今ヤンの日記

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2011.09.12
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フィギュアロビクス、113週目終了

テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1650)
カテゴリ： 年上の彼





先週は・・・





月：ダンベル

火：ダンベル

水：ダンベル

木：マット

金：マット

土：休み

日：休み


















ノースリーブばかり着用。



決して細くない二の腕だが、

“ダンベル”で

鍛えているから、

出しています。









買ってみた



紅酢＋焼酎 （鏡月） ＋炭酸水

ジュースみたいでグビグビ飲める飲める

一緒に飲んだ彼もハマッた様子でしたぺろり











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最終更新日  2011.09.12 20:20:13
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