新米主婦のお気に入りレシピ

感想は・・・

おいしいものじゃないですね ププッ (￣m￣*）

キュウイが多分、まだ甘くなかったせいでしょうね。

なのでハチミツを少し入れました。

あと、ザラザラしているのでよ～くミキサーしないとですね♪

私が使っているミキサーは



ナベとかコップにハンドミキサーを入れるだけだから

簡単ですよ♪

今回はチョッパーで初め細かくしてから

ハンドミキサーで念入りに細かくしましたｗ

緑黄色野菜ジュースのレシピは

一人分

ニンジン皮付きのまま30g（1分チンすることで栄養もアップ）
プチトマト8個（80g）
ほうれん草1/4
キュウイ半分
氷３～４個
ミルク50cc

これを混ぜるだけ♪

一人分にしては多かったですよ～

2人分くらいはありました。

コレで、寿命も長くなって

若くなれるならいいかも！