ジャイロキネシス
レッスンDVDも発売中
● ジャイロキネシス
ジャイロキネシスは、ダンサーのリハビリのために考案された
NY生まれのボディーワーク。（動きの説明も英語が多い。）
千葉麗子 さんのスタジオでもジャイロキネシスのクラスがあります。
イスに座って行うのが中心なので体への負担が少ないのが特徴。
ジャイロキネシスの動きは円を描くように動いたり
女らしい体のラインを使うのでベリーダンスにも似たところもあって
気分的に女濃度があがるエクササイズ。
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