あいらぶ手作り★ＩＬＯＶＥは～ぶ

効能

アロマ＝香り

セラピー＝療法



香りだけではなく　ハーブティーのページでも書いたように

味と香りで心身のストレス解消や医学にかかわってきた療法のようです。

たとえば

ラベンダーはハーブでは有名ですよね。

眠れない・イライラする。　そんな時はアロマキャンドルやエッセンシャル

オイルなどで香りでリラックス。

ラベンダー・ティーでホッと落ち着き軽い眠りを誘う。



マロウ・カモミールなどは風邪に。
ローズマリーは美肌にいいようですよ。　　ぜひお試しくださいね。