リバウンド王の毎日がダイエット

昼前位まで爆睡😪
体重は最小値の54.2キロ！


昼ごはん



いくらごはん
ササミきゅうりサラダ


食べて昼職へ〜🚶


夜は飲まないどこうと
思ってたんだけど💦
夜職ない開放感で
ついつい🍺😓


夜ごはん




オクラの浅漬け
サバの味噌煮
ササミ大葉チーズの春巻き


なんだかんだ
ハイボールも沢山飲んだ💦



82日目💊


起きたら喉の痛みが悪化😭
早く治したいし
病院へ行く事に


病院前に昼ごはん




オイコスとキウイ🥝


病院🏥
熱ないのに隔離される🫠




コロナではなかったよ〜🏥


帰ってきて

夕方ごはん




納豆ごはんをお好み焼風に🍚
食べて準備して出勤🌃


夜職もほぼノンアルで
終われた🥂


お腹空いたけど、
寝ます〜😪