ハートリンクスのブログ

サイド自由欄

キーワードサーチ

▼キーワード検索

ハートリンクス

カレンダー

New! クラッチハニーさん

キブンは天気次第？！

New! ナイト1960さん

防災訓練１　　防災… New! し〜子さんさん

【置くだけで開運!?…

潜在意識の設計士：Inner Heart [向月謙信]さん

セカンドオピニオン

himawari.2525さん

コメント新着

〈ポラリス美香〉 @ Re:【悩みをなくす思考法】(03/20) ハートリンクスさんへこちらこそ、コメン…

〈ポラリス美香〉 @ Re:【自分の幸せはどこから来るか】(03/19) とっても共感しました！

ハートリンクス @ Re[1]:【学び好きは目標達成の達人】(04/29) 舞さんへ。コメントありがとうございま…

舞です@ Re:【学び好きは目標達成の達人】(04/29) おはようございます「学ぶこと」私も、日…

ハートリンクス @ Re[1]:【感謝の気持ちを表現して得すること】(03/30) 舞さんへ。お元気なようで何よりです。 …

フリーページ

2023年01月11日

【自然界と親しむことが心を癒します】

カテゴリ：健康

【自然界と親しむことが心を癒します】

　そのために、大都会のホテルでは部屋も自然界にいるような空間を、人工的に
　作ろうというブームが起きています。

　現代人は、自然界とますます遠くなっています。
　その影響で、いろんな病気も新しく生じるようになりました。
　たとえば、花粉症も以前はほとんど流行っていませんでした。

　1964年東京でオリンピックが開催される頃から、新幹線や高速道路が作られ
　道路もほとんど舗装され、それまで山の樹木から吐き出されていた花粉も土に
　吸収されずに、ビルの壁や舗装された道路に上に常時散乱し、それを人の呼吸
　で、体内にはいり込んで花粉症が広まったといわれています。

　このように、私たちはいつのまにか自然界から離れてしまって、森林浴をする
　機会も少なくなったのです。

　自然の樹木には、フィトンチッドと呼ばれる物質が放出されているそうです。
　森にいくと、独特のよい香りがありますが、これがそのフィトンチッドです。
　殺菌力があり、落ち葉の悪臭などを吸収し分解する力があります。

　同事に、人間にとっても気持ちに安らぎをもたらし、ストレスで傷んだ心を癒
　す効果があるのです。

　また、植物や海や空の写真を部屋に飾っておくだけでも、乱れた感情を静めて
　くれる効果もあります。

　心理学でも、緑は、癒しと安らぎ、優しさの感情をもたらす色。
　青は、落ち着きと誠実さと、そう快感をもたらす色。　
　黄色は、希望や軽快さ、元気をもたらす色。
　橙色は、陽気で明るく、あたたかさをもたらす色です。

　自然界は、このような傾向の色でいっぱいです。
　つまり自然界の役割は、人間の病気や心を癒すことでもあるのです。

　こんな話もあります。
　ニュートンが万有引力に気づいたのは、木からリンゴが落ちるところを見たか
　らですが、当時、ヨーロッパではペストという伝染病が大流行していました。

　そこで、ニュートンはペストから身を守るために、故郷に帰って森林浴の毎日
　を過ごしていたのです。
　１年半ほどの自然界の中で思索を深めている間に、万有引力や微積分など歴史
　に残る法則を発見しています。

　これも森林浴のおかげだといえるでしょう。
　自然界と親しむ時間をできるだけ多くして、心身の健康を守りましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（by　ハートリンクス）　　　

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう