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今日は、友達と2人でジョギングしてきました
約3キロ走りましたよー
大雨とかで、なかなかジョギングができてなくって
久しぶりだったから、死にそうにきつかった・・・
3キロで、17分55秒でしてた
5キロを25分くらいで走れるようになりたいなぁ
今日は、とってもハードスケジュールでした
私の両親と 車で1時間ちょっとの所にあるアウトレットへ行ってお買物♪
ワンピ買ってもらいました
それにあう、いまどきの太いベルト買いました
買物が終ったら、某外車のディーラーへ・・・
無事に、両親は初の外車をゲットしました
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夏らしいレース編み
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