Oct 14, 2020
カテゴリ： その他
ダイエットスープのことを書いたけど、
私が一番はまっていたダイエットは糖質オフ。
妊娠時に妊娠糖尿の疑いになったりして、数年に一度やります。
ほんとに、みるみるうちに痩せます。
長くやるとストレスになったりするのと、何かの拍子に少し糖質を食べると、以来引き金になって終了してしまったりと、最近はなかなか続かないのが難点だけどね。
らくらくシリーズ ゆる糖質オフ ダイエットレシピ【電子書籍】[ 大庭英子 ]
旦那も糖尿の気配があり、これを実行したらかなり数値も改善されました。
とはいえ、今年の健康診断で血糖値が高めだったので、そろそろ再開しようかな。
低糖質 糖質制限 糖質オフ ふんわりブランパン チョココロネ 3個 パン 糖質オフ 糖質カット ふすまパン ふすま小麦 ふすま粉 ブランパン ダイエット ロカボ 食品 置き換え ダイエット食品 朝食 通販 レシピ ロカボ 冷凍パン 非常食 タンパク質
低糖質 糖質制限 糖質84%OFF ブルーベリー ジャム 150g 瓶入り砂糖不使用 糖質オフ 糖質カット お菓子 おやつ ノンシュガー シュガーレス ダイエット ロカボ 食品 置き換え ダイエット食品 朝食 通販 レシピ ロカボ
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えみりん1110
不妊治療・流産を経て2006年7月に第１子、2008年5月に第二子、2011年1月に第3子を出産したえみりんのつれづれ日記です。 出産後9年近く放置していましたが、 この後のことを、仕事のこと、友達のこと、子供のこと、色々と振り返りながら書いていこうと思います。
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