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2019.07.21
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回復ジョグ

カテゴリ： ランニング
本日のランニング

課題「5km ゆっくりジョグ」

結果
5.1km
36分
7’00”/km

昨日途中リタイアとは言え、15km走っていたので（一部歩き…）
今日はゆっくり走りました。
ゆっくり走ったと言うよりはゆっくりしか走れませんでした。


そして来週は雨がちな予報となっています。





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最終更新日  2019.07.21 21:27:54
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