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2024年06月05日

【ポジティブとは成功に向かうこと】

カテゴリ：生き方

【ポジティブとは成功に向かうこと】

というイメージを浮かべますが、坪田塾の塾長・坪田信貴さんは、次の
ように述べています。

『スリッパを脱いで、次に履こうとした時に思ってもみない場所にあった
りして自分にイライラすることがあります。
どうしてこんなふうに思ってしまうのでしょうか？
それは、今の自分が正しいからです。

スリッパがない時、イラッとしたらどうすべきか。
そのときは、「自分はいまイラっとしている」と自覚をして、その状況を
自分で実況中継してみてください。
そうすると、自分を客観的に見られるようになり、メタ認知ができるよう
になります。

不思議に思うかもしれませんが、自分の実況中継ができるようになると、
人はポジティブな方向へ思考が変わるようになります。』

ポジティブの意味は、「明確な、はっきりした、自信がある、確信している、
積極的な、建設的な」というもので、成長する方向に進むというニュアンス
もあるそうです。

「成長すること」がポジティブの意味だと理解したほうがモチベーションも
上がるかもしれません。

物事を客観視している時は、大きな立場で見ている時です。
時には感情のある自分から離れる時間を過ごしましょう。

イライラがなくなり、成長する喜びを感じる日々を過ごせるかもしれません。

　　　　　　　　　　　　　　　　（by　ハートリンクス）

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