駄々っ子のぐうたらな日々

昨日は（多分）精神的に参っていて、心のエネルギーが不足していて。
こういう時はもう、マイナス思考しか出来なくなってしまうのね。
原因になりそうな事は何かあったかなぁ・・・と考えているうちに
心に比例して 体が重くなって動かなくなるし、吐きそうになるし・・・。
こんな時は自分の事、例えばお腹が空いているのか とかすらわからなくなるので
とりあえず昨日はノンビリと思うがままに過ごしてみました。
いつもと何が違うの？と言われると辛いけど・・・。

とりあえず、動きたくないから コタツでゴロゴロして、
涙が出そうだったから ちょっぴり泣いて。
眠くなってきたから お昼寝して。
旦那さんが帰宅しても会話出来ないかも・・と思っていたけど
思っていた以上に会話が出来たので ホッとした。
夜は ちょっと良い入浴剤が入ったお風呂に浸かり、体がホカホカのまま就寝。

そんなこんなで 普段の自分に少しずつ戻ってきてます。
原因になりそうな事はいくつか思いついたけど、
こんな事で凹んでる私はまだまだ修行が足りないねぇ。
旦那さんには迷惑ばかりかけてるなぁ・・・ごめんね。

そんな旦那さん、彼もいつもと様子が違うので心配です。
今朝も仕事に行きたくなかったんだろうね・・・
遅刻寸前まで家にいて、玄関を出ても足取りが重かったし。
愚痴でも言えば多少スッキリするのだろうけど、彼は言わない人だからなぁ。
うぅ・・・帰宅するまで心配だ・・