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カテゴリ： スイーツ＼(^o^)／
2018/1/30(火)
40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）
そして、終わりなきダイエットに嫌気がさすもなにか少しでも良くなりたくて2016年12月からは「 はてなブログ 」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログも立ち上げましたm(_ _)m
傷心です。
ハートブレイク。
立ち直れる気がしない。
昨日の月曜。
有給取っていたのに忘れて出勤してた((((；ﾟДﾟ)))))))
昨日の私はシステムなんか見ないでポチポチと申請してたわけ！
本日有給！ポチ（笑）
昨日の帰りに気づけば無理矢理でも今日休んだのに。
明日は無理だ。
当分無理だわ。
で、傷心を癒すために予告通り。
ビアードパパの贅沢苺シュー🍓🍓🍓🍓、
半分にしました。
来年までもう食べらんないよと言うと息子くんが物欲しげな目で、、、
息子くんは1個半。
ま。なんでそんな簡単に譲ったかと言うと。
よけー悪いわっ！
朝 米100g
昼 プラス食堂のサラダ
夜 米は100g
ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村
【ダイエットの経緯】
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。
2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私
2017年はリバウンドの年。 ロケット切り離しの年。
2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）
ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村
2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！です＼(^o^)／
40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）
そして、終わりなきダイエットに嫌気がさすもなにか少しでも良くなりたくて2016年12月からは「 はてなブログ 」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログも立ち上げましたm(_ _)m
傷心です。
ハートブレイク。
立ち直れる気がしない。
昨日の月曜。
有給取っていたのに忘れて出勤してた((((；ﾟДﾟ)))))))
昨日の私はシステムなんか見ないでポチポチと申請してたわけ！
本日有給！ポチ（笑）
昨日の帰りに気づけば無理矢理でも今日休んだのに。
明日は無理だ。
当分無理だわ。
で、傷心を癒すために予告通り。
ビアードパパの贅沢苺シュー🍓🍓🍓🍓、
半分にしました。
来年までもう食べらんないよと言うと息子くんが物欲しげな目で、、、
息子くんは1個半。
ま。なんでそんな簡単に譲ったかと言うと。
よけー悪いわっ！
朝 米100g
昼 プラス食堂のサラダ
夜 米は100g
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【ダイエットの経緯】
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。
2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私
2017年はリバウンドの年。 ロケット切り離しの年。
2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
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炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
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