いや、見たような・・・・ああ、激坂で有名な百草園か。ちょうど昼時なので近くのつけ麺屋に入り、激坂の入り口の情報をスマホで探す。百草園、百草園、百草園・・・・なんて読むんだ?とりあえず1文字ずつ漢字で入れて、ああ、もぐさえんか。入り口はセリアの近く。確かに細くてわかりにくい。入り口から少しは、まあ、普通のキツイ坂。この看板の曲がり角を曲がると・・・んー、そこそこの激坂。登り始めて後悔する坂、ではある。私的「登り始めてしまったので止まるわけにもいかず途中であぁ登るんじゃなかったと思う坂」の一つに認定。キツさ的には、鎌倉明月院横の坂より少し楽な程度。葉山協会坂みたいに、前後のバランスを考えないと登れない、ほどでは無いので、テクニックはなくても、体力、脚力だけ続けばなんとかなる。行く機会のない場所だし、わざわざ行くのもなんなので、登らないまま自転車生活を終わるかも、と思っていたので、激坂レベルが分かってスッキリした。百草園、の読み方がわかったのもスッキリした。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.30
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普段使いの轟天号。1,2ヶ月前から何度か、気がつくと後輪の空気が抜けていることがあった。補充してやると普通に数週間持つので、うーん、バルブでも曲がっていてたまたま漏れたのかな、と放置してきた。が、ここ1週間で立て続けに2回空気が抜けていることがあって、重い腰を上げてチューブを交換。ツールボトルで予備用に持ち歩いている中古チューブに交換し、持ち歩きの予備用には新品チューブを補充する。一応、タイヤの内側に異物がないことは確認して組み上げた後、交換前のチューブに空気を入れてみると、ん・・リム側に穴が・・・・まあ、このチューブも中古なので、前に何か当たった部分が経年で穴が空いてしまったのかな、と、深く考えずに、というか、もう一度タイヤを外すのが面倒なので追求中止。チューブ交換後、ちょっとお出かけして駐輪して、さあ、帰ろう、と乗り出すと後輪に振動が・・・・ああ、またパンクか・・・・?家まで押して、チューブを引っ張り出してみると、交換前のチューブと同じような小さい穴が、またまたリム側に。写真じゃ見えないけど。ただし、前のチューブの穴とは半周くらい違う場所なんだよなぁ。何か入っていて、中で動いて穴を空けたのかと思い、リム側を一周確認してみるが、特に異常はない。リムテープも少し前に交換していて傷んでいるようには見えない。うーん、なんだろう。そういえば、古くなったタイヤの中には、パンクの神様が住んでいるという話を昔聞いたことが・・・・ないですか・・・そうですか・・・ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.26
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台風予報の3連休。初日は天気が持ちそうなので、頑張ってダイエットライドに出かけてみる。風も涼しいので、うーん、箱根?ススキはまだだろうなぁ。仙石原行きの裏街道? とどちらで行こうか迷うが、登りの距離の短さに釣られて今回も旧道。今日は暑くない、日が照ってない、というだけで、かなり楽に登れた気がする。大半を心拍150で抑えて、ゆっくり1時間で登坂完了。芦ノ湖畔のセブンイレブンでの補給もいらない感じ。持ってきた水だけ飲んで十分ほど休んだらもう復活。あれ?これが新しい海賊船だっけか。前回行けなかったこれも久々の遊歩道を通り湖尻。仙石原でまだちょっと早いススキを眺め、長尾峠。ブルベのコースになっていたらしく、反射ベストを着た人を何人かお見かけする。頂上。と、忘れずにトンネルを抜けて富士山・・・・・はどこだ?麓だけは見えている。残念。長尾峠って、斜度が低いのかね。なんか、箱根を登って弱った足でも普通に走れるんだけど。一瞬、このまま御殿場側に下ってしまおうか、とも考えたが、天気も心配だし、素直に引き返す。うーん、もう少し走れたかなぁ。やはり、夏を過ぎると走りやすくなる。そろそろ200kmライドかな。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.25
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新バイクはフレーム買いでハンドルが選べたので、折角なのでエアロハンドルにしてみた。お安いやつだけど・・・トップ部分が円形ではなく、縦に潰してあるやつ、横に平たいやつね。で、効果なのだが・・・・・いい。すごくいい。身体を起こしてトップに手を置くときに、面積が広いので、手がとっても楽・・・・・・え? ハンドルのエアロの効果???わかる訳ないじゃん。素人に。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.24
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いや、今年新バイクを買っておいて、何を言っているのかと思われるだろうが・・・とあるお店のセールで、ピナレロのプリンスFXがかなりお安くなっている。困ったことに、乗れるサイズのものが。幸い、カラーリングが好みピッタリでないのと、リムブレーキモデルなので、なんとか平静を保っていられるのだが・・・・カラーリングが好みのものだったり、数万円高くてもディスクブレーキモデルだったりしたら・・・・増殖? 買い替えは流石にないもんなぁ。いやいやいや、増殖にしても、とりあえず新バイクを堪能しきってからでないと、ぜったいどっちかしか乗らなくなるよな、と思いながら、ちょっとモヤモヤしている今日この頃。で、まあ、現実は新バイクにおとなしく乗っていくとして、次期バイクは、多分ディスクロードになるんだろうな、と。ディスクに合わせたフレーム設計もこなれてくるんだろうし、ディスクになればカーボンホイールも気兼ねなく試せる。3年後、5年後ならば、今ほど踏めなくなるにしても、まだ走れるお年頃だろう・・・・で、問題は次次期バイク。乗り換えは6年から10年後かな。多分ね、e-バイクがかなり進化しているはず。反対に体力はかなり落ちているはず。自分の力で進まなきゃロードバイク乗りじゃない、なんてこだわりよりも、楽に遠くに行く楽しみの方が大きくなっていてもおかしくない。平地は頑張って24km以上でノーアシストで走り、箱根の坂はアシストを使って登ったら、多分、今と同じくらい? 今よりも? 遠くに速く行ける。ユニットとバッテリが小型化されて、重心が機械部分に集まる起き上がり小法師の気持ち悪ささえなくなっていれば、e-バイクでも別に良いんだよなぁ。肉体的に下り坂のおっさん世代にとっては、それでも趣味を続けられるありがたい時代。あ、今はダメだよ。一度乗っちゃったら絶対にノーアシストに戻れないだろうから。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.23
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アマゾンで2/3くらいの価格で売られていた、お安いスピードプレイのクリートカバー。届いてみると、明らかに材質が違うパチモンだった。まあ、それでも1年くらいは持つだろう、と使い始めたのが・・・8月か。先月だな。で、多分今日が5回目のライド。水分補給のために自販機でジュースを買い、近くのベンチに座ると、目の前に見慣れた物体が。ああ、外れたなぁ、と拾ってみると・・・・底に穴が空いている、だけでなく、側面も切れている。仕方がないのでテープで固定して戻っては来たのだが・・・うーん、さすがは中華クオリティ。形が同じなら良いでしょ、ということか。さて、正規品を買うか、もう一つの他社製品を試すか・・・素直に実績のある正規品を買っときゃ良いのに・・・楽しんでるよねぇ、絶対。keep on kovers Z.3 スピードプレイ専用 耐久性UP 穴開きクリートカバー ZERO/LIGHT ACTION対応[cb]ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.22
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なんか、ニュースの見出しでは自転車の聖地に画鋲が・・・とかなっていて、ああ、ヤビツか某サイクリングロードで迷惑を被った歩行者の仕業かな、と思って本文を見たらしまなみ海道だったという。うーん、しまなみ海道を走る自転車乗りは、そんなに恨まれていないと思うのだが・・・・いや、でも、公式のパンフレットに「本気ライダーなら3時間」とか言って煽っちゃってるから、真に受けてスピードを出す勘違い野郎が多いのかな?いや、ただの愉快犯かもしれないけどね。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.21
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グリップがとっても良いお高いタイヤ。とはいえ、普通のお店だと、6000円くらいかな。一本1万円とかの高級タイヤではない。で、普段使いのクローザープラスとかは3000円?そんなにしない?お高いタイヤ1本でクローザープラスが2本買える差。コストパフォーマンスは耐久性で変わってくるが、性能差は値段なりにあると思う。で、今のお高いタイヤが擦り切れたら、次はどうするかというと・・・・うーん、まあ、でも、違うタイヤを履いてみたいかなぁ。値段で性能差があることが分かってしまったのでね。もっとお高いタイヤ・・・・は無理なので、5,6000円の別メーカーのかなぁ。ああ、チューブレスを試す、というのも有りか。でも、多分、1年以上はもつんだろうな、今のお高いタイヤ。頑張って乗ってすり減らさないと・・・・ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.20
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ライドでヘロヘロになった時、帰ってきてから飲みたくなるのはコカコーラ。体が求めているのは、カフェインなのか、炭酸なのか。いや、それとも秘伝の謎の成分かな?とにかく、ライド終わりにはコーラが定番。というか、ライド中に飲まないと耐えられなくなる時もある。で、そのコカコーラから出た新商品、コカコーラエナジー。お高いのでしばらく様子見をしていたが、一度試しておかなければ、と思い、みうら1/2ライドの帰りに買ってみた。ギリギリまで我慢して、海沿いの自販機で160円も出して買ってみると・・・ヌルい・・・流石に、最初に試すのがヌルいコーラでは悲しすぎるので、バックポケットにねじり込んで次の自販機を目指す。あまり売れていなそうな、日陰の自販機を見つけて買うと、今度は冷えている。しかし、2本で320円かぁ・・・・もう少しで牛丼食えるな。飲んでみると、うーん、栄養ドリンクをコーラで割ったような、でも、しっかりコーラの味。で、力尽きていても、あと10kmは走れそうなチャージ感。うん、なかなかいいかも。高いけど。そうそう、その後、お店で自販機にはない250ml缶を見つけた。こっちは自販機で売るには高すぎるのかな。コカコーラ コカ・コーラ エナジー 250ml (Men's、Lady's)ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.19
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タイヤはコストパフォーマンスで選ぶ。いや、コストで選ぶ、だな。だいたい、出せても3000円なので、選択肢は限られる。よく使うのは、パナレーサーのクローザープラス。あとは、海外通販で安くなった時に買う、ミシュランのPro3とか、リチオンとか。が、新バイクはお任せで組んでもらったので、ちょっとお高いタイヤが付いている。ライドが終わって、バイクを室内に運び入れる時に、タイヤを拭く。普通は一息で1/3周くらい拭けて、3回か4回で拭き終わる。が、新バイクのちょっとお高いタイヤは、同じ調子で拭くと、1/6周? 1/8周? くらいで手が止まる。摩擦が大きいんだよね、お安いタイヤと比べて。走っていても、なんだろ、食いつきが違うというか、滑らなそうな安心感があるというか、どっしり感があるというか、ダイレクト感があるというか。なるほど、消耗品の性能は値段なり、ということだね。知らない方が良かったのかも・・・・ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.18
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無理矢理ダイエットライド。午後からしか時間がないが、走らないとマズイ。とりあえずみうら方面、ということで江ノ島、鎌倉。滑川で海岸線を離れ、斜度が少しゆるい311号を通って逗子に出ようかと。小坪トンネルへの坂道を登り、1つ目のトンネルを抜け・・・・ようとすると、工事の人に止められる。なんか、逗子方面が通行止になっているようで、誘導に従って進んでいくと、Uターンをさせられる。で? 迂回路の案内は???どこかに看板くらいあるだろう、と進んでいくと、結局何もないまま元来た道を戻される・・・・・そのまま進むと、海が見えてきてしまったので、路地を山側に左折。と、ちょうど前に逗子行きのバスが。これについて行けば逗子までは行けるな、と、しばらくついて行って見るが、途中で止まったままなかなか発進しない。ええい、抜いてしまえ、と思ったのが間違い。しばらく行って丁字路で逗子方面に曲がり、少し行くと、倒木のため通行止、の看板が・・・・しまった。抜かずにバスについて行くんだった。結局、鶴岡八幡宮の参道に戻って、斜度のキツイ鎌倉霊園の坂経由で東側へ。16号を南下し、観音崎で一休み。観音崎の遊歩道も倒木で立ち入り禁止になっていた。浦賀を越えて、お気に入りの燈明堂。入り口の道が土砂崩れで半分埋まっていた。電柱の先が折れて電線が地面に落ちていて、海側は停電している模様。なんか、このまま走るのは良くないかな、と思い、久里浜で引き返してみうら1/2で終了。あまり実感がなかったが、強い台風だったんだね。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.17
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ダイエットライド。箱根を経由して、静岡側に下り、まずは柿田川公園。第一展望台を周り、第二展望台。変わらず綺麗で、同じ写真にしかならない。ブログを検索してみると、前に記録があるのが2016年なのだが・・・・あれ? 3年も行ってないってこと??いや、めんどくさくて書いてないだけかな?うーん、ネタがなくても、こまめに書いておかないと記録の意味が無いな。あー、でも去年は事故で乗れなかったので、その前の年に行ってないとすると、本当に3年振りかも。箱根の登りが結構こたえていて、遊歩道の先のお気に入りの八つ橋、まで歩かずに、いや、歩けずに?退散。途中、鈴福でラーメン。帰りは一応、オラッチェをめざすが、途中の地味ーーーな登りでめげる。熱海峠行きとの分岐で止まって考え、少しは距離が短いだろう、と、熱函道路旧道の方向に左折。熱函道路旧道は、一車線で山の中を通る静かな道。行っても行ってもダラダラ登りの道。日陰もあって静かで車も少なく、元気なときなら悪く無いが、もうほとんど体力が残っていないので、辛い辛い。やっと見えた20号との分岐。うーん、確かにオラッチェ回りよりは短いが、淡々とした道で途中休憩スポットなしは辛いな。十国峠レストハウスに転がり込み、コーラ500mlで何とか命をつなぐ。しばらく休憩して、微妙な登りの十国峠?箱根峠?を登り切り、あとは基本下るだけ。何とか体力は持った。そうそう、湯河原パークウェイの入り口の反対側の、潰れたドライブイン跡になんか新しい施設ができていた。調べたら、バイカーズパラダイス南箱根というらしい。なんか、オートバイ向けの施設のようで。駐車場が有料っぽかったので寄りもしなかったけど。ロードバイクで乗り入れたら、アウェー感満載なんだろうな。久々の箱根越え140km。新バイクでの最長距離だったが、まあ、REACTOより辛い、ということはない。軽いし、カーボンだから当たり前か。下りの安定性もREACTOに劣るところは無い。ヨレを気にせず、遠慮なく突っ込んで行ける。問題は、REACTOに乗っていた頃より大幅に重くなった体重だな。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.12
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箱根ダイエットライド。もちろん、新バイクで出かけた。新バイクは、ちゃんとしたショップで組んでもらったものなので、動作も滑らかで、当然、無音。無音・・・・だったのだが・・・・比較的朝早く、気合を入れて新バイクで走り出す。細い道を抜けて、ちょっと踏めるかな、と力を入れると・・キッ! ん、何の音だ。左のベダルを踏み込むと、キッ!んー、なんか、久しぶりの異音だな。というか、新バイクでは初めての異音だ。踏みながら、異音の原因を確かめてみるのだが、うーん、これは、多分ペダルだな。実は、新バイクを組むときに、ペダルをどうするか迷って、とりあえず今まで使っていたスピードプレイのペダルを付けてもらった。いつか考えようとは思っていたのだが、まあ、普通に使えていたら、交換は・・しないわなぁ。多分、グリスの入れ替えで音はしなくなるとは思うが、このペダルも、んー? 5年? 6年? なので・・・・さて、どうしましょうか。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.11
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箱根を経由するダイエットライド。そういえば今回は、買ったもの、以外の写真を撮っていた。伝わるかわからないが、絵に描いたような晴れ。ものすごくコントラストが高い。下界の気温は高いが、箱根は流石に涼しい。日向はちょっと無理だが、日陰ならば、何時間転がっていてもいい感じ。急に思いついたライドで、前の晩も夜更かししていたので、体力を使って登ったら眠気が・・・・・いい場所にベンチでもあれば、本当に寝てしまっていたかも。あ、いや、記録として写真を載っけておきたかっただけで、オチはありません。今の季節だと、こんな写真が撮れるよ、(だから「食欲の秋」ばかりしていないで走ろうね)と、何年か後に見直すであろう、未来の自分に向けて。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.10
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いやね、スピードが出すぎて、とかでは無いのだけれど・・・脂肪肝(疑)を脂肪肝(確定)にしない為のダイエットライド。今週は久々の箱根。身体が重いので、・・・いや体重が重いので、できれば坂は避けたいのだが、短い距離でカロリー消費できるので、ねぇ。仙石原行きの緩い登りでお茶を濁そうか、と、直前まで迷った挙句、やっぱり旧道を選択。カロリー消費が目的なので・・・・身体が・・・いや、体重が重いと、心臓に負担が掛かる。心拍150縛りで登ると、体力が尽きるまでは登れるのがわかっているので、思いっきり抑えて登り始めたのだが、小学校前の坂でいきなり150を突破。仕方がないので、160に縛りを緩和してゆっくり登る。何とか芦ノ湖到着。見る人が見ればわかる、芦ノ湖畔のアスファルト。最強の冷却材、クーリッシュで発熱した体を冷やし、1L100円の高コスパ麦茶で水分補給。珍しく午前中に出られたので、まだ時間はある。カロリーを消費するには長く走る必要がある。ここから仙石原方面、では頑張っても1時間くらいしか潰せないし、大涌谷に登ってカロリー消費、も出来ないし・・・行くか、久しぶりに柿田川。箱根峠まで登り、静岡側に下る。天気も良く、風が涼しく、路面状態も悪くない。車も少なくて、快適・・・・なのだが・・・調子よく下っていると、うーん、この下った分はあとで登らないといけないんだよな、という不安?恐怖?が・・・・やっと箱根に登れるようになった頃に、初めて箱根越えを決意した時に感じた恐怖と同じ。それなりに体力が上がってきて、坂でも心拍150以下に抑えれば多分1日中走れるだろう、という自信がついてからは忘れていた恐怖。今日の登りで思いっきりゆっくりにしたにも関わらず、心拍150で上がれなかったのが結構こたえている・・・感じ・・・わかりますかねぇ。まあ、大人の嗜みとして、ご近所ライド以外は必ず輪行袋を持ち歩いているので、何とかなることはなるのだが。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.09
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格安ビブタイツ2回目の出撃。トイレで伸びない問題は、なるべく背中を丸めることで対処。みっともないが、何とかなる。上半身が伸びないのはしょうがないのだが、今回走ってみて、腿の辺りの伸びなさ加減がちょっと気になった。何というか、タイツではなくて、ジャージを履いている感じ。肌に合わせて動くのではなく、擦れるというか、付いてこないというか。ジャージでロードバイクに乗って出かけた時の感覚に似ている。まあ、感覚だけの話で、実害があるかというとないんだけどね。あと、最初からこれだけ履いてたら、そういうもんか、で終わる話なんだけどね。あ、いや、決して物は悪くはないですよ。ちょっと気になるだけで。apt'(エーピーティー) ビブタイツ ビブロングパンツ BV-LS ビブス メリット おすすめ 春夏 メンズ ロングランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.08
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人に勧めちゃ、ねぇ。例えば、林道は基本、一般車両は通行禁止。控えめに、通行ご遠慮ください、と書いてあるが、それは通るな、という意味。通行禁止、とはっきり書いてあるところが多いけど。で、林業関係者のロードバイク乗りが、林道ライド記録を楽しそうにブログに書く。いや、林業関係者なので書くのはいいんだけど、林道へのアクセスとか、走る際の注意とか、まるで他の人にも勧めているような・・・・例えば、カッコいいチームジャージで、車間距離30cm?20cm?でドラフティングをしながら、40km/hで楽しくライドしてます、とブログに書く。法律違反だけど、捕まらないからいいし、事故なんて絶対起こらない、と信じている人達なので良い?????のだけれど。トレインは楽しいよ、楽に遠くに行けるよ、速く走れるよ、さあ、安全のために一緒にトレインの練習しようよ、と、あからさまに他の人に勧めているような・・・・例えば、昔はなぁ、自転車が壊れたら、ゴミ袋輪行したもんだ、と、武勇伝を書く人もいる。いや、昔からダメだったと思うが、みつからなかったか、見逃してもらえただけだろう。が、こうしたらいい、と他の人に勧めちゃったら・・・・ねぇ。自動車でも、昔は呑んで警察に見つかっても注意で済んだんだ、はありがちな武勇伝だが、ブログで今、それを勧める人はいない。自慢はいいが、世界に向けて情報発信している、ということを忘れないようにしないと、ね。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.07
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示談成立したので、過去に書いていたまずそうな記事を後悔公開。何回めかの相手方保険会社との電話。治療費が多めにかかりそうな治療の許可が下りたとの内容。まあ、必要な治療に許可がいる、という時点でおかしいんだけど、それは置いておいて。自賠責保険から治療費は120万までは出るらしい。それを超えた治療費は、責任割合で相手方保険会社と自分で分けて支払うことになる。事故の治療は、保険適用できないので自費治療となり、医療費が高額となる。これ、保険適用できない、というのは実は嘘で、保険を適用することはできる。が、大抵の医者はやりたがらない。儲けが減るのでね。で、120万を超えることを危惧した相手方保険会社から、以後の治療は保険適用にして欲しい旨の申し入れがあった。それは、まあ、良い。そのあとのセリフ。治療費を抑えて、慰謝料に回した方が良いですよ。と。保険適用をめんどくさがる人向けの説得のためのセリフなのかもしれないが・・・うーん、と。治療費と慰謝料を合わせて出せる総額が最初から決まっているってこと???うーん、と。慰謝料って、そういうもの???治療に金がかかったんだから、慰謝料は少なくなるよ、って、うーん、理解できない。多分ね、自賠責の範囲内で出費を抑えて、自分の会社からの保険金を支払いたくないんだろうけど、それを相手に言っちゃったら、ねぇ・・・・事故で被害者になったら、保険会社の言うことは慎重に吟味して聞くべき、ですよ。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.05
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アマゾンで大幅値引きで売られていて購入したら、楽天で普通に値引き後の価格で売られていた格安ビブタイツ。足首がちょっとゆるい気がするが、モノとしては特に問題ない、ように見えたのだが・・・・うーん、伸縮性が・・・イマイチ。出先でトイレに行く時、肩ひもをぐーっと伸ばして、となるのだが、普通の値段のビブと同じ感じで伸ばしていくと、ピキッ、ピキッ、と繊維?縫い目が切れていく音が・・・多分、伸縮性の少ない生地なんだろう。ふくらはぎ部分も、伸縮性のある生地ならばピッタリにしても伸びるので何とかなるが、伸びないので余裕を持った寸法にしているのではないか、と。足の動く部分も、何というか、ピッタリ感、動きに合わせて伸びている感じ、がない。まあね、気にすれば気になる、程度なので、トイレの時以外は実用上問題はないのだが・・フォローしておくと、パッドのクッション性はいい感じ。トイレもそういうものだと構えておけばいい話なので、値段を考えると、まあ、アリかなと。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.04
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のクーポンが配布されていたので、遠慮なくGet。ファミペイに登録していればもらえる、のかな。使っていないとダメなのかな。流石に溶かして商品として売られているだけあって、プロテインのモサモサ感? うまく溶けていない感? はない。普通のココア味のミルク、って感じで、まあ、美味い。ついでに買ったのは、サラダチキンおむすび。健康を意識した、って訳ではないのだが、このバーリーマックス?、入りのご飯が、食感が何とも言えず結構気に入っていてね。なんか、結果的にとても健康に気を使った補給食、の組合せ、みたいになっている。脂肪肝(疑)を脂肪肝(確定)にしない為のダイエットライド。どこに行きたい、でもないので、お手軽江ノ島鎌倉みなとみらいコース40km。みなとみらいのファミリーマートで補給食を買って、臨港パークで休憩。気温は高いはずなのだが、秋の風が涼しく、普通に走れるようになっている。休憩後、山下公園の横を通り抜け、元町に迷い込む。途中で、素敵な坂の入り口を発見したが・・・・今日は・・やめといてやるか。前に港が見える丘公園の坂を登った後、どこか平地に戻れる道はないかと探していた時に見つけた坂。あまりに斜度がキツイので、我慢できずに登り返したことのある坂。登れないことはないが、心臓と肺が心配なので・・・もう少しリハビリしてからまた来よう。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.03
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夏恒例の人間ドック。お腹の超音波検査を受けている時に、「何か運動していますか?」と、聞かれる。(自慢げに)休日に自転車で走っています、と答えたが、特に反応はなし・・・何か運動している特徴でも見つけて確認したのかな?と、思っていたのだが・・・・・数週間後、結果が送られてきたので見てみると・・・脂肪肝 (疑)あぁ、そっちだったかぁ・・・・まともに自転車に乗り始めてから、ずっと脂肪肝と診断されることはなかったので、すっかり油断をしていた。確かに、去年の事故以来乗る回数、距離が少なくなっていて、ここのところの猛暑で更に乗らなくなって、体重も結構まずいことになっている自覚はあったのだが。乗っている時とかわらずに遠慮なく食べて、乗らないでいたら、そりゃ太るわなぁ。うーん、そうかぁ、脂肪肝かぁ。走れる気温になってきたので、頑張って乗る、べきなんだろうな。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.02
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昨日のソニーの耳掛けトランシーバー。一応、クラウドファンディングでの支援額に応じて、品物を送る、という形になっている。が、まあ、販売だよね。クラウドファンディングにすると、数が出そうにない、売れないであろう商品ならば、作らなくて済む、という利点がある。このトランシーバは、というと、多分成立して売れる?買える?んだろう、とは思う。ソニーなので、品質も問題はないだろう。クラウドファンディングは流行りのようで、自転車関連グッズなんかも結構見かける。なかには、うーん、それ、法律的に問題あるんじゃないの、という謳い文句で支援を募っている商品もちらほら。いや、法律的に問題があるか確認中なのに、製造進めちゃったらまずいんじゃないの、なんて心配な商品、というか会社も。あと、自転車グッズではないが、宣伝していた機能がソフト開発遅れで実現されていないにも関わらず、課金を始めてしまうサブスクグッズがあったりとか。いや、これが使えます、と言って売っておいて、使えないうちに課金って、それはさすがにないでしょ。なんてことが、平気で行われている。そこらへんは、クラウドファンディングの場を提供している元締めサイトがチェック、取り締まりしないといけないのだが、どうもまともに機能していないようで・・・高い手数料取っているんだろうに・・・結構儲けているんだろうに・・・・まあ、色々リスクがあるので手を出さないのが一番なのだが・・・面白いんだよね、クラウドファンディング。クラウドファンディングのサイトで、自転車、で検索してみると楽しいものが見つかるかも。あ、間違っても違法な使い方を推奨しているものには手を出さないように。まともな販売サイトなら即通報されて終わりだろ、なんてのも、平気で支援が成立しているのでね。ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
2019.09.01
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