こんばんは。
寒い中、お疲れ様でした。
それぞれ頑張っておられるんですね。

無理をしないようにですね!!
こちらも頑張らなくては。 (2009.01.18 23:24:56)

とぼとぼ日記

とぼとぼ日記

2009.01.18
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テーマ: 闘病日記(3895)
カテゴリ: カテゴリ未分類
今日は、近畿SCD友の会 2班の交流会に参加してきました
久しぶりに、お会いする顔に嬉しく思います

各自の現状報告と、どんなリハビリをしているかなどを含めた自己紹介

筋トレのし過ぎで筋肉が硬くなりすぎ
筋肉を柔らかくすることが自分の課題と話されている方
どれだけ努力されているんだろう

リハビリに2時間歩かれたり
通勤に片道1時間歩かれる方に、驚いてしまいました

私は、そんなに歩けるかな~?


日常の家事、身の回りのこと。。。
自分が出来ることを精一杯に頑張ってられます
私も負けないようにコツコツ



患者であり、歯科医師であられる方の
口腔ケアの大切さ、ご自分が実行されているリハビリの話
虫歯の予防と、口の中を清潔にしておくことでの誤嚥性肺炎の
予防としか考えていませんでした
丁寧にきちんと歯を磨くことも一つのリハビリと捕らえられていて
歯磨きの大切さを再確認

最後に介護、介助してくださる人に
「ありがとう」と言葉で伝えることを言われていました


「ありがとう」大切に言葉にしてゆきたいな



介護保険の話。。。
認定の難しさの話、参加されているケアマネージャーさんからの話を伺い
癌、ギランバレー症候群と患い要支援2の母のことが頭に浮かびました
来て欲しくは無いけれど、いつか自分が必要になった時のためにも




普段と違うペースは疲れがドドッ。。。
久しぶりに今日中に眠ることにします おやすみなさい





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最終更新日  2009.01.18 22:48:16
コメント(10) | コメントを書く


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こんばんは~!!  
yamanimo  さん
お疲れ様でしたm(__)m

ユックリ休んで 明日に疲れが残りませんように~!!

口腔ケアーは、本当に大切だと思います。
口腔内の刺激も大切ですね。
(2009.01.18 22:57:19)

里沙より  
risa.marimo  さん
交流会お疲れさまでした(^^)
行かれて沢山の収穫、学ぶべき点があって良かったですね
歯を大切にする事も大切なのですね
頑張って下さい(^-^) (2009.01.18 23:09:43)

Re:交流会に参加してきました(01/18)  
mitsueba-ba2  さん

皆さん…  
公 3  さん
リハビリ、スゴすぎっ!! 私も作業所への行き帰りは歩くようにしてるんですが、今は雪道なんで… しばしの休息を。。。
口腔ケアが大切なのは理解はしているのですが、どうしても寝ちゃう前に甘い物を… (>_<)
(2009.01.18 23:43:29)

Re:交流会に参加してきました(01/18)  
sato8343  さん
お疲れ様。
私は昨日、今日と北海道難病連主催の役員研修会に参加して来ました。
昨日はお昼から夜まで、今日は朝からで私もお疲れ気味です。
でも、正直言ってとても勉強になりました。
これからの会報編集作業等に生かしていけたら…  と思っています。
(2009.01.18 23:58:25)

Re:交流会に参加してきました(01/18)  
machichi4765  さん
おはようございます。

人との交流だけではなくお勉強の会でも有るのですね。
人のお話を聞くことはとても大事なことだとこのごろしみじみと思っています。
自分では良いと思っていても考え方ってたくさんあり、自分の頭の固さが嫌になることもあります。心も柔軟で有りたいわね。 (2009.01.19 06:35:51)

こんにちは  
pippiano  さん
「久しぶりに今日中に眠ることにします」

思わず笑ってしまいました
ゆっくりお休みになられましたか?
お疲れはとれましたか?

ていねいな歯磨き 
大事なリハビリでもあるのですね (2009.01.19 10:24:42)

Re:交流会に参加してきました(01/18)  
Hotaru61  さん
友の会は、遠くて参加する事が難しいので、情報を教えていただけて参考になります。
家事や生活で行う動きが、生活リハビリに十分なるから、それをしっかりやってねとよく言われます。
疲れを残さない程度に、自分のペースで頑張りましょうね。 (2009.01.19 13:15:29)

Re:交流会に参加してきました(01/18)  
こんばんは。
患者さんで在っても、人それぞれですから
余り真剣に捉え過ぎない様にしてください。
私もスポーツジムで周りを観ると自分が見劣りして
仕舞い頑張っては明くる日にぐったりなんて事を
ついついして仕舞います。
口腔ケアーはとても大事に成って来ます、
歯、歯茎、そして唾液を出す刺激としても有効です、
ミツコの歯磨き時には歯や歯茎は当然ですが、頬の内側、舌も電動歯ブラシを使い刺激する様にして
居ます。
最近すすぎの水で頻繁に咽る様に成って来ましたので
電動歯ブラシで磨いた後、水差しで水を口腔に入れながら吸引機歯ブラシですすぎの水を吸引しています。
(2009.01.19 19:03:54)

コメントくださった みなさまへ  
菜々タロウ  さん
コメントありがとうございます
いろんな話を伺い、参考にしながらマイペースで日々の生活を積重ねて行きたいと思います
有難いことに会場が、通っている病院の隣の施設で催されるので、すごく幸せなことです (2009.01.19 20:46:19)

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