まいにちつれづれ

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January 6, 2021

中途覚醒。

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566442)

カテゴリ：今日のつれづれ

ここ数年の中では
比較的短めだった年末年始のお休み。
しかも、どこにも出かけるわけでもなく
寝る・食べる・だらける…の繰り返し。
あたしのような人間は当然のように
夜更かしからの遅起きになる。

そのせいなのかなんなのか、
休み中から毎日のように
夜中の3時50分前後に目が覚める、ってことが続いている。

ここ2週間くらいはほぼ毎日。

3時43分、だったり
3時52分、だったり。
ホントに、3時50分を境にした前後。
4時は越えない（笑）

12時に寝ようが、2時に寝ようが
目が覚める時間はほぼ一定の3時50分前後。

4日に仕事が始まってからも
寝つきも悪いし夜中に目も覚めるしなので
お酒飲んで寝てみるかと思い試してみたところ
（お勧めはしません…。普段の平日はやらない。

やはり結果は変わらず、3時50分前に目が覚めた。

目覚めると毎回、「あー、またこの時間か…」と思いながら
しばらく悶々として
すんなりではないが一応また眠りには入っているらしい。
朝アラームが鳴って正式（？）に目は覚めるので。

なんで夜中に目が覚めるのか
自分では見当がつかないんだけど
いくつか試しながらもうしばらく様子を見ようと思う。

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