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Nov 1, 2007

白菜と揚げさばの甘酢あえ定食♪

(4)

テーマ：今夜のばんごはん(50755)

カテゴリ：今日のばんごはん

今日のばんごはん
2007-11-01 20:47:59

白菜と揚げさばの甘酢あえ定食♪

　　　　　　　　　　　　　この前から雑誌に載ってて食べたかったものです。

　　　　　　　ちょうどスーパーで新鮮なさばが安かったので３枚おろしにしてもらいました。

2007-11-01 20:47:35

　　　　　　　　　　白菜は細く切って塩もみして揚げたてさばをジュッと甘酢に漬けて

　　　　　　　　　　　　　　ちょっとアレンジして唐辛子も入れてみました。

　　　　　　　　やっぱり疲れたからだにききますね～お酢おいしくできてご満足

　　　　　　　　　　　　　　今日はお酢が食べたくて・・・お酢系もう一品

春雨の中華風酢の物 です。

　　　　　　　　　　　　　　　　きゅうり・赤ハム・薄焼き卵でちょっと具たくさん

　　　　　　　　　　　　お味噌汁は余った白菜＆にんじん・卵でかき玉味噌汁です。

今日のおやつ
2007-11-01 20:46:16

ヤマザキ　ツイストサンド　～鳴門金時イモあん～　♪

ツイストドーナツに鳴門金時イモあんと
ホイップクリームをサンドしました・・・ です。

　　　　　　　　　ベージュ色したホイップクリームです。これもお芋？？かな・・・。

2007-11-01 20:46:02

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お芋のあんがおいし～いです

　　　　　　　　　　　　　　　　　お芋＆チョコってなかなかおいしいです。　　

今日はおいしそうな新しそうな菓子パンをいっぱい買う事ができました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食べるのがとっても楽しみ

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最終更新日 Nov 1, 2007 09:18:17 PM
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■コメント

おいしそ～

yochan9328n さん

ezopoohさん、やっぱこういう料理がササッと出来るんですね。
鯖でこういった料理が素晴らしいです。
中華風酢の物もおいしそう。

パン、お芋のクリームなんだぁ！！
それはおいしそうですね。

(Nov 1, 2007 10:03:54 PM)

返事を書く

染みこんだみたいですね。

秀っち１９６６さん

「お酢」も無性に摂取したくなる時がありますね。
五臓六腑に吸収しまくってください。

パンもあれかな？染み渡っちゃうかな（笑）。
(Nov 1, 2007 10:36:58 PM)

返事を書く

Re:おいしそ～(11/01)

ezopooh さん

yochan9328nさんへ

こんばんはぁ♪

＞ezopoohさん、やっぱこういう料理がササッと出来るんですね。
＞鯖でこういった料理が素晴らしいです。
＞中華風酢の物もおいしそう。

こ鯖はお魚自体の味が強いけれどこういうふうに食べてもなかなかよかったです。

＞パン、お芋のクリームなんだぁ！！
＞それはおいしそうですね。

そろそろ店頭からはお芋系がなくなるんでしょうか・・・。食べ納めです。
クリームもあんもおいしかったですよ～♪
(Nov 1, 2007 11:19:30 PM)

返事を書く

Re:染みこんだみたいですね。(11/01)

ezopooh さん

秀っち１９６６さんへ

こんばんは♪

＞「お酢」も無性に摂取したくなる時がありますね。
＞五臓六腑に吸収しまくってください。

はい！最近お酢系が食べたくて食べたくて・・・。
飲んじゃいたいくらいです♪
本当に今日のお酢は五臓六腑に染みわたりました♪

＞パンもあれかな？染み渡っちゃうかな（笑）。

は～い。お芋が染み渡りましたぁ（笑）。
(Nov 1, 2007 11:22:48 PM)

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