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カテゴリ： 雑記：その他 未分類
2015/10/28(水)•体重 50.85kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
踏み台昇降60分・234kcal消費（10/13〜累積3148kcal消費
夕食後のデザート
以前に、私がこんぶ豆やら枝豆やらをばくばく食べてるのをみて、息子くんに
「それがデブる原因やろ。」
と言われてから控えてたんだけど…その直後から、シルバーウィークの気の緩みと相まって
栗と菓子パン三昧を約2週間。
2キロ増量。瞬間最大なら3キロ増量(^^;;
豆…うまいです。
なんなんでしょうね。
糖質をたっぷりとるとまるでフラッシュバックみたいに…(^^;;
また食べたいすぐ食べたい今食べたい！
っていう気持ち。息を呑むほどにわー！食べたい！っていう衝動に駆られます。
豆だとならない。
また食べれると思うから？
栗や芋は我慢しなきゃいけないって思うから？
とはいえ、スーパーで甘栗の前を素通りするのも少し楽になりました。
解脱できのか？（笑）
あー。
冬の間に一回くらいは食べたいな。
甘栗甘栗甘栗(T ^ T)
いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m
ここまでお読みくださりありがとうございます。
よろしくお願いしますm(_ _)m
是非ポチッと＼(^o^)／
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【本日の食事記録】
朝 ローソン ブランのほろにがショコラパン、チーズ1個
昼 プラス たらみの0kcalゼリー ホワイト（食べすぎて苦しかった）
間食 森永カレドショコラカカオ70 4枚
夜 プラス チーズ2個
デザート？1/3袋で終了。糖質6〜7gくらいかな？
止まれてよかった(^^;;
食事記録にも目を通していただきありがとうございますm(_ _)m
ランキング参加中です(^_^)v
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私的糖質制限ダイエットのバイブルです。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
オススメです＼(^o^)／しっかり柚子風味。
爽やか美味しかった。
小さいサイズも出して定番にしてほしい！
近所のスーパーで売ってほしい！！！
【05P30May15】たらみ カロリコカロリカ0kcal ゆず味 290g（1箱 6個入）
選べる0kcalの種類が減ってしまったのが(T ^ T)。
290gよりこっちがオススメなんですが〜。なんかちょい残念。
【送料無料】たらみの「選べるゼリー【全15種類から6箱チョイス】」1箱6個入り×6箱＝36個（くだもの屋さん｜カロリコカロリカ0kcal180gシリーズからお好きなゼリーを自由に選べる）
大きなタイプ
【着後レビューで送料無料】たらみの「選べるゼリー・0kcalセット【ゼロカロリーゼリーから6箱チョイス】」1箱6個入り×6箱＝36個（お好きなゼリーを自由に選べる）
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
踏み台昇降60分・234kcal消費（10/13〜累積3148kcal消費
夕食後のデザート
以前に、私がこんぶ豆やら枝豆やらをばくばく食べてるのをみて、息子くんに
「それがデブる原因やろ。」
と言われてから控えてたんだけど…その直後から、シルバーウィークの気の緩みと相まって
栗と菓子パン三昧を約2週間。
2キロ増量。瞬間最大なら3キロ増量(^^;;
豆…うまいです。
なんなんでしょうね。
糖質をたっぷりとるとまるでフラッシュバックみたいに…(^^;;
また食べたいすぐ食べたい今食べたい！
っていう気持ち。息を呑むほどにわー！食べたい！っていう衝動に駆られます。
豆だとならない。
また食べれると思うから？
栗や芋は我慢しなきゃいけないって思うから？
とはいえ、スーパーで甘栗の前を素通りするのも少し楽になりました。
解脱できのか？（笑）
あー。
冬の間に一回くらいは食べたいな。
甘栗甘栗甘栗(T ^ T)
いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m
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朝 ローソン ブランのほろにがショコラパン、チーズ1個
昼 プラス たらみの0kcalゼリー ホワイト（食べすぎて苦しかった）
間食 森永カレドショコラカカオ70 4枚
夜 プラス チーズ2個
デザート？1/3袋で終了。糖質6〜7gくらいかな？
止まれてよかった(^^;;
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オススメです＼(^o^)／しっかり柚子風味。
爽やか美味しかった。
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290gよりこっちがオススメなんですが〜。なんかちょい残念。
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