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2014.06.13
カテゴリ： ダイエット
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ここ最近
特に体が重くなってきて
ふなっしーみたいに動きにキレがありません
そう、後姿は確実にムーミン
前からも横からもムーミンになりつつあります
そこで
何とかせねばと考えていたところ～
またまたムーミン発見
これってどうなんでしょう
薄着になった自分の写真見て
これはヤバイと気がつきました
ワンズの体重管理は
毎月測定しても殆ど変化なく出来ているというのに
自分には甘かった
夏でも食欲は落ちないし・・・
今更ながらですがやらねばと・・・
最近お気に入りのポテチも封印かな
新発売だったジュースも買って飲んじゃったけど
これもダメだよね。。。
アタチみたいにスリムボディ目指すでちゅよ
お菓子とジュースは太るよね。。。
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Re:私はムーミン！？(06/13)
naomin0203
さん
ああ、耳が痛い！！
とっくにムーミン体型の私です。
あこがれの服も、諦めてばかりです。
ダイエットしても、運動しなければ駄目かなあ？
運動、大の苦手なんです。 (2014.06.14 07:57:26)
とっくにムーミン体型の私です。
あこがれの服も、諦めてばかりです。
ダイエットしても、運動しなければ駄目かなあ？
運動、大の苦手なんです。 (2014.06.14 07:57:26)
Re:私はムーミン！？(06/13)
みうみう さん
おはよー☀️
あ〜 同じく耳が痛い！
暑くなってもぜんぜん食欲落ちないのよね
ダメダメ！
オルビスもDHCもやったけど味に飽きちゃって続かない
最近じゃムーミン可愛いぢゃん❤️なんて開き直ってます（笑）
(2014.06.14 08:21:40)
あ〜 同じく耳が痛い！
暑くなってもぜんぜん食欲落ちないのよね
ダメダメ！
オルビスもDHCもやったけど味に飽きちゃって続かない
最近じゃムーミン可愛いぢゃん❤️なんて開き直ってます（笑）
(2014.06.14 08:21:40)
Re:私はムーミン！？(06/13)
りんりん_♪
さん
昨日の記事にコメントしたはずが消えてた(~。~;)?
狩りは仕事休めないようで残念(T^T)
でも…行って見たいと思ってます！
桜桃園さんはwanはカートのみですか?バッグinでも大丈夫かしら？
ムーミン可愛いのに…私はトトロです（笑） (2014.06.14 08:56:35)
狩りは仕事休めないようで残念(T^T)
でも…行って見たいと思ってます！
桜桃園さんはwanはカートのみですか?バッグinでも大丈夫かしら？
ムーミン可愛いのに…私はトトロです（笑） (2014.06.14 08:56:35)
Re:私はムーミン！？(06/13)
チェルシーママ さん
Re:私はムーミン！？(06/13)
京師美佳
さん
Re:私はムーミン！？(06/13)
ハニカミのえっちゃん
さん
おはようございます♪
いつもありがとうございます！
美味しいものを我慢してまで・・・エツには無理です(^_^;
オルＯスの一食置き換えダイエットかな？ フルーチェの様な美味しそうなモノですよね(#^.^#)
急激な減量はリバウンドもあるようですから、半年、１年かけて徐々に・・・がオススメです(^_^;
エラそうに言ってますが、エツも下腹が気になりだしてます、ビールのせいか(；´∀｀)
応援ポチッと☆
(2014.06.14 11:01:33)
いつもありがとうございます！
美味しいものを我慢してまで・・・エツには無理です(^_^;
オルＯスの一食置き換えダイエットかな？ フルーチェの様な美味しそうなモノですよね(#^.^#)
急激な減量はリバウンドもあるようですから、半年、１年かけて徐々に・・・がオススメです(^_^;
エラそうに言ってますが、エツも下腹が気になりだしてます、ビールのせいか(；´∀｀)
応援ポチッと☆
(2014.06.14 11:01:33)
Re:私はムーミン！？(06/13)
☆☆☆こうこ
さん
Re:私はムーミン！？(06/13)
meron1104
さん
そうですね。
私が太りたかった頃は、ジュースやスナック菓子を食べていたから、やっぱダイエットにはよくないんでしょうね。
ほんのり甘い、水系の清涼飲料水でも多いのはご飯を山盛り食べたほどのカロリーがあるからね^^; (2014.06.14 19:58:33)
私が太りたかった頃は、ジュースやスナック菓子を食べていたから、やっぱダイエットにはよくないんでしょうね。
ほんのり甘い、水系の清涼飲料水でも多いのはご飯を山盛り食べたほどのカロリーがあるからね^^; (2014.06.14 19:58:33)
Re:私はムーミン！？(06/13)
sw_yoshimaru
さん
私もムーミンです(_ _)
原因は、遅い時間の夕食の水化物と昼間のおやつと、運動していないから(歩いてもいません(-.-))。
置き換えダイエットは続かなかったなぁ。私みたいに年齢がいってると痩せにくいことも。お腹のムーミン困ったなぁ。暫く見ないうちにすっきり痩せた方がいて、どうしたんですか？って聞いたら、間食止めたのです。ただそれだけ、いかに食べていたかですよ～って。 (2014.06.14 20:45:14)
原因は、遅い時間の夕食の水化物と昼間のおやつと、運動していないから(歩いてもいません(-.-))。
置き換えダイエットは続かなかったなぁ。私みたいに年齢がいってると痩せにくいことも。お腹のムーミン困ったなぁ。暫く見ないうちにすっきり痩せた方がいて、どうしたんですか？って聞いたら、間食止めたのです。ただそれだけ、いかに食べていたかですよ～って。 (2014.06.14 20:45:14)
Re:私はムーミン！？(06/13)
ともともらんらんらん
さん
ヤバイと思ったときがはじめ時（笑）
私は、今年のはじめに本腰入れようと思いまして、
何をしたかというと、とにかくよく噛んで食べることにしました。食事時間は、20分以上かけて食べる。
これだけで、ゆっくりですが、減ってきてます。
食べる量が減りました^^
後は、一生懸命、ハナさんとお散歩して、目標体重まで頑張ります^^ (2014.06.14 21:35:23)
私は、今年のはじめに本腰入れようと思いまして、
何をしたかというと、とにかくよく噛んで食べることにしました。食事時間は、20分以上かけて食べる。
これだけで、ゆっくりですが、減ってきてます。
食べる量が減りました^^
後は、一生懸命、ハナさんとお散歩して、目標体重まで頑張ります^^ (2014.06.14 21:35:23)
Re:私はムーミン！？(06/13)
ただのデブ0208
さん
ムーミンですか、可愛くていいですね。でもダイエットは必要ですね。私も痩せなくては・・・難しいです。
今日も一日お疲れ様でした。ランキング応援！！ (2014.06.14 22:01:31)
今日も一日お疲れ様でした。ランキング応援！！ (2014.06.14 22:01:31)
Re:私はムーミン！？(06/13)
いつでも絶好調！
さん
Re:私はムーミン！？(06/13)
jun281
さん
ベッドからスマホで応援完了です
(2014.06.15 00:56:15)
Re:私はムーミン！？(06/13)
monica.be
さん
こんばんは。
今チョコレート食べながらです(^_^;)
引っ越しのゴタゴタで痩せて、それから少しバウンドし、
また気を付けて体重減らしているところです。
夏に向けてダイエットされる方は多いのでしょうね(*^_^*)
ところで3枚おろしやった事ありません。 (2014.06.15 01:22:40)
今チョコレート食べながらです(^_^;)
引っ越しのゴタゴタで痩せて、それから少しバウンドし、
また気を付けて体重減らしているところです。
夏に向けてダイエットされる方は多いのでしょうね(*^_^*)
ところで3枚おろしやった事ありません。 (2014.06.15 01:22:40)
Re:私はムーミン！？(06/13)
ふらんfuran
さん
Re[1]:私はムーミン！？(06/13)
ダニエルandキティ
さん
naomin0203さん
私も昨年着ていた服が着れません（＞＜）
パンツ類もファスナーが上がらない(^^;
やはり適度な運動もやらないとダメっぽいですね。。。
(2014.06.15 02:36:11)
私も昨年着ていた服が着れません（＞＜）
パンツ類もファスナーが上がらない(^^;
やはり適度な運動もやらないとダメっぽいですね。。。
(2014.06.15 02:36:11)
Re[1]:私はムーミン！？(06/13)
ダニエルandキティ
さん
みうみうさん
やっぱり～(^^;
暑くなってもぜんぜん食欲落ちないのが困りものだよね。
こういうのは味に飽きちゃって続かないんだぁ。
何か良い方法無いかしらね～（＞＜）
(2014.06.15 02:38:40)
やっぱり～(^^;
暑くなってもぜんぜん食欲落ちないのが困りものだよね。
こういうのは味に飽きちゃって続かないんだぁ。
何か良い方法無いかしらね～（＞＜）
(2014.06.15 02:38:40)
Re[1]:私はムーミン！？(06/13)
ダニエルandキティ
さん
りんりん_♪さん
あるある～
コメントしたはずが消えてること(^^;
画像認証ではじかれて気がつかないとかもあるのよね。
狩り・・・残念（＞＜）
桜桃園さんはカートもバッグinも歩きもＯＫですよ～。
トトロ～（笑）
(2014.06.15 02:42:29)
あるある～
コメントしたはずが消えてること(^^;
画像認証ではじかれて気がつかないとかもあるのよね。
狩り・・・残念（＞＜）
桜桃園さんはカートもバッグinも歩きもＯＫですよ～。
トトロ～（笑）
(2014.06.15 02:42:29)
Re[1]:私はムーミン！？(06/13)
ダニエルandキティ
さん
Re[1]:私はムーミン！？(06/13)
ダニエルandキティ
さん
Re[1]:私はムーミン！？(06/13)
ダニエルandキティ
さん
ハニカミのえっちゃんさん
美味しいものを我慢するのは辛いですね(^^;
そうです～一食置き換えダイエット。
以前肥えてしまった時は半年で１５ｋｇ戻したんですが
今回は胃の当たりからポッコリして来ちゃって（＞＜）
アルコールは嗜まないので食べた分だけ付いてる感じです。
(2014.06.15 02:49:14)
美味しいものを我慢するのは辛いですね(^^;
そうです～一食置き換えダイエット。
以前肥えてしまった時は半年で１５ｋｇ戻したんですが
今回は胃の当たりからポッコリして来ちゃって（＞＜）
アルコールは嗜まないので食べた分だけ付いてる感じです。
(2014.06.15 02:49:14)
Re[1]:私はムーミン！？(06/13)
ダニエルandキティ
さん
Re[1]:私はムーミン！？(06/13)
ダニエルandキティ
さん
meron1104さん
若かりし頃は何を食べても太らなくて余裕だったけど
年々肉が蓄積されるようになってきました（＞＜）
やっぱダイエットには良くない食生活だわ～
まずは間食を止める所からですね(^^;
(2014.06.15 02:53:10)
若かりし頃は何を食べても太らなくて余裕だったけど
年々肉が蓄積されるようになってきました（＞＜）
やっぱダイエットには良くない食生活だわ～
まずは間食を止める所からですね(^^;
(2014.06.15 02:53:10)
Re[1]:私はムーミン！？(06/13)
ダニエルandキティ
さん
sw_yoshimaruさん
おやつと運動不足はダメっぽいですね（＞＜）
置き換えダイエットは続かない方が多いんだぁ。
確かに年々体型を戻しにくい体になってます。
スイーツ我慢、スナック菓子中止ですかね(^^;
(2014.06.15 02:56:31)
おやつと運動不足はダメっぽいですね（＞＜）
置き換えダイエットは続かない方が多いんだぁ。
確かに年々体型を戻しにくい体になってます。
スイーツ我慢、スナック菓子中止ですかね(^^;
(2014.06.15 02:56:31)
Re[1]:私はムーミン！？(06/13)
ダニエルandキティ
さん
ともともらんらんらんさん
私は食べるのが早いかも(^^;
何かと何かが早いのは芸のうち～って感じです。
ゆっくりたべると食べる量が減るのね！
確かに昔はおしゃべりしながら食べるのも遅かったわ～。
今は黙々と食べちゃってるかも（＞＜）
(2014.06.15 02:59:44)
私は食べるのが早いかも(^^;
何かと何かが早いのは芸のうち～って感じです。
ゆっくりたべると食べる量が減るのね！
確かに昔はおしゃべりしながら食べるのも遅かったわ～。
今は黙々と食べちゃってるかも（＞＜）
(2014.06.15 02:59:44)
Re[1]:私はムーミン！？(06/13)
ダニエルandキティ
さん
Re[1]:私はムーミン！？(06/13)
ダニエルandキティ
さん
Re[1]:私はムーミン！？(06/13)
ダニエルandキティ
さん
Re[1]:私はムーミン！？(06/13)
ダニエルandキティ
さん
monica.beさん
この時間にチョコレートは危険信号ですね(^^;
やはり肌の露出が増える時期はあせりますよ～。
今になってからでは遅いですが（＞＜）
あ、３枚おろし・・・意外と面白かったですよ！
(2014.06.15 03:07:40)
この時間にチョコレートは危険信号ですね(^^;
やはり肌の露出が増える時期はあせりますよ～。
今になってからでは遅いですが（＞＜）
あ、３枚おろし・・・意外と面白かったですよ！
(2014.06.15 03:07:40)
Re[1]:私はムーミン！？(06/13)
ダニエルandキティ
さん
Re:私はムーミン！？(06/13)
naenata
さん
あぁ、これ前に義妹にもらったと思います
フルーチェみたいな感じだった記憶が・・・たぶん
炭酸とチップは体につきやすいですよねぇ
でも、最高の癒しの組み合わせなんですよねｗ
私もなし崩しになったまま、復帰できていません
昨日も炭酸でピザ食べました
心引き締めないとですね (2014.06.15 11:03:58)
フルーチェみたいな感じだった記憶が・・・たぶん
炭酸とチップは体につきやすいですよねぇ
でも、最高の癒しの組み合わせなんですよねｗ
私もなし崩しになったまま、復帰できていません
昨日も炭酸でピザ食べました
心引き締めないとですね (2014.06.15 11:03:58)
Re:私はムーミン！？(06/13)
うみざるうーみん
さん
こんばんは。いつもありがとうございます！！
好きなものを我慢するのって辛いですよね。
ストレス貯めちゃって、一気に爆発しちゃうのもよくないですし・・・
食べるのはOKにして、量を減らせばどうでしょう？
ポテトも数日に分けて食べるとか？？？
しけっちゃうかな？（苦笑）
自分も来年、長女の卒業式あるので、そろそろ調整しなくては・・・って感じです（苦笑） (2014.06.15 18:12:58)
好きなものを我慢するのって辛いですよね。
ストレス貯めちゃって、一気に爆発しちゃうのもよくないですし・・・
食べるのはOKにして、量を減らせばどうでしょう？
ポテトも数日に分けて食べるとか？？？
しけっちゃうかな？（苦笑）
自分も来年、長女の卒業式あるので、そろそろ調整しなくては・・・って感じです（苦笑） (2014.06.15 18:12:58)
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