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2021.07.12
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カテゴリ: 日記
土佐ぽん太です。
無職になり当面は引きこもりで過ごす事になりました。でもしなければならない事はたくさんあるんですけどね。外出るの怖い・・・

私は気を引き締めてダイエットに励んでいました。
体重を測定しますが、なかなか100キロを下回りませんね。今日の測定は103キロでした。やっぱりおやつタイムがいけなかったのかもしれませんね。明日ら間食をやめます。

変顔のごまです。
ごまもちょっと太ったので、ダイエットをしなければならないのですが。

今日は体調が優れないのでもう寝ます。





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Last updated  2021.07.12 21:30:38
コメント(10) | コメントを書く


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Re:ダイエット失敗(07/12)  
chiichan60  さん
健康の為にはダイエットを簡単にあきらめないでください。
長いスパンでダイエットを続けないと効果はでてきませんよ。
一番は身体を動かすことです。
じっとしていないでとにかく自分の部屋の掃除をするとか、こまめに洗濯をするとか、身体に付いた脂肪を燃焼させるのが一番だと思います。
摂取カロリーよりも消費カロリーが多くないと体重は落ちませんね。 (2021.07.12 22:07:10)

Re:ダイエット失敗(07/12)  
jun to sora  さん
ダイエットお互い頑張りましょう!!

ごまたんの変顔かわいい💞 (2021.07.12 23:01:13)

Re:ダイエット失敗(07/12)  
体調に気をつけて、またダイエットにチャレンジしてください😀
(2021.07.13 06:29:15)

Re:ダイエット失敗(07/12)  
家族で眼鏡  さん
おはようございます。

ダイエット、、、
筋力落さないように気を付けてくださいね!

応援P! (2021.07.13 08:58:19)

Re:ダイエット失敗(07/12)  
エンスト新  さん
こんにちは
塩分のですね摂り過ぎはむくみになりますからね。
お菓子は意外と塩分ありますよ。 (2021.07.13 13:00:15)

Re:ダイエット失敗(07/12)  
先月~  新しい素泊まりに移りました。
そこの宿には人懐こい猫がいるので、可愛くて仕方ありません。

改めてこちらのBlogにcommentくださり、ありがとうございました。
そちらはRecord画像を見て、懐かしがる御年齢ですか?
私は検索中Recordが出てきただけで、直ぐにupしたがると言う
単純な奴です。
このsongがhitしたのも、高校3年生だったちょうど今頃でした。
まだ本土に居た頃だったので、夏服に衣替えし梅雨入り前だと言うのに
高温が続いた居たような。
現在では本土はそれが当たり前の気候になってしまったようですが
17年も帰省していない私には今いちピンと来ません。
楽天日記開設2周年の時も、あだち充「タッチ」Themesongを
Titleにしたので、これが第2弾と言うことになりますね。
また手話chorusにもしたい1曲でもあります。
アルフィー人気もいまだ根強いようで、access数も相当なものでした。


(2021.07.13 13:09:03)

Re:ダイエット失敗(07/12)  
和活喜  さん


北九州・戸畑は晴れで、とても暑いです。
今日は、採用面接の為に出勤しています。
今日は、久し振りにリアル面接です。背の高さが分かります。(^_^;)
 今日も佳き一日でありますように。
応援…☆
(2021.07.13 16:31:04)

こんにちは  
mogurax000  さん
>ザリガニさんは元気がなかったですか。何があったんでしょうね。
ハサミが一本しかなかったから、ひょっとしたらカラスにつかまったとか・・・
そこに人が来てカラスが逃げてって、ザリガニが取り残されたとか・・・
(2021.07.13 17:14:10)

Re:ダイエット失敗(07/12)  
恭太郎。  さん
( ゜▽゜)/コンバンハ。

ゴマちゃんの変顔もなかなかかわいいね。 (2021.07.13 18:14:06)

Re:ダイエット失敗(07/12)  
Grs MaMariKo  さん
こんばんは。
訪問が遅くなり失礼いたしておりましたm(__)m _(._.)_ _(_^_)_

暑さ厳しき折、体調を崩されませんよう
日々の幸せ心よりお祈り申し上げます。

ゴマちゃんのお顔は可愛くて癒されますね^^
楽しませてもらいました(^O^)/
ありがとうございます。
➕応援P 7/13 (2021.07.13 19:58:10)

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