2007年06月11日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1209)
カテゴリ： 美容・健康・ダイエット
エキゾティック パラダイス １ へようこそ！
ビリーズブートキャンプのビデオ を持っている知人がいました。
無理言ってその ビデオ のVoL.1を貸してもらいさっそくやってみました。
予想以上に ハード でした。汗が噴出してきました。
ビリーバンド なしでもきつかったです。
でも楽しくやれました。
これを毎日やればぜったい ダイエット
今度はVoL.2を貸しもらおうと思います。
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Re:体験！ビリーズブートキャンプ(06/11)
スバル５５５
さん
Re[1]:体験！ビリーズブートキャンプ(06/11)
Mr.ヒゲおやじ
さん
スバル５５５さん
＞これをやっていれば、確かにダイエットはできると思う。
＞でも、このメニューを休み始めたときからリバウンドが始まります。
-----
運動ですから続けないとダメですね！ (2007年06月28日 20時30分58秒)
＞これをやっていれば、確かにダイエットはできると思う。
＞でも、このメニューを休み始めたときからリバウンドが始まります。
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運動ですから続けないとダメですね！ (2007年06月28日 20時30分58秒)
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