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ステッちゃん
身も心も常に潤って生きていきたいと思っています。 決してあきらめない。 ”生きてるっ！”って感じ続けたい。
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July 25, 2009
カテゴリ： アンチエイジング
今日の私は、 １００００ 歩 を突破
自宅･･････実家･･････スーパー･･････実家･･････自宅
「１００００歩」って、たいしたことないなあ･･･。
私実は、前々から思ってたことがある。
それは･･･
「田舎暮らしの人」と、「都会暮らしの人」を比較した場合、
「田舎暮らしの人」に”太った人”が多いような～って。
都会では、歩くことが多いから、どうしても痩せる人が多いんじゃないかな
～ってね
都会の皆さぁ～～～ん、私のこの仮説（？）、どうでしょうかぁ
さて、私は最近 マイナス ５ キロ と騒いでるっしょ。
先月はパツパツだった洋服が、今は余裕ありありになりました。
そこで今日は、
４５ キロでぇ～す
先月頭のあの京都で、 ５０ キロだったってことです
５０ キロといえば・・・
それは・・・ 臨月 の時･･･だった
「（今は）一人身なのに、臨月の時と同じ体重ってぇ～～～」
（↑恐ろしい話です）
だから、先月は、かなりショックだったわけさ
だけどねぇ、ベスト体重には、まだあと１キロ～２キロ減なんだぁ
どうやって減らそう
ここからが･･････本当の･･･課題（戦い）だぁ
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頼りになった戦友 ～「化粧品」編 September 11, 2010 コメント(76)
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あれから一年経ちました（ダイエットの話） June 10, 2010 コメント(16)
Re:カミングアウト(07/25)
naopapa225
さん
ぎゃはは、ウチのママは臨月まで戻れたら御の字っす。
あ！ ここだけの話っすよ～。
電話でチクったりしないでねぇ～♪
鶏胸肉で夏バテ防止しながら、
体脂肪を落としていくってのはいかがっすか～？
(July 25, 2009 10:43:17 PM)
あ！ ここだけの話っすよ～。
電話でチクったりしないでねぇ～♪
鶏胸肉で夏バテ防止しながら、
体脂肪を落としていくってのはいかがっすか～？
(July 25, 2009 10:43:17 PM)
なおパパ･･･そんなこと言って･･･冷や汗～
ステッちゃん
さん
＞ぎゃはは、ウチのママは臨月まで戻れたら御の字っす。
＞あ！ ここだけの話っすよ～。
＞電話でチクったりしないでねぇ～♪
ぁ～ぁ、そんなこと言って、いいのっかなぁ～？？？
＞鶏胸肉で夏バテ防止しながら、
＞体脂肪を落としていくってのはいかがっすか～？
そっか、体重だけの問題じゃないのかぁ･･･う～ん。
体脂肪計、買った方がいいかしら？ (July 25, 2009 11:58:17 PM)
＞あ！ ここだけの話っすよ～。
＞電話でチクったりしないでねぇ～♪
ぁ～ぁ、そんなこと言って、いいのっかなぁ～？？？
＞鶏胸肉で夏バテ防止しながら、
＞体脂肪を落としていくってのはいかがっすか～？
そっか、体重だけの問題じゃないのかぁ･･･う～ん。
体脂肪計、買った方がいいかしら？ (July 25, 2009 11:58:17 PM)
おかしい？？？
パトラッシュ さん
ご無沙汰です(^_^;)
１ヶ月で－５kg！！なんて･･･
ありえないヨォ～～
しかも体調も悪くなさそうだし(^ム^)
私のダイエットは一体何？って感じです！
秘訣を教えてほしいワッ(^_^)v
体質なんだろうけど･･････ (July 26, 2009 07:06:18 AM)
１ヶ月で－５kg！！なんて･･･
ありえないヨォ～～
しかも体調も悪くなさそうだし(^ム^)
私のダイエットは一体何？って感じです！
秘訣を教えてほしいワッ(^_^)v
体質なんだろうけど･･････ (July 26, 2009 07:06:18 AM)
Re:カミングアウト(07/25)
タヌキの子
さん
おはよ～
やるねぇ～！
1万歩っておいら何日かかるんだろう？
田舎の人が太ってる人多い？
言われてみたらそうかも。。。。
他人の視線が気にならなくなったら太るんじゃない？
こうやって、ブログに自らを公開したら、他人の目が光ってますよ。。。。。ジロッ。。。
↑
ナオPと共に監視させていただきます（笑）。 (July 26, 2009 08:57:46 AM)
やるねぇ～！
1万歩っておいら何日かかるんだろう？
田舎の人が太ってる人多い？
言われてみたらそうかも。。。。
他人の視線が気にならなくなったら太るんじゃない？
こうやって、ブログに自らを公開したら、他人の目が光ってますよ。。。。。ジロッ。。。
↑
ナオPと共に監視させていただきます（笑）。 (July 26, 2009 08:57:46 AM)
Re:カミングアウト(07/25)
YAS_YAS
さん
おはようございま～す♪
＞「田舎暮らしの人」と、「都会暮らしの人」を比較した場合「田舎暮らしの人」に”太った人”が多いような
その仮説は当たりだと思います！
わたしは今は北陸だけど、前は関東にいました。
で、北陸にきて最初に思ったことは、
道端を歩いている人が少ないことでした Σ(￣□￣；
そう、北陸の人って基本的に移動は「自動車」なのです！
歩いて買い物行くって、言ったら地元の人に驚かれました Σ(￣□￣；
歩きや、自転車は学生までみたいですね～♪
確かに、北陸に来てから歩く機会がへってますな
わたしも頑張らなければ（当面の目標：5キロ減)
ステっちゃんも頑張ってね～ (^-^)/
ではでは♪
(July 26, 2009 09:19:22 AM)
＞「田舎暮らしの人」と、「都会暮らしの人」を比較した場合「田舎暮らしの人」に”太った人”が多いような
その仮説は当たりだと思います！
わたしは今は北陸だけど、前は関東にいました。
で、北陸にきて最初に思ったことは、
道端を歩いている人が少ないことでした Σ(￣□￣；
そう、北陸の人って基本的に移動は「自動車」なのです！
歩いて買い物行くって、言ったら地元の人に驚かれました Σ(￣□￣；
歩きや、自転車は学生までみたいですね～♪
確かに、北陸に来てから歩く機会がへってますな
わたしも頑張らなければ（当面の目標：5キロ減)
ステっちゃんも頑張ってね～ (^-^)/
ではでは♪
(July 26, 2009 09:19:22 AM)
そうかなぁ？
のんのん７
さん
どこまでを田舎と言うかも 難しい。
東京は 確かに歩いて回らなきゃ行けないところが多いよね。名古屋は (*-゛-)ウーン・・豊田のお膝元だしなぁ。
歩くのは嫌いじゃないけど 今は。。。です。 (July 26, 2009 09:28:14 AM)
東京は 確かに歩いて回らなきゃ行けないところが多いよね。名古屋は (*-゛-)ウーン・・豊田のお膝元だしなぁ。
歩くのは嫌いじゃないけど 今は。。。です。 (July 26, 2009 09:28:14 AM)
Re:カミングアウト(07/25)
Ｈ．レルム
さん
(*бωб*)/ｫﾊｮｰ
ステッちゃん☆ 私もステッちゃん意見に賛成だよ☆
都会に住んでると、沢山歩くもん。 子供が小さいときに友達に会いに東京へ行ったときに「此処ら辺り何度もきたじゃん？」って言われたときに、私は体力限界だったもん＞＜；同じ歳のその子はまだ「次の店を探そう」なんて言ってたけど、無理だった(^_^;)
こうやってブログで自分の体重を出すことによって宣言した形になって、自らを鍛えるって勇気いるよ～☆
私はトップシークレットだもん(^_^;) (July 26, 2009 09:40:39 AM)
ステッちゃん☆ 私もステッちゃん意見に賛成だよ☆
都会に住んでると、沢山歩くもん。 子供が小さいときに友達に会いに東京へ行ったときに「此処ら辺り何度もきたじゃん？」って言われたときに、私は体力限界だったもん＞＜；同じ歳のその子はまだ「次の店を探そう」なんて言ってたけど、無理だった(^_^;)
こうやってブログで自分の体重を出すことによって宣言した形になって、自らを鍛えるって勇気いるよ～☆
私はトップシークレットだもん(^_^;) (July 26, 2009 09:40:39 AM)
Re:カミングアウト(07/25)
ソフトチーズ
さん
あたしも名古屋から、熱海に３年前に移住しましたが、確かに熱海の人は、太い！！それに背が低い！
あたしは、決して大女じゃありません(T_T)
１６０センチって、普通だよねぇ。
体重は、標準だけどコレステロールは高いの～！ (July 26, 2009 11:27:41 AM)
あたしは、決して大女じゃありません(T_T)
１６０センチって、普通だよねぇ。
体重は、標準だけどコレステロールは高いの～！ (July 26, 2009 11:27:41 AM)
Re:カミングアウト(07/25)
らぶり～ぃ
さん
確かに！田舎は移動するのには、車が不可欠。
だから、運動不足になっちゃうのよねぇ･･･。
ステッちゃん！頑張ったのね～。
偉い！一万歩歩くと体に良いって言われますものね！ (July 26, 2009 01:45:59 PM)
だから、運動不足になっちゃうのよねぇ･･･。
ステッちゃん！頑張ったのね～。
偉い！一万歩歩くと体に良いって言われますものね！ (July 26, 2009 01:45:59 PM)
パトちゃん（←勝手に省略）、お久です！
ステッちゃん
さん
＞１ヶ月で－５kg！！なんて･･･
＞ありえないヨォ～～
確かに私も、こんなに早いとは思いませんでした。
＞しかも体調も悪くなさそうだし(^ム^)
うん、体調はいいですよ。
＞私のダイエットは一体何？って感じです！
＞秘訣を教えてほしいワッ(^_^)v
「腹八分目（時には七分目）」「夜食とらない」
「（気が向いた時だけ）腰回し体操」
これだけで痩せましたよ。
＞体質なんだろうけど･･････
確かに私は、骨が細いので、
肉が落ちると直ぐに”体重に表れる”のかもしれないね。
(July 26, 2009 02:43:16 PM)
＞ありえないヨォ～～
確かに私も、こんなに早いとは思いませんでした。
＞しかも体調も悪くなさそうだし(^ム^)
うん、体調はいいですよ。
＞私のダイエットは一体何？って感じです！
＞秘訣を教えてほしいワッ(^_^)v
「腹八分目（時には七分目）」「夜食とらない」
「（気が向いた時だけ）腰回し体操」
これだけで痩せましたよ。
＞体質なんだろうけど･･････
確かに私は、骨が細いので、
肉が落ちると直ぐに”体重に表れる”のかもしれないね。
(July 26, 2009 02:43:16 PM)
タヌさん、こんにちは！
ステッちゃん
さん
＞やるねぇ～！
＞1万歩っておいら何日かかるんだろう？
タヌさんみたいにフットワークの軽い人は、
知らないうちに「１００００歩」、歩いてると思うよ。
ってかタヌさんは、普段から、体をいっぱい動かしてるから、
それで充分なんじゃないかい？
＞田舎の人が太ってる人多い？
＞言われてみたらそうかも。。。。
でしょう！
＞他人の視線が気にならなくなったら太るんじゃない？
うんうん！
それ言える！
＞こうやって、ブログに自らを公開したら、他人の目が光ってますよ。。。。。ジロッ。。。
ギクッ！！！
だけどね、実は、それも狙ってたんだぁ。
体重を公開した方が、維持できるような気がしたの。
＞ナオPと共に監視させていただきます（笑）。
監視、よろしく！
ぎゃははははは！！！ (July 26, 2009 02:49:46 PM)
＞1万歩っておいら何日かかるんだろう？
タヌさんみたいにフットワークの軽い人は、
知らないうちに「１００００歩」、歩いてると思うよ。
ってかタヌさんは、普段から、体をいっぱい動かしてるから、
それで充分なんじゃないかい？
＞田舎の人が太ってる人多い？
＞言われてみたらそうかも。。。。
でしょう！
＞他人の視線が気にならなくなったら太るんじゃない？
うんうん！
それ言える！
＞こうやって、ブログに自らを公開したら、他人の目が光ってますよ。。。。。ジロッ。。。
ギクッ！！！
だけどね、実は、それも狙ってたんだぁ。
体重を公開した方が、維持できるような気がしたの。
＞ナオPと共に監視させていただきます（笑）。
監視、よろしく！
ぎゃははははは！！！ (July 26, 2009 02:49:46 PM)
やっちゃん、こんにちは！
ステッちゃん
さん
＞その仮説は当たりだと思います！
＞わたしは今は北陸だけど、前は関東にいました。
＞で、北陸にきて最初に思ったことは、
＞道端を歩いている人が少ないことでした Σ(￣□￣；
＞そう、北陸の人って基本的に移動は「自動車」なのです！
そうそう！
田舎は交通機関が発達してないから、どうしても、
「車生活」になっちゃうもんね！
＞確かに、北陸に来てから歩く機会がへってますな
＞わたしも頑張らなければ（当面の目標：5キロ減)
５キロだったら、あっという間かもね。
＞ステっちゃんも頑張ってね～ (^-^)/
ありがと！
おかげさまで今日は、さらに、５００グラム減です♪
あと、もうちょっとだぁ～！ (July 26, 2009 02:57:02 PM)
＞わたしは今は北陸だけど、前は関東にいました。
＞で、北陸にきて最初に思ったことは、
＞道端を歩いている人が少ないことでした Σ(￣□￣；
＞そう、北陸の人って基本的に移動は「自動車」なのです！
そうそう！
田舎は交通機関が発達してないから、どうしても、
「車生活」になっちゃうもんね！
＞確かに、北陸に来てから歩く機会がへってますな
＞わたしも頑張らなければ（当面の目標：5キロ減)
５キロだったら、あっという間かもね。
＞ステっちゃんも頑張ってね～ (^-^)/
ありがと！
おかげさまで今日は、さらに、５００グラム減です♪
あと、もうちょっとだぁ～！ (July 26, 2009 02:57:02 PM)
のんのんママ、こんにちは！
ステッちゃん
さん
＞どこまでを田舎と言うかも 難しい。
うん、「田舎」の”定義”は難しいかも･･･。
＞東京は 確かに歩いて回らなきゃ行けないところが多いよね。名古屋は (*-゛-)ウーン・・豊田のお膝元だしなぁ。
確かに、名古屋は特別かも･･･うんうん！
「トヨタ」さんがいるしねえ。
＞歩くのは嫌いじゃないけど 今は。。。です。
ママは、先日の旅で、いっぱい歩いたからOKでしょう。かはは♪ (July 26, 2009 03:00:49 PM)
うん、「田舎」の”定義”は難しいかも･･･。
＞東京は 確かに歩いて回らなきゃ行けないところが多いよね。名古屋は (*-゛-)ウーン・・豊田のお膝元だしなぁ。
確かに、名古屋は特別かも･･･うんうん！
「トヨタ」さんがいるしねえ。
＞歩くのは嫌いじゃないけど 今は。。。です。
ママは、先日の旅で、いっぱい歩いたからOKでしょう。かはは♪ (July 26, 2009 03:00:49 PM)
Ｈ．レルムさん、こんにちは！
ステッちゃん
さん
＞私もステッちゃん意見に賛成だよ☆
＞都会に住んでると、沢山歩くもん。
そうなんだよね。
都会では、知らず知らずのうちに、たくさん歩いてるんだよね。
しかも、階段も多いしさ。
ってことを考えると、都会暮らしのほうが体にいいのかなあ？？？
＞こうやってブログで自分の体重を出すことによって宣言した形になって、自らを鍛えるって勇気いるよ～☆
うん、実はそれも狙ったんだ。
皆さんに監視された方が、維持できるような気がして･･･。
＞私はトップシークレットだもん(^_^;)
スパイを送り込んで、そのトップシークレットを暴こうかな？
ぎゃはははは！！！ (July 26, 2009 03:07:05 PM)
＞都会に住んでると、沢山歩くもん。
そうなんだよね。
都会では、知らず知らずのうちに、たくさん歩いてるんだよね。
しかも、階段も多いしさ。
ってことを考えると、都会暮らしのほうが体にいいのかなあ？？？
＞こうやってブログで自分の体重を出すことによって宣言した形になって、自らを鍛えるって勇気いるよ～☆
うん、実はそれも狙ったんだ。
皆さんに監視された方が、維持できるような気がして･･･。
＞私はトップシークレットだもん(^_^;)
スパイを送り込んで、そのトップシークレットを暴こうかな？
ぎゃはははは！！！ (July 26, 2009 03:07:05 PM)
ソフトチーズさん、こんにちは！
ステッちゃん
さん
＞あたしも名古屋から、熱海に３年前に移住しましたが、確かに熱海の人は、太い！！それに背が低い！
やはり田舎は、そういう風になりがちですよね？
＞あたしは、決して大女じゃありません(T_T)
＞１６０センチって、普通だよねぇ。
うわっ！大きい～♪いいなあ～！！！
私は小さいんですよ。
＞体重は、標準だけどコレステロールは高いの～！
ああ、そっかぁ。
私は病院にかかったことがないので、
コレステロール値とかはわからないんだぁ。
意外と高かったりして･･･。 (July 26, 2009 03:16:01 PM)
やはり田舎は、そういう風になりがちですよね？
＞あたしは、決して大女じゃありません(T_T)
＞１６０センチって、普通だよねぇ。
うわっ！大きい～♪いいなあ～！！！
私は小さいんですよ。
＞体重は、標準だけどコレステロールは高いの～！
ああ、そっかぁ。
私は病院にかかったことがないので、
コレステロール値とかはわからないんだぁ。
意外と高かったりして･･･。 (July 26, 2009 03:16:01 PM)
らぶり～ぃさん、こんにちは！
ステッちゃん
さん
＞確かに！田舎は移動するのには、車が不可欠。
＞だから、運動不足になっちゃうのよねぇ･･･。
うんうん！そうでしょう？
らぶり～ぃさんは、水泳の先生だから、
いつもすっきりしていてカッコイイよね。
ナイスバディーだしさ♪（羨ましい！）
＞ステッちゃん！頑張ったのね～。
＞偉い！一万歩歩くと体に良いって言われますものね！
でもね、そんなたいしたことなかったわぁ。
全く疲労感無し！
これを毎日続けるといいのかもね？
（↑普段引きこもりには、無理！） (July 26, 2009 03:21:36 PM)
＞だから、運動不足になっちゃうのよねぇ･･･。
うんうん！そうでしょう？
らぶり～ぃさんは、水泳の先生だから、
いつもすっきりしていてカッコイイよね。
ナイスバディーだしさ♪（羨ましい！）
＞ステッちゃん！頑張ったのね～。
＞偉い！一万歩歩くと体に良いって言われますものね！
でもね、そんなたいしたことなかったわぁ。
全く疲労感無し！
これを毎日続けるといいのかもね？
（↑普段引きこもりには、無理！） (July 26, 2009 03:21:36 PM)
こんばんわ☆
ぽよみぃ
さん
ステッちゃんオークションゲットおめでとうございます☆
☆^v(*^∇')乂('∇^*)v^☆
ほんとに良かったです
(*'∇≦☆〃
気持ちばかりのアフィリエイト応援です☆
追伸
そんなに痩せてどぉするんですかぁぁ???
(July 26, 2009 09:00:23 PM)
☆^v(*^∇')乂('∇^*)v^☆
ほんとに良かったです
(*'∇≦☆〃
気持ちばかりのアフィリエイト応援です☆
追伸
そんなに痩せてどぉするんですかぁぁ???
(July 26, 2009 09:00:23 PM)
Re:カミングアウト(07/25)
むら☆さち
さん
おおっ、１割落としたんですね！
やっぱり基礎代謝をあげることが大切なんでしょうね～。
がんばってください^-^*
田舎暮らしと都会暮らしは、
歩く量もあるでしょうけど、
周りの視線の問題も大きい気がします。
都会に住んでいると
衣服や容姿に気を遣う気がします。
あと、肥満は伝染するとか？！身近な人が肥満になると肥満になる確率が上がるみたいですね。
さちもアメリカにホームステイしたら数週間で２キロ太りました--; (July 26, 2009 09:17:28 PM)
やっぱり基礎代謝をあげることが大切なんでしょうね～。
がんばってください^-^*
田舎暮らしと都会暮らしは、
歩く量もあるでしょうけど、
周りの視線の問題も大きい気がします。
都会に住んでいると
衣服や容姿に気を遣う気がします。
あと、肥満は伝染するとか？！身近な人が肥満になると肥満になる確率が上がるみたいですね。
さちもアメリカにホームステイしたら数週間で２キロ太りました--; (July 26, 2009 09:17:28 PM)
ぽよみぃちゃん、こんばんは！
ステッちゃん
さん
＞ステッちゃんオークションゲットおめでとうございます☆
＞☆^v(*^∇')乂('∇^*)v^☆
＞ほんとに良かったです
＞(*'∇≦☆〃
ぽよみぃちゃんからのアドバイスを、
しっかりと守りました！
＞気持ちばかりのアフィリエイト応援です☆
いつもありがとう！
だけど、どうやったら、相手の方にポイントが入るんだろ？
今度、教えてくださいね！
＞追伸
＞そんなに痩せてどぉするんですかぁぁ???
この１年１０ヶ月ほどは･･･仮の姿です！かはっ！ (July 26, 2009 10:17:32 PM)
＞☆^v(*^∇')乂('∇^*)v^☆
＞ほんとに良かったです
＞(*'∇≦☆〃
ぽよみぃちゃんからのアドバイスを、
しっかりと守りました！
＞気持ちばかりのアフィリエイト応援です☆
いつもありがとう！
だけど、どうやったら、相手の方にポイントが入るんだろ？
今度、教えてくださいね！
＞追伸
＞そんなに痩せてどぉするんですかぁぁ???
この１年１０ヶ月ほどは･･･仮の姿です！かはっ！ (July 26, 2009 10:17:32 PM)
さっちゃん、こんばんは！
ステッちゃん
さん
＞おおっ、１割落としたんですね！
＞やっぱり基礎代謝をあげることが大切なんでしょうね～。
＞がんばってください^-^*
はい、やっとここまできました。
過ぎてしまえば、思ってたより「楽」でした。
＞田舎暮らしと都会暮らしは、
＞歩く量もあるでしょうけど、
＞周りの視線の問題も大きい気がします。
＞都会に住んでいると
＞衣服や容姿に気を遣う気がします。
な～るほどお～！！！
「他人様からの視線」って、人に影響を与えますもんね！
＞あと、肥満は伝染するとか？！
え゛っ！！！
＞身近な人が肥満になると肥満になる確率が上がるみたいですね。
＞さちもアメリカにホームステイしたら数週間で２キロ太りました--;
それは･･･食生活の影響では？？？
特にアメリカは、「食べる量が全然違う」と聞いてます。
でも、「伝染の話」は、興味深いですね･･･。 (July 26, 2009 10:24:14 PM)
＞やっぱり基礎代謝をあげることが大切なんでしょうね～。
＞がんばってください^-^*
はい、やっとここまできました。
過ぎてしまえば、思ってたより「楽」でした。
＞田舎暮らしと都会暮らしは、
＞歩く量もあるでしょうけど、
＞周りの視線の問題も大きい気がします。
＞都会に住んでいると
＞衣服や容姿に気を遣う気がします。
な～るほどお～！！！
「他人様からの視線」って、人に影響を与えますもんね！
＞あと、肥満は伝染するとか？！
え゛っ！！！
＞身近な人が肥満になると肥満になる確率が上がるみたいですね。
＞さちもアメリカにホームステイしたら数週間で２キロ太りました--;
それは･･･食生活の影響では？？？
特にアメリカは、「食べる量が全然違う」と聞いてます。
でも、「伝染の話」は、興味深いですね･･･。 (July 26, 2009 10:24:14 PM)
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