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暑くてたまらなーーーい
夏ばてしてませんか??
夏ばてには、鳥ムネ肉がいいって最近TVでやってるでしょ?
なので、作ってみました
レシピは→ たけしの本当は怖い家庭の医学
1回目は、写真がないけど・・・
チキンカツを大雨の日に実家で作りました
主人も、実家に迎えに来てくれた時にチキンカツ食べてます
疲れ果ててる主人に元気になってもらいたいですもんね
そして、2回目は
カレーソテー
胸肉ってパサつくけど
このレシピだと、しっとりします♪
1枚を半分にして開いてるから、量も多く見えるけど
実は、1/2枚ってことだし
ヘルシー
鳥ムネ肉には、イミダペプチドっていう物質がたくさんあるようで
疲労回復に高い効果があるようですよ
第3段はオリジナルレシピで作りましたぁ
それは、また後日・・・
新作↓
【画】夏ばてなんて怖くないレシピ第3段☆ 2009.08.09
【画】知ってるエイヒレって??? 2009.07.25
【画像】キムチチーズの元気餃子レシピな… 2009.07.15
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