筋肉量増やして新陳代謝をUP!
で、摂取カロリーを落とすべし。

30過ぎると消費カロリーもぐんと減ってくるわよね~~。
あなたもダンシング~~!
(2003年01月20日 22時37分26秒)
2003年01月20日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
 本日の歯磨きタイムのちゃゆと友達の会話。

友:「昨日ねぇ、下着買いに行ったの。でさ、カップでかくなってた!!」
ち:「まじ?それって太ったってことじゃん?」
友:「そうそう。まじで自分でも太ったと思ってるの。下着の試着しながら鏡に映る自分を見て、やばい!って思ったもん。」
ち:「でも、太って胸がでかくなるならいいわ。ちゃゆって上半身に肉がつかないもん。」
友:「そりゃそうだけど、、、でもまじで痩せないとやばい。30過ぎると思うように痩せるって至難の業よねぇ。」
ち:「ほんと、ほんと。昔って結構落とそうと思えば落ちたけどさ、今って結構頑張っても落ちない。」
友:「そうそう、だから’物’に頼ってみたりするのよねぇえ・・・ほとの痩せるかわからないのにお金かけてさぁ」
ち:「とりえず、どうやってこの肉落とすか。。。」



まじで、この歳になるとびっくりするとこに肉がつくのよねぇ。
運動したからって簡単に落ちないし。
やっぱり、、、

友:「とりあえず、入れるもの(食べ物)を減らすのがいいのよね、きっと。」
ち:「そ、そうね。食いすぎね。あたしたち。」

チャンチャン。
と、まぁ、いつもこんな話してるわ。







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最終更新日  2003年01月20日 20時33分09秒
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Re:太るって。(1/20)  
そうよぉ~~一番は、食べないが早い
あはははは~~~~
みるままも一日3食食ったら死ぬ。。。
二食でも太る~一食が一番いいんだけど
冬は、そうはいかないね~~ (2003年01月20日 21時53分45秒)

Re:太るって。(1/20)  
友:「とりあえず、入れるもの(食べ物)を減らすの   がいいのよね、きっと。」
ち:「そ、そうね。食いすぎね。あたしたち。」

そして二人は食い倒れツアーの日取りを決めて
持ち場に帰っていった…チャンチャン♪
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ささ、弟子ちんが肩もめって言ってるから
ちょっとどついてくるわ~~~~!! (2003年01月20日 22時22分11秒)

Re:太るって。(1/20)  
ももちやん  さん
三〇過ぎたときより、強烈にくるのが四〇過ぎたときです。きのうはマラソン大会でしたが、走っている間中、こし回りと腹周りがゆさゆさゆれて、重かった~!これさえなければあと三分タイムを縮められたと思うな^^!でもおいしいもの食べるのは辞められないよね。ジムいきましょ! (2003年01月20日 22時26分02秒)

Re:太るって。(1/20)  
maple-leaf  さん

Re:太るって。(1/20)  
前にも日記に書いたけど、過去最高に太ってるのよね。
でもさ、食べ物減らしても対して痩せないと思うわ。。。
やっぱり、運動よ!

全く体を動かさない私に言われたくないでしょうけど(笑)。 (2003年01月20日 22時38分29秒)

Re:太るって。(1/20)  
Grace(^-^)v  さん
あー イタイイタイ 耳が痛い話題だ~~~

1週間寝込んでる間に、どうやら太った!!!!!!
自分でもビックリ。アレ?帰国した時にはいてたGパンがキツイ!?
ギャーーーーーーー ヽ( ̄□ ̄;)ノ

落ち込んでたところです。シクシク

あ、でもね、もしかしたら、この1週間便秘気味だからかもっ♪ ?

(2003年01月21日 00時09分15秒)

Re:太るって。(1/20)  
お辰後家  さん
おっはよ^~~~
あのね、太るのは簡単だけど、痩せるときは上半身からで、下半身にはのこるのよ~~~
私もがんばです (2003年01月21日 07時23分07秒)

Re:太るって。(1/20)  
5719  さん
最近はあたしの顔もあんぱんまん並みに丸々してきたよ~~。。やばいな~。。

友達から「この年になると自己流よりエステの方が痩せるって!」と諭されたけど、そんなお金もないしなぁ。
最近、ため息のつく毎日ですわ、とほほ。 (2003年01月21日 09時06分19秒)

Re:太るって。(1/20)  
ももchi-  さん
産後の体型戻すリミットは6ヶ月までだそうな。
無理かも・・・。
今も、食後にチョコレート食べちゃった。
(2003年01月21日 13時33分28秒)

Re:太るって。(1/20)  
fancy  さん
ホント・・なかなか落とせなくなるのよね~!
今年は、運動しなくっちゃ!って思うんだけど、
寒いから体が動かない・・・うふふ。

でも、ちゃゆちゃんなんて、ぜ~んぜん太ってないじゃ~~ん!

そぅそぅ~5719さんの所見たけど、最近、気分落ち込み気味なのぉ~・・?大丈夫~~? (2003年01月21日 14時11分45秒)

Re:太るって。(1/20)  
☆love☆  さん
1週間に10回は言うコトバだわ。
でも、やめらんない止まらない♪なのです。
しかぁーし胸は大きくならないよぉ~(≧◇≦) (2003年01月21日 15時40分46秒)

Re:太るって。(1/20)  
yukiyukilove  さん
私もブラのサイズが1つ上になりました・・・
そう、太ったってことなんだよね~~~~
そんで、“余計な肉”が、なくならないんです・・・
もう半分諦めました・・・(泣)←いいのか?それで・・・ (2003年01月21日 17時10分21秒)

Re:太るって。(1/20)  
フフフ・・会話がマジ・・女子更衣室って感じ。

人間だんだん重力に逆らえず、贅肉は下に下に下がってきます。胸下の贅肉だったら、ブラに入れちゃえってわけにはいかないのぉ~。
私、これも、これも胸のお肉ですって、ブラに入れられてショックだったけど・・サイズはUPでした。^^
お腹の肉もどっかに入れて欲しい!

美味しい物は食べたいよね。
maple-leafさんみたいに運動すると・・お腹がすいてまた食べちゃうんです。ゴルフの後はいっぱい食べます。
ビールも美味しいし・・やめられない。
強い意志が必要なんだわねぇ・・。 (2003年01月21日 20時16分56秒)

Re:太るって。(1/20)  
ももいろ★  さん
薬とかダイエット食品だけで痩せるのは絶対に無理だと思うわ。
運動しても、消費カロリーなんて微々たるものだしね。
やっぱ摂取カロリーを減らすに限るわよね。
でも、それにはとっても強固な意志が必要よね~
ダイエットに失敗する人は絶対に意思が弱いのよ~ (2003年01月21日 21時29分56秒)

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