2012.07.30
テーマ： 恐ろしい脱水症状(5)
カテゴリ： 健康生活
きのう、ミスターサンデーという報道番組で「かくれ脱水」
というのをやってました。
体重の1%の水分を失うと危険という内容。
びっくりしたのがエアコンが効いた車の運転でも相当な
水分が失われていること。
乾燥した空気に汗になったとたんに蒸発して自分でも気づかないそう。
こまめに水分をとっているつもりでも不十分なことが多いみたいです。
こ、怖い(>_<)
経口補水液OS-1（オーエスワン）
所さんがCMでやってるやつです。
病院で脱水の患者さんに対して輸液に使われるのとほぼ同じ成分らしいですよ。
麦茶やポカリスエットみたいなスポーツドリンクよりこっちの方がいいかも。
軽度から中等度の脱水状態の方の水・電解質を補給・維持するのに適した病者用食品です/大塚製薬...
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