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もこ10011
母が糖尿病(２型)を発症して32年。インスリン注射30年。動脈硬化が進行し、10数年前に小脳梗塞、1２年前に脳内出血となった母の記録です。
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2008.07.08
テーマ： 糖尿病(2549)
カテゴリ： 糖尿病
７月７日の夕食です。
玄米ごはん(135ｇ)
中華わかめスープ
麻婆豆腐
春雨サラダ
の４品作りました。
（＊翌日の朝食前の血糖値が79）
レシピはこの本↓のP.90です。
はじめてのマクロビオティック
７月３日にインスリンの量が３単位減って、
インスリンの量が減った後は、２～３日
少し高めの数値になった後に100台前後に
落ち着いてくるんですが、今回は200台が多くて、
なんだろう？と思ったら、母は風邪をひいて、
体調が悪かったみたいです。
昨日のお昼頃から、体調が良くなったみたいで、
夕方、近くのスーパー(往復15分位)に買い物に
出かけて、家に戻ってきて、血糖測定をしたら、
でした。
今朝の食前の血糖値は79｡
今日も外を歩くと低血糖になりそうだからと、家で
＊朝食前、昼食前、夕食前の血糖値
７日(月) 228 86 47
８日(火） 79 98 114
玄米ごはん(135ｇ)
中華わかめスープ
麻婆豆腐
春雨サラダ
の４品作りました。
（＊翌日の朝食前の血糖値が79）
レシピはこの本↓のP.90です。
はじめてのマクロビオティック
７月３日にインスリンの量が３単位減って、
インスリンの量が減った後は、２～３日
少し高めの数値になった後に100台前後に
落ち着いてくるんですが、今回は200台が多くて、
なんだろう？と思ったら、母は風邪をひいて、
体調が悪かったみたいです。
昨日のお昼頃から、体調が良くなったみたいで、
夕方、近くのスーパー(往復15分位)に買い物に
出かけて、家に戻ってきて、血糖測定をしたら、
でした。
今朝の食前の血糖値は79｡
今日も外を歩くと低血糖になりそうだからと、家で
＊朝食前、昼食前、夕食前の血糖値
７日(月) 228 86 47
８日(火） 79 98 114
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Re:７月７日の夕食と血糖値(07/08)
ゆるる♪
さん
お母様、お風邪の具合はいかがでしょうか？
毎日のように病院へお世話になって、1週間になりました。
マクロビオティックの本を書店でちらっと見ました。
お料理の例を見るのがやっとで（時間があまりなく）もっと
どういったものなのかというところまでは読めませんでした。
玄米・・・白米よりもいいとは聞いていますが、
やはり家族がいるので、どうやって変更していったら
いいものか悩んでいます。 (2008.07.08 13:41:21)
毎日のように病院へお世話になって、1週間になりました。
マクロビオティックの本を書店でちらっと見ました。
お料理の例を見るのがやっとで（時間があまりなく）もっと
どういったものなのかというところまでは読めませんでした。
玄米・・・白米よりもいいとは聞いていますが、
やはり家族がいるので、どうやって変更していったら
いいものか悩んでいます。 (2008.07.08 13:41:21)
Re[1]:７月７日の夕食と血糖値(07/08)
るみ9437
さん
ゆるる♪さん
母の体調を心配してくださり、ありがとうございます。
７月中は前半と後半に咳き込んでいたのですが、
最近はよくなりました。
今年は夜涼しいので、お腹を出して寝てると、ついつい
風邪をひいてしまうので、要注意ですね。
マクロビオティックですが、白米から玄米に切り替え
方も何段階かにして・・・家族を洗脳することですね(笑)
玄米は水分を多くして炊くと、甘味があって、美味しく感じる
事もありますし、一番いいのは、カレーに玄米ご飯が
一番
違和感がなく、食べられる方法です。
玄米５：白米５→玄米７：白米３・・・と少しずつ
玄米の量を多くしていくのもいいかと思います。
何よりも玄米は健康食で体に良いと言い聞かせて、洗脳
する
といいかもしれません。私は花粉症や蕁麻疹とアレルギー
持ちですが、玄米を一日一食食べると、アレルギーの薬を
飲まなくても済むから、それが一番、嬉しいかな♪ (2008.08.07 06:26:28)
母の体調を心配してくださり、ありがとうございます。
７月中は前半と後半に咳き込んでいたのですが、
最近はよくなりました。
今年は夜涼しいので、お腹を出して寝てると、ついつい
風邪をひいてしまうので、要注意ですね。
マクロビオティックですが、白米から玄米に切り替え
方も何段階かにして・・・家族を洗脳することですね(笑)
玄米は水分を多くして炊くと、甘味があって、美味しく感じる
事もありますし、一番いいのは、カレーに玄米ご飯が
一番
違和感がなく、食べられる方法です。
玄米５：白米５→玄米７：白米３・・・と少しずつ
玄米の量を多くしていくのもいいかと思います。
何よりも玄米は健康食で体に良いと言い聞かせて、洗脳
する
といいかもしれません。私は花粉症や蕁麻疹とアレルギー
持ちですが、玄米を一日一食食べると、アレルギーの薬を
飲まなくても済むから、それが一番、嬉しいかな♪ (2008.08.07 06:26:28)
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