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「あぁ、今夜も眠れない・・」という不安がなくなった

　「あぁ、今夜も眠れない・・」という不安がなくなった３年以上前くらいから友人とのトラブルで不眠症に悩まされ睡眠薬を服用していました。今回妊娠したことが判明して中絶しないで、生む事にしました。 しかし、心療内科より睡眠薬の内容を弱いものに変えられてしまいました。やはり、なかなか眠れず何回かお願いはしたものの、以前のような薬は出してくれませんでした。やはり胎児の不安が日々大きくなり鬱状態になったりしました。色々本で調べるとこの手の（坑不安剤、睡眠薬）は一番危険性があるらしいです。そんな時に、この方法に出会い試す事を決めました。それからというものは心療内科の薬に頼ることなく、ぐっすりと眠りにつくことができています。「あぁ、今夜も眠れない・・」という不安がなくなり、赤ちゃんもお腹の中で順調に育ち、本当に幸せと安心が戻ってきた感じです。