MDCOK's House

MDCOK's House

PR

×

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カレンダー

コメント新着

mie'' @ コメントありがとうございます♪ ☆ブヨミさん☆ こんばんわ^^ コメント…
ブヨミ @ Re:お食事マフィン(10/16) こんにちは~。 コメントありがとうござ…
mie'' @ わぁ☆ありがとうございます♪ ブヨミさん☆ こんにちは! 褒めて頂いて嬉…
ブヨミ @ Re:久々にセルフネイル☆桜ネイル(04/20) こんにちは。 すっごくステキ!こういうガ…

サイド自由欄

☆愛用ヤギミルク☆


☆愛用キャットフード☆
食欲がありすぎる我が家のおーちゃんには、こちらをベースに数種類ブレンドしています!


☆愛用ベースジェル☆
サンディングなしで、ホントにリフトしてこないです♪


☆愛用トップジェル☆
伸びてきても折れなくて丈夫! ツヤツヤピカピカです^^


☆愛用トップジェル(メンドクサイ時用)☆
ポリッシュタイプだし、とにかくメンドクサイ時に便利。楽ちんです。
2014.04.24
XML
カテゴリ: ファブリック

最近、ブログを書くようになったせいか、前にも増してポチポチしちゃってる気がする今日この頃…

PC机をセルフネイル用にしちゃった…というか、机でPCやると足が冷えるので、最近はセンターテーブルにPCを置いて正座しながらピコピコしていた訳ですが。

とにかく足が痛い!(爆)



ただの座椅子はなんとなく買いたくなかったので…ストレッチと腹筋が出来る物にしました。

色は赤色を購入。

インテリア的にはブラウンかホワイトの方が良さそうだったのに、カープが調子良いせいか(?)

ついついレッドをポッチリしちゃったーーー。

でも、キレイな色で可愛いです^^

座り心地も思いのほか、良い♪

ストレッチも気持ち良いし、腹筋も出来るし、切り替えも簡単だし、便利です☆

せっかく買ったんだから、ストレッチも腹筋も気にしてやらないとですね(汗)

最近、靴底の減りを見たら、かかと「だけ」すごいすり減ってたんですよね。

ちょっと調べたら「腹筋と背筋が弱って来ていて、ガニ股になってる」って言うんで、大ショック。 

毎日ちょっとづつでも鍛えて、 ポッコリお腹を引っ込めた―いっ!

でも↓コレも

コレも↓

買っただけでやってないから…出来るかは不明www

いえ、両方ともDVD付でわかりやすくて良いんです。ちゃんとやったら汗だくです。 ヨガの方なんて、しんどすぎて、プルップルしちゃいます。(←ぜんっぜんポーズ取れない自分にひいた…)

でも…DVDを再生するのがめんどくさいのーーーー(毎日は無理)

今度こそ…






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2014.04.24 15:39:21
コメントを書く
[ファブリック] カテゴリの最新記事


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: