2019.08.02
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金曜日に足を痛めてからやっと水曜日に走れるようになりました。
今週は水曜日の1回しか走っていません。
日曜日は当別スウェーデンマラソン。
練習不足ですが今回はしかたありません。
走れないかも…とも思っていたので、参加できるだけよかったです。
気温も高いようですし、9月のフルマラソンの練習と思って無理をせず完走を目指したいと思います。
アップダウンのきついコースのようなので足の痛みがぶり返さないか少し不安です。
8月1日のランニング
5km
6’09”/km
今週は水曜日の1回しか走っていません。
日曜日は当別スウェーデンマラソン。
練習不足ですが今回はしかたありません。
走れないかも…とも思っていたので、参加できるだけよかったです。
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