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千葉大学の合唱団の友達YさんとUちゃんと丸の内ブリックスクエアのフレンチ・mikuniでランチしました。ドレスコードのあるフレンチレストランをYさんが予約したというので、ベージュのワンピースと黒のパンプスにしました。黒のビジューのネックレスも。一昨日もしたけど、パールじゃベージュに目立たないしね。舞浜のシェラトンホテルに泊まった時と、パンプス以外は同じ組み合わせだけど・・・丸の内ブリックスクエアで交互に写真撮りました。左から私とUちゃんです。左からYさんとUちゃん。私とYさん。レンガ造りで素敵な雰囲気。フレンチレストラン・mikuni。ドレスコードでサンダル不可となってたけど、つっかけがいけないだけだったらしい・・・わざわざこの為にパンプスを買うことはなかったかも・・・まあ、こんなことが無い限り、パンプスを買ったり履いたりすることもないからいいかな・・・3人共「シェフおすすめの東京素材たっぷりなメニュー」にしました。私は清瀬の人参ジュース。YさんとUちゃんは、ハーブコーディアルのエルダーフラワー。清瀬に住んでいたことがあるので、懐かしくて頼んでしまった。清瀬の小寺さんという農家さんが作った人参らしい。小寺さんは知らないけど、大河ドラマの黒田(小寺)官兵衛を思い出してしまった。エルダーフラワーは、先日フレンチのヴェロニカ・ぺルシカで飲んだからいいかな。東京野菜のスムージー。フランスパン。バターかオリーブオイルを付けてと言われたけど、やはりバターにしてしまった。炭水化物抜きダイエットしてるのですが、こういう時くらいパンも食べたいからね。トリップと東村山・男爵のグラタン仕立て。トリップは牛の胃袋でハチノスのことらしい。一昨日Oさんとランチしたフレンチでも出てきたから、フレンチでは良く使う素材なのかな?明石産真鯛と海老のルーラード八王子・葉付蕪のソース。真鯛の中に海老が入っているのが分からず、海老が無いと探してしまった・・・ほんのり温かいチョコレートケーキ 小平・有機栽培コリンキーのコンポート添え、東京牛乳を使用した西東京・ミントのバニラアイス。八重のカーネーション?花が一輪あるとホッとします。レモンティー。東京フィナンシェ。入口の花。クルクマ、百合などの栽培種の花の上には野草の洋種山牛蒡?。うちにも生えているけど、調べてみたら有毒らしい。気をつけないと・・・看板。mikuniは頭文字も小文字なのですね。おしゃべりに花が咲き、別の店に場所を変えて話し続けました。
2014年08月15日
ダイエット中の私の夕食は、スリムウィークと、豆腐入り肉だんご。 糠漬け。義母と主人、長女マッキーには、茗荷のくるみ味噌和え。温野菜サラダ。義母がもってきた温泉卵。いつも賞味期限ぎりぎりなのですよね。豆腐となめこの味噌汁。
2014年08月14日
長女マッキーが知り合いに、アイビー、ワイヤープランツをもらってきて、水に挿し根を出させてほしいと言います。とりあえず台所の桶に入れておいたらしい。以前、もらってきたアイビーも右のコップに入れておきました。左は多肉植物を植えてる如雨露と鉢。玄関の靴箱の上で、お酒の瓶に入れたアイビーとワイヤープランツ。その隣に飾ってあるタイル。新潟の粟島の竹で作った一輪挿しに、アイビー、つる日日草を挿しました。以前、もらってきたアロマティカソ。多肉でハーブでシソ科だそう。これはもう根が出てきてますね。
2014年08月14日
ダイエット食事日記104日目です。今日は、グレーと青のチュニックと黒のスパッツ。青とベージュのネックレスをしてみました。重そうに見えますが軽いのです。朝食は、長女マッキーがもらってきた手作りパン。梅ジャムを付けて、1個食べました。その他に、昨夜のプルコギ。ウィンナー、青汁、こんにゃくゼリー。昼食は、マッキーと息子カズと一緒にダイマル水産(回転寿司)でランチ。カズは、今日の夜からインドネシアに家を建てるボランティアに行くので、最後の日本食?赤富士サイダー、富士山コーラ。お刺身。炭水化物抜きダイエットなので、お寿司よりお刺身と思ったのだけど、雲丹の寿司を頼んでしまった。やはりシャリも残すわけにはいかない・・・雲丹だけ食べてから、シャリを海苔で包んで食べました。有頭エビ。紫蘇や大根やレモンも食べました。ランチの後、卓球の練習。練習なので、黒のTシャツ(ミスチル)と、黒の短パン、スパッツでもいいかな。練習中にアクエリアス0を飲みました。卓球から帰ってきて入浴。体重は入浴前51.4kg(体脂肪率23%)、入浴後51.0kg(体脂肪率21%)。少し痩せてきたかな。でも、リバウンドした分はまだ取り戻せてない・・・間食に、こんにゃくそうめん、納豆、チーズ、こんにゃくゼリー、アップルジュース。夕食は、スリムウィークと、豆腐入り肉だんご。糠漬け。明日も友達2人とランチだから、節制しておかないとね・・・
2014年08月14日
ランチの後、池袋の丸井の1階のアラカンパーニュという店に入りました。ケーキの看板につられたのですよね。私は、タルト・メリメロ・ド・レテ。夏限定のフルーツタルトです。私です。店内が涼しかったので、青緑のワンピースの上に紺のカーディガンを羽織りました。Oさんは、タルト・オ・ショコラ・エ・・シトロン。チョコケーキにレモンという意外な組み合わせ。バナナとチョコならよくあるけどね。一口もらいましたが、酸っぱさがチョコと合って、いけますね。レモンの輪切りだけでなく、レモンゼリーがサンドされてます。Oさんです。笑顔が可愛い方です。入間おやこ劇場で同じサークルでしたが、板橋に引っ越しされてからも、ランチしたり、私が出てるチャリティコンサートや、おやこ劇場の公開例会に来てくれたりしてます。今年のチャリティコンサートは都合が悪くて来られないそうですが、12月2日の声楽の発表会には来てもらえるかも。店内のインテリアも素敵。星形?の照明や、エスニックな藤の椅子、クッションカバー。テーブルの上のアイビーなど。店の外には、木の脚立にアイビーの鉢が飾ってありました。
2014年08月13日
ランチは、Oさんが教えてくれた池袋のフランス料理店、ル・レガル・トワ。メインが1つの軽いコースにしました。前菜とメインが選べます。フランスパン。炭水化物抜きダイエットしてるけど、今日は解禁?久しぶりのパンは美味しかった!私は前菜にパテ・ドゥ・カンパーニュ(ベーコンと豚ひき肉の田舎風テリーヌ)。メインは、築地直送の石鯛のソテー。Oさんは前菜にアイナメのカルパッチョ。メインは、トリップと夏野菜のさっぱりスープ仕立てバジル風味。トリップとは?と聞いたら、牛の胃袋(蜂の巣?)だそうです。ネットで調べたら、ハチノス以外の胃袋もトリップというそうだけど。良かったら、このサイトを見てください。右にあるモツみたいな感じ?デザートは、プリン・パッションフルーツソースかけ。私は紅茶、Oさんはコーヒー。みんな美味しかったですね。店内も素敵で、モンサンミッシェルの絵も。昨年フランスに旅行して、モンサンミッシェルの島内でも泊まり、夜のモンサンミッシェルを探検したのを思い出しました。
2014年08月13日
8月7日に乗った天竜ライン下りの記念写真が届きました。前列の右から、長女マッキー、息子カズ。2列目の右から私、主人です。記念写真は1500円と高いけど、こんな風に4人で写るのも今のうちかなと思って買ってしまいました。
2014年08月13日
ダイエット中?の私は、Oさんとフランス料理のコースをランチしてしまったので、夕食はスリムウィークとプルコギを一口、 糠漬けだけにしました。義母と主人と息子カズは、その他にハムポテトサラダコロッケ。人参・大根・小松菜の味噌汁。
2014年08月13日
ダイエット食事日記103日目です。今日はOさんと池袋でランチするので、青緑に茶色のラインのワンピースにしました。少しさみしいので、黒のビジューのネックレスを着けみましたが、着けないのとどちらがいいかな?迷ったけど、結局着けていってしまいました。朝食は、肉団子、フルーツグラノーラ、牛乳、フルーツゼリー、栗きんとん羊羹。ランチするので、みんな少しずつです。ランチは、Oさんが教えてくれた池袋のフランス料理店、ル・レガル・トワ。メインが1つの軽いコースにしました。前菜とメインが選べます。フランスパン。炭水化物抜きダイエットしてるけど、今日は解禁?久しぶりのパンは美味しかった!私は前菜にパテ・ドゥ・カンパーニュ(ベーコンと豚ひき肉の田舎風テリーヌ)。メインは、築地直送の石鯛のソテー。Oさんは前菜にアイナメのカルパッチョ。メインは、トリップと夏野菜のさっぱりスープ仕立てバジル風味。トリップとは?と聞いたら、牛の胃袋(蜂の巣?)だそうです。ネットで調べたら、ハチノス以外の胃袋もトリップというそうだけど。良かったら、このサイトを見てください。右にあるモツみたいな感じ?デザートは、プリン・パッションフルーツソースかけ。私は紅茶、Oさんはコーヒー。みんな美味しかったですね。店内も素敵で、モンサンミッシェルの絵も。昨年フランスに旅行して、モンサンミッシェルの島内でも泊まり、夜のモンサンミッシェルを探検したのを思い出しました。Oさんとの話が尽きなくて、別の店でお茶することに。池袋の丸井の1階のアラカンパーニュという店に入りました。ケーキの看板につられたのですよね。私は、タルト・メリメロ・ド・レテ。夏限定のフルーツタルトです。私です。店内が涼しかったので、青緑のワンピースの上に紺のカーディガンを羽織りました。Oさんは、タルト・オ・ショコラ・エ・・シトロン。チョコケーキにレモンという意外な組み合わせ。バナナとチョコならよくあるけどね。一口もらいましたが、酸っぱさがチョコと合って、いけますね。レモンの輪切りだけでなく、レモンゼリーがサンドされてます。Oさんです。笑顔が可愛い方です。入間おやこ劇場で同じサークルでしたが、板橋に引っ越しされてからも、ランチしたり、私が出てるチャリティコンサートや、おやこ劇場の公開例会に来てくれたりしてます。今年のチャリティコンサートは都合が悪くて来られないそうですが、12月2日の声楽の発表会には来てもらえるかも。店内のインテリアも素敵。星形?の照明や、エスニックな藤の椅子、クッションカバー。テーブルの上のアイビーなど。店の外には、木の脚立にアイビーの鉢が飾ってありました。池袋の無印良品で息子カズがバイトしてるので、ついでに見に行くことに・・・Oさんが一緒に行ってくれたので、場所が分かって助かりました。カズには朝、行くよと言っておいたのだけど、声を掛けないで、人に聞かないで、と言われてたのです。カズをやっと見つけ、そ知らぬふりをしてカズの前を通り過ぎたら、私は無視?だけど、Oさんには「どうも」と挨拶してくれました。おやこ劇場で一緒だったから覚えていたそう。Oさんも喜んでくれてうれしかったですね。頑張って働いてる姿が見られて良かったです。中学の時、デニーズで職業体験してるところを長女マッキーと一緒に見に行って、嫌がられて無視された覚えがあるからね。高校の時は、アウトレットのハンバーガー屋で働いてるところを外から眺めました。マッキーのバイト先も、マッキーがバイトしてない日に、主人と行ったりしましたね。次女ミンミのバイト先には行ったことが無い・・・ミンミが東南アジア旅行から9月に帰ってくるのですが、仕事が決まったら行ってみたいです。話がそれてしまったけど、Oさんが無印から近い改札まで教えてくれました。名残惜しいけど、また12月に会えるかな?それを楽しみにしています。今日はありがとう!美味しい物をたくさん食べた後は、体重を量るのが怖い・・・夕食はスリムウィークとプルコギ一口、糠漬けだけにしたけどね。恐る恐る体重を量ったら、入浴前51.8kg(体脂肪率22%)、入浴後51.6kg(体脂肪率21%)。増えてはいたけど、思ったほどは増えてなくて良かった。でも、リバウンドしてるから頑張らないとなあ。
2014年08月13日
ダイエット中の私の夕食は、スリムウィークを牛乳で溶かしたものと胡瓜の糠漬け。豚生姜煮。春雨巾着と野菜の煮物。冷奴。でいご茄子のそぼろ味噌煮。葱の味噌汁。
2014年08月12日
ダイエット食事日記102日目です。今日は、ベージュにエンジの花柄のワンピース。朝食は、長女マッキーが作ってくれた五平餅。先日木曽で買ってきたくるみ味噌を使って。五平餅は普通のご飯をつぶし、団子にして串に刺したよう。今度、長野出身の私の父に食べさせるために、実家に一緒に行き、作ってくれるそうです。今日はそのリハーサル?昨夜の海老餃子スープの残りに、お餅を入れてお雑煮?その他、ぶどう・デラウェア、チーズを食べました。午前中は、ドラマを観たり、マッキーと部屋の片づけ。断捨離しないとね。午後は、マッキーを駅に送りがてら、卓球の練習に行きました。マッキーは堂本剛の渋谷公会堂ライブに出かけたのです。ウェアは、ピンクのシャツと黒のキュロットスカート。昼食はチーズや蒟蒻ゼリーだけしか食べてなかったから、お腹が空いてフラフラしてしまった・・・帰ってから、あわてて卵焼きやサラミソーセージを食べ、青汁を飲んでひと心地つきました。卓球の練習中はアクエルアス0を飲んでたけど、0だからカロリー補給にはならないかな。少ししてから、エステに向かい、全身マッサージをしてもらいました。ダイエットのボディケアはお休み?だけど、食事日記は添削してもらいました。またリバウンドしてしまうからね・・・エステ前51.3kg、エステ後51.3kgと変わらず。全身マッサージでは痩せないか。まあ、体重を量ってもらって緊張感を取り戻すためかな。旅行でたくさん食べた割にはそれほど増えてないと言われたけど、2kg近く増えたかも・・・痩せるのは大変だけど、増えるのは簡単だよね・・・夕食は、スリムウィークと牛乳。糠漬けも少し食べてしまった。明日はOさんとランチでフレンチだから、少し節制しておかないとね。台風や親知らず抜歯で一昨日から明日に変更してもらったのです。楽しみだなあ。
2014年08月12日
東南アジアを3月から旅行してる次女ミンミから、また絵葉書が届きました。インドのバラナシで22歳の誕生日を迎えたことなど書いてあります。ガンジス川は清濁併せ呑む?不思議な大河だそう。義母へきた絵葉書。主人や私にきた絵葉書。1カ月に1度くらいの割合で、両祖父母やうちに送ってくれてます。今日、義母がうちに夕食を食べにきたときに持ってきてくれました。左が私で右が義母。私は一昨日親知らずを抜いたので、右頬が腫れてます・・・義母は、うちも義母もT家だから、まとめて一枚でもいいのにとも言ってたけど、絵葉書を玄関に飾ってるそうなので、そうはいかないですよね。もう次女も22歳なのですね。童顔で小柄だから、子どもっぽく見られるのだけど、成長して帰ってくるかな。9月半ばには日本に帰る予定だそう。待ち遠しいですね。
2014年08月11日
卓球の愛卓練習試合(ダブルス)に行くので、早めに昼食をとり慌てて行ったら、親知らずを抜歯してもらった抗生物質や痛みどめを飲むのを忘れてしまった。まあ、卓球の試合で動けるためには、痛みどめを飲んでないほうが良かったらしいけど。ウエアは、赤のシャツにピンクのジョギングパンツ、黒のスパッツです。ピンクのジョギングパンツは、長女マッキーのを借りました。月組で2勝3敗で4位になりました。前回は下の組だったから1位になれたのですが、今回は1位リーグで決勝戦があるからと、レベル別ではなく、均等に?三組に振り分けたそうです。月組1位のNさん、Aさんペアは3組の1位リーグでも優勝!そこには0-3で負けたけど、2・3位のペアには2-3とフルセットで惜しくも?負けてしまいました。その他、3-1、3-0で勝ち4位。1・2位とブービー賞は賞品をもらえるので、ブービー賞を狙おうかとぺアのパートナーとも言ってたのですが、それより4位になれて良かったかな。親知らずを抜き、腫れて痛かったりしたけど、試合の時は忘れていましたね。次回は9月8日(月)。毎月第2月曜なのに忘れて、声楽のレッスンを入れてしまってた・・・愛卓に参加できないと思ったけど、やはり参加したいので、レッスン日をT先生に電話して変更してもらいました。試合が無いと練習する気になれないのですよね。発表会やコンサートが無いと歌の練習する気になれないみたいにね。
2014年08月11日
ダイエット食事日記101日目です。紫のワンピースを着たのですが、少し?短いので、黒のスパッツを穿きました。朝食は、サラダ。ウィンナー。スクランブルエッグ。グルメエッグという電子レンジ用たまご調理器を使いました。でも、卵黄を楊枝で穴を開けたり、固まった白身を崩したりと、かえって手間がかかるかな・・・歯医者に行って、親知らずを抜いたところを消毒してもらいました。腫れてるけど正常の範囲内で、黴菌が入った様子はないらしい。でも、歯磨きをきちんとしないと雑菌が入るとのこと・・・卓球の試合も無理しないようにとのことだけど、参加しない方がいいとは言われませんでした。昼食は、スリムウィークと雲丹。雲丹好きの長女マッキーと分け合いました。義母も主人も雲丹好きじゃないからいいかな。卓球の愛卓練習試合に行くので、早めに昼食をとって行ったら、親知らずを抜歯してもらった抗生物質や痛みどめを飲むのを忘れてしまった。まあ、卓球の試合で動けるためには、痛みどめを飲んでないほうが良かったらしいけど。ウエアは、赤のシャツにピンクのジョギングパンツ、黒のスパッツです。ピンクのジョギングパンツは、長女マッキーのを借りました。帰ってきてから、すぐに入浴。入浴前51.4kg(体脂肪率22%)、入浴後51.2%(体脂肪率22%)。卓球して汗をかいた割には痩せてないなあ・・・間食にブドウ・デラウエア。巨峰が主流になってきたけど、デラウエアが懐かしい。昼食の時もマッキーと少し食べたのだけど。夕食には義母と主人にだけ出しました。夕食は、白身魚の大根おろしソース。木曽路旅行で、昼神温泉の朝市で買ったでいご茄子のそぼろ味噌煮。マッキーが作ってくれました。海老餃子と野菜のスープ。妻籠の「ゑび屋」で買った栗きんとん羊羹。ポール・スミスが立ち寄って抹茶と栗きんとんを食べたというお店です。息子カズがそう書かれた記事を中3の時に読んで、妻籠の来たいと思い、4年越しの夢が叶ったそう。栗きんとんと言っても、おせちの栗きんとんとは違い、栗100%の茶巾絞りのお菓子です。栗きんとん羊羹も栗100%の羊羹。小布施の栗100%の栗きんとん、栗鹿の子を彷彿とさせます。優しい栗の甘さが美味しかったですね。みんな1つずつだけど、義母は1つ食べて1つ持ち帰りました。もう1つ食べたいところですが、体重を考えると食べられない方がいいか・・・
2014年08月11日
主人が昼食はラーメン伝丸に食べに行こうと言う。息子カズも一緒に行きました。 私がiPhoneを忘れたので、またカズに撮ってもらいました。炭水化物抜きダイエットだから、麺は食べません。なんて、糖質抜きの方がいいのだけど、甘い物は食べたいのですよね。唐揚げと千切りキャベツ。3個にしようかと思ったら、カズも食べると言うから5個にしました。野菜たっぷり冷やし中華。これで1日必要な野菜の半分が摂れるとか。私は野菜、チャーシューなどの具だけ食べて、麺はカズに食べてもらいました。餃子も頼んで、みんなでシェア。カズは、店員さんに「大盛りも無料です」と言われて頼もうとしてたけど、「私の麺を食べて」と言ったら、断ってました。それでも、「二人分の麺とから揚げ、餃子で食べ過ぎた」と言ってましたね。カズは、味噌バターラーメン。主人は葱ラーメン?さすがに主人はこれと、から揚げ1個、餃子1個食べてお腹いっぱいだったそうです。それぞれ美味しかったようです。
2014年08月10日
ダイエット日記100日目です!なのに、木曽路旅行やラーメン屋に行って、また太ってしまっただろうなあ・・・黄色のチュニックに黒のスパッツ。朝食は、昨夜の肉団子、エビチリ、枝豆と牛乳。昨日、親知らずを抜き、右頬が腫れて痛い。あまり口を開けるともっと痛いのに、それでも食べてしまうのです。食欲は落ちないしね。主人が昼食はラーメン伝丸に食べに行こうと言う。息子カズも一緒に行きました。私がiphoneを忘れたので、またカズに撮ってもらいました。炭水化物抜きダイエットだから、麺は食べません。なんて、糖質抜きの方がいいのだけど、甘い物は食べたいのですよね。唐揚げと千切りキャベツ。3個にしようかと思ったら、カズも食べると言うから5個にしました。野菜たっぷり冷やし中華。これで1日必要な野菜の半分が摂れるとか。私は野菜、チャーシューなどの具だけ食べて、麺はカズに食べてもらいました。餃子も頼んで、みんなでシェア。カズは、店員さんに「大盛りも無料です」と言われて頼もうとしてたけど、「私の麺を食べて」と言ったら、断ってました。それでも、「二人分の麺とから揚げ、餃子で食べ過ぎた」と言ってましたね。間食に、昼神温泉の朝市で買った温泉まんじゅう。義母にお土産だけど、お裾分け。その他に、オレンジゼリーやチーズも食べてしまった。夕食は、鰻。下の写真は主人用で、私は鰻のしっぽとご飯少しです。義母に昨日、国産ウナギを買ってもらったので、オーナーの義母にも大きいところを・・・がんもどきと野菜の煮物。もやしのナムル。塩胡麻油味。ほうれん草のナムル。醤油味。アヒージョ。シーフードミックスとシメジ、キャベツ、小松菜です。オリーブオイルが無くて、胡麻油を少し入れてしまった・・・義母が持ってきてくれた卵焼き。パックで買ったけど、多くて食べきれなかったそう。梨。写真を加工したら、あまり美味しそうではなくなってしまった・・・夕食後、入浴前に久しぶりに体重を量ったら、51.6kg(体脂肪率22%)。入浴後51.4kg(体脂肪率21%)。やはり前より太ってしまいましたね。明日は卓球の試合で少しはカロリー消費するかな?また昼食や夕食をスリムウィークにしないとね・・・
2014年08月10日
ダイエット食事日記99日目です。3日間木曽路旅行に行き、帰ってきてからも食べてしまったから太っただろうなあ・・・今日は、青のバラ柄のチュニックと黒のスパッツ。朝食は、昨夜のホルモン野菜炒め、チーズ、アセロラドリンク。歯医者に行って、親不知を抜いたからあまり食べられない・・・昼食は、チーズとしらす干し。間食は、パイナップルゼリー。義母と主人と買い物に行き、いろいろ惣菜も買ってきてしまった・・・だるくて何もやる気になれないしね・・・夕食は、酢豚、エビチリ、肉団子。枝豆。レバニラ炒め。厚揚げ・茄子・人参・大根・いんげんの煮物。長女マッキーが作ったダシ。もやしの味噌汁。親知らずが痛くて食べられないと思ったけど、お風呂に入れず、夕食に付き合ってたら、少しずつだけど、結構いろいろ食べてしまった・・・だから、一緒に食べずにお風呂に入った方がいいのですよね。
2014年08月09日
木曽路旅行を終えて、翌日すぐに親知らずを抜きました。それほど大したことないと思っていたら、小手術だそう・・・明日、友達Oさんとランチする予定だったのだけど、台風が来るからと昨日、13日に延期してもらいました。どちらにしても、親知らずを抜いたらランチなんてできなかったですね・・・横向きに親知らずが生えて、隣の歯を押し、虫歯になっていたのです。そのまま抜けないので、切ったり、壊したりと小さくして、少しずつ抜いていったそう。部分麻酔だけど、旅の疲れもあってか、眠くなってしまい、「もう少し口を開けてください」と言われて、目覚めて口を開け直す始末。「すみません」と言ったら、「まあ、それくらいの方が良かったですよ」と言われた。カズにそれを言ったら、「ミスしてもわからないしね」などと言う・・・ともかく無事に終わったけど、その後が大変。右の頬が腫れておたふくかぜみたいだし、痛くて口が開けられないし・・・お風呂も入れず、熱い物の飲み食いもできず、体も温められない。抜歯した後の穴に、「コラーゲン製抜創用補填材」を詰めてもらいました。保健適用外で5000円近くと高かったけど、血餅になったりするよりましかな。抗生物質や痛み止めももらったけど、それだけでは効かない感じ。明後日、歯医者で消毒してもらった後、卓球のダブルスの愛卓の練習試合・・・どうしようかと思ったけど、ダブルスのペアのOさんに申し訳ないし、やはり参加しようと思います。まあ、もともと弱いからいいかな・・・先月の愛卓では、弱いリーグ?で1位になったのだけどね。負けても親知らずを抜いたせいと、勘弁してもらおうかな。
2014年08月09日
また、うちの花。ミソハギ。エキザカム・ジュピター。ダリア。八重サフィニア・フリル。白妙菊。紫はメドーセージ。鉄砲百合が伸びきって倒れてしまってます。もちの木の間を伸びてたのですが、木の中で見えないので引っ張り出したら、倒れてしまったのですよね。蕾が鉢の左にあるのが見えますか?紫式部。初雪蔓(はつゆきかずら)。ペチュニア・マジックパープル。八重サフィニア・フリル。こぼれ種から出てきて花が咲きました。雪柳にウスバカゲロウ?
2014年08月09日
うちの花です。松葉牡丹。松葉牡丹と、黒竜。ヤブラン。ビンカ。爆蘭(はぜらん)。サマーパラソル。山牛蒡。萩。コガネムシも。唐辛子。黒い唐辛子も、赤くなってきました。
2014年08月09日
長女マッキーと息子カズが、両方の祖父母に絵葉書を出してました。早速届いたと義母が持ってきてくれました。妻籠の郵便局で切手も買って出したのです。もうすでに2枚使ったけどね。馬籠でもマッキーはヒノキの絵葉書を買い、彼にあげるそうです。 私も写真の絵葉書を買いました。カズはなぜか赤い子猿?を買っていた。飛騨のさるぼぼみたいだけど、木曽では安産守りではなく、交通安全のお守りだそう。原付に乗りたいカズにはいいかも。馬籠で初恋まめ。島崎藤村の「初恋」にちなんでリンゴの衣。昼神温泉の朝市で、義母に温泉まんじゅう。
2014年08月08日
馬籠宿でみかけた花の続きです。木曽の五木。Wikiより「木曽五木(きそごぼく)は、江戸時代に尾張藩により伐採が禁止された木曽谷の木。ヒノキ・アスナロ(アスヒ)・コウヤマキ・ネズコ(クロベ)・サワラの五種類の常緑針葉樹林のことを指す。木曽節にも唄われている。」朝顔、鳳仙花など。八重のピンクの朝顔。同じ株から、濃いピンクの朝顔?松葉牡丹。朝顔、ミニトマト。格子戸によく似合う。朝顔。ギボウシ。マリーゴールド?など。朝顔。放射状にするのもいいですね。
2014年08月08日
中山道の馬籠宿で見かけた花です。古い街並みに花がよく合いますよね。松葉菊。紫陽花。水路の上に板を渡してその上に鉢を置いている。ペチュニア、リクニス?など。「その方が涼しいのかな?」と言ったら、「場所が無いんじゃない?」と長女マッキーが言う。確かに・・・石垣の上から花が垂れ下がっている。サフィニアなど。格子戸にリース。和洋折衷ですね。ベコニアなど。百日紅と槿。息子カズです。百日紅(さるすべり)。槿(むくげ)。クレオメ。酔蝶花、西洋風蝶草とも言う。グラジオラス。朝顔と鳳仙花。
2014年08月08日
馬籠宿を観た後、中央自動車道を通って茅野駅へ。途中、諏訪湖PAで遅い昼食。馬籠宿で間食し過ぎたからね。行きも諏訪湖PAで昼食とったけど、帰りのPAの方が諏訪湖の眺めがいい?なぜかお茶と一緒に突出し?のそばかりんとうが出てきた。うれしいけど4人分には少ない・・・息子カズは念願のソースカツ丼。昨日は、これが無くて、普通の卵とじのカツ丼を昼食に食べてました。まあ、このソースかつ丼は、ご飯の上にトンカツとキャベツの千切りをのせてソースをかけるから、別にすれば普通のトンカツセットかも・・・私は握り寿司。炭水化物抜きダイエットでしばらくお寿司食べてなかったから、たまにはいいよね。マッキーは、わさび味噌せいろ。みたらしみたいな蕎麦団子も付いてきてました。主人は、五色納豆そば。生わさびが付いてきて、残った生わさびは、この袋に入れて持ち帰れます。PAの屋台で買ったローメン。カズはソースかつ丼食べたのに、もう車内で食べていた。マッキーは、朝市で買った赤と黄色のミニトマト・アイコをむしゃむしゃ。
2014年08月08日
馬籠宿の続きです。島秋藤村の記念館。時間が無くて入りませんでした。木曽の五木。それらの木を使った工芸品の店。民宿の前の椅子に座って動かないカズ・・・帽子と朝顔がよく似合う。但馬屋。大八車がいいですね。初恋まめに釣られて豆吉本舗に入ってしまいました。島崎藤村の「初恋」が飾ってある。ピーナッツにリンゴの味の衣が付いてるそうです。つい買ってしまいましたが、「初恋」の詩が書いてある紙も付いてきたので良かった。ラムネ豆もあったけど、こちらは買わなかった。茶房土蔵で一休み。茶房土蔵の外から、右の石段下に水車が見えました。雨も降ってきたからちょうどいい。ミニチュアの食器も売ってました。函館でミニチュア買ったのに、まだ飾ってない・・・
2014年08月08日
中山道の馬籠宿です。ここはもう長野県ではなく、岐阜県?テーマを長野から木曽に変えますね。妻籠の道は舗装だけど、馬籠は石畳。「馬籠と妻籠の区別は道で見分ける」と通りがかりの人が言ってましたね。真ん中に居るのは長女マッキーです。案内板。中山道、陣場、高札場など。酒屋。マッキーが五平餅のくるみ味噌を買っていた。300年の伝統があるらしい。大きな葉の木。朴の葉より大きい?。マッキーと息子カズです。坂道です。車に戻らないといけないから、あまり下りると後が怖い・・・島崎藤村の童話「歌の好きな石臼」。詩や小説だけでなく、童話も書いたのですね。でもなぜか、石臼ではなく、木臼が置いてある。マッキーは滋賀で石臼を回したことがあるらしい。百日紅(さるすべり)と槿(むくげ)。近江屋。五平餅をマッキーが買いたがったのだけど、すぐに焼けなくて諦めた。別の店で団子型の五平餅を手に入れ、満足げなマッキー。大黒屋。杉玉が掛かってるから酒屋かな?
2014年08月08日
妻籠から馬籠に車で行く途中、馬籠峠にさしかかり、停まりました。峠の茶屋です。中山道の跡。実際にここを歩いて妻籠まで行く人が居ました。馬籠の駐車場で見かけた大きな花。ムクゲかな?長女マッキーの顔くらいありました。マッキーが「大きいたとえに私の顔を使わないで」と言ってましたが、私の顔くらいもありますよね。息子カズが車に酔って休んでる間、駐車場の近くの陣場を見学。陣を敷いた所なので陣場というらしい。wikiより引用。「天正12年(1584年)小牧・長久手の戦いの際に豊臣秀吉側に付いた木曾義昌は馬籠城に島崎重通(島崎藤村の祖先にあたる)を入城させたが、徳川家康方の菅沼定利・保科正直・諏訪頼忠の連合軍が現在の馬籠宿の北に陣を張り馬籠城を攻める事を知った島崎重通は妻籠城に逃げた。城はそのまま放置されたが馬籠は戦火から逃れた。慶長5年(1600年)関ヶ原の戦い以後、徳川氏の領土となり、元和元年(1615年)以降は尾張国徳川氏の領地になったが、特に手は加えられず廃城になった。」その後、島崎重通が馬籠宿を開いたらしい。坂の上、恵那山の見渡せる高札場(見晴台)には、この地で生まれ育った島崎藤村の句碑がありました。なぜニーチェの言葉?と思ったけど・・・「心を起さうと思はゞ先づ身を起こせ」 ニーチェの言葉より。藤村の紀行書「海へ」の副題につけられた句とのことです。「夜明け前」の一節。馬籠、妻籠の地名が出てきます。「夜明け前」のあらすじ--島崎藤村時は幕末、中仙道木曾馬籠宿(まごめ)で17代続いた本陣・庄屋の当主、生まれてすぐ生母と死に別れた、青山半蔵は、向学心が強く平田派の国学や漢字を学んでいた。特に王政復古に陶酔する半蔵は、山林を古代のように皆が自由に使う事ができれば、生活はもっと楽にできるであろうと考え、森林の使用を制限する尾張藩を批判していた。下層の人々への同情心が強く、新しい時代の到来を強く待ち望んでいた。やがて、大政奉還で明治維新を迎え、待ち望んだ王政復古の実現を信じて歓喜するのであった。しかし、現実は、西洋文化を意識した文明開化と、政府による人々へのさらなる圧迫などで、理想を裏切られるのであった。 さらに、明治政府は、森林を国有林として伐採を禁じた為、半蔵らは連名で嘆願書を提出するが、半蔵は首謀者とされ戸長(こちょう)の職を失う事となった。のぞみを失った半蔵は、憂国の歌を記した扇を天皇の行列に「投進」し、罰金を科せられる事になってしまう。 その後、半蔵は、絶望のふちに追い込まれ、飛騨で宮司となるが、ついには心を病んで幻を見るようになる。そして、故郷の寺に火を放って、幽閉されてしまうのであった。「わたしはおてんとうさまも見ずに死ぬ」と言い残し、牢屋の中で56歳の生涯を閉じるのであった。」 見晴らし台で。主人と私です。恵那山は雲で見えないかな・・・
2014年08月08日
ダイエット食事日記98日目の続きです。夕食は諏訪湖PAや朝市で買ってきたもの。ローメン。中華麺を蒸したもので、焼きそば風。肉は羊らしい。うちで鰹節と紅ショウガを加えて食べました。ホルモン焼きを買ってきたのだけど、野菜が無いので、長女マッキーがキャベツ・人参・玉ねぎを加えて炒めてくれました。朝市で買ってきたお焼き。ハチク、野沢菜、山蕗、肉ニラ?4等分して、それぞれ4人で分け合いました。こういう時は4人が分けやすいですね。次女ミンミや義母には悪いけど。糠漬け。おくら、エリンギ、茄子。旅行に行く前に漬けていったから、古漬けかな?・・・朝市で買った世界一大きなプラム貴陽。本当に甘くておいしかった!熟れててちょうど食べごろでしたね。この3日間の木曽路旅行で結構太っただろうなあ・・・怖くて量ってないけど、またダイエット頑張らないとね。
2014年08月08日
ダイエット食事日記98日目の続きです。昼神温泉の湯元・阿智川ホテルでの朝食を、入浴後に浴衣で食べました。朝から豪華です。寒天サラダなど寒天が多く、マッキーがプルプルと言って喜んでいた。寒天は日本が誇る発明品だそうで、NHK時代劇「銀二貫」でも、寒天作りの大変さが分かりました。とろろ烏賊、煮汁の染みたがんもどきなど美味しかったですね。蒸し物にも寒天が入ってる!朝食後は、ペーズリー柄のグレーのチュニックと黒のスパッツに着替えました。この写真はうちに帰ってから撮ったものですが。中山道の宿場町・馬籠に行き、長女マッキーは団子型の五平餅をゲット。諏訪湖で平べったい五平餅を食べて以来、気に入って家でも作りたいと、五平餅用のクルミ味噌も買ったほどです。手作りおかきの濡れおかき串も。マッキーは七味、カズは甘辛醤油です。私も少しずつもらいました。雨も降ってきたので、茶房土蔵で一休み。マッキーはクリームあんみつ。私はクリームあんコーヒーゼリー。カズは、抹茶と栗きんとん。主人はコーヒー。JTBでもらったアイス券を、ホテルで引き換えたりんごシャーベット。昼食は、中央自動車道の諏訪湖SAで、握り寿司を食べました。炭水化物抜きダイエットでしばらくお寿司も食べてなかったけど、たまにはいいよね・・・屋台でローメンとホルモン焼きも買ったから、夕食にしよう。
2014年08月08日
ダイエット食事日記98日目。木曽路旅行3日目です。昼神温泉の湯元・阿智川ホテルに泊まりました。7時頃から近くの朝市に行きました。JTBで一人500円券をもらったけど、長女マッキーが張り切って、みんな使う勢い?昨夜の夕食で出た大きな茄子をゲット。「味が良くやわらかい特産品のていざなす」残念ながら、この店では野菜に500円券は使えなかった・・・ブルーベリーにも使えない。でも、とても甘かったからいいかな。これは車の中で食べてしまった。貴陽という世界一大きなプラム。夕食に食べたけど、完熟してとても甘く美味しかった!元気なおばさんから試食させてもらいながらお焼きを買ったり、一人ぽつんと売っていたおばあちゃんからプチトマト・アイコの黄色と赤を買ったりと、マッキーはいろいろ話しながらエンジン全開でしたね。さすが滋賀の産直所で売ってただけのことはある。他にも、義母へのお土産の温泉まんじゅうを買ったりと500円券は使い切りました。********************************************昨夜、星空ナイトツアーに着ていった青のTシャツと黒のスパッツ。ナイトツアーにはカーディガンを2枚着こみましたが、帰ってきてから脱いでパジャマ代わりに。そのまま朝市に出かけ、朝食前に入浴。入浴前に浴衣に着替えてそのまま昼食。後ろでマッキーが浴衣に着替えてますね。
2014年08月08日
昼神温泉の湯元・阿智川ホテルでの夕食。今晩は「日本一の星空ナイトツアー」に行くので、5時半から夕食です。仲居さんが「行くならあまり飲みすぎないように」との厳しい忠告・・・それでも主人はこんなにつまみがあるからと、生ビールを注文してたけどね。マッキーも。私は梅酒のロック割。カズは相変わらずジンジャーエール。食前酒にワインの梅酒割?もあったけどね。刺身、大きな茄子の煮物など。揚げ物で、パン粉の代わりの薄いパンで包んで揚げたり、アーモンドの薄切りを衣に入れたりしてた。この写真には、そのアーモンドボールはもう食べて写ってない。携帯忘れてカズに撮ってもらったのです。鮎の塩焼きに、たで酢。「たでとは『蓼食う虫の好き好き』の蓼ですか?」と仲居さんに聞いたけど、わからないそうだ。ネットで今調べたら、やはり「蓼食う虫も」の蓼らしい。蓼は不味い物のたとえと思っていたが、そうでもないのですね。蓼酢に付けて食べてみたら美味しかったですよ。緑が鮮やかできれい。右は一口散らし寿司。炭水化物抜きダイエットの私にはこれくらいでちょうどいい。薄く切った冬瓜で巻いた海老しんじょなどの炊き合わせ。鮎にかぶりつく主人。牛の鉄板焼き。2枚あったけど、霜降りなので1枚で十分だった・・・主人が楊枝を使った後、私も真似して使ったら、私だけカズに撮られてしまった・・・デザート。西瓜とオレンジゼリー。果物嫌いのカズは「オレンジは苦いけど、オレンジゼリーなら大丈夫」と食べていた。オレンジが苦い?というくらいだから、グレープフルーツは食べられないし、飲めないのですよね。「星空ナイトツアー」の帰りのバスを待ってる間に、お土産物屋でカズは好きな「白樺の大地」を見つけて買って食べ、 マッキーは白桃クリーム大福を買って食べました。私も少しずつもらってしまった。
2014年08月08日
ダイエット食事日記97日目。木曽路旅行2日目です。実際には8月7日だけど・・・緑のチュニックに白いアンクル丈パンツ。ネックカバーで日焼け対策。妻籠の旅館・藤乙で、撮ってくれた家族写真を合成してプレゼントしてくれました。朝食は、鮭、きゃらぶき、モロッコ豆の胡麻和え、卵焼き、なめたけ、じゃがいも、白和え、海苔、ご飯、味噌汁、カスピ海ヨーグルト。中山道の宿場町・妻籠を散策して、栗きんとんソフトを食べ、ラムネを飲みました。昼食は、昼神温泉郷のカフェあひるで、から揚げ定食。ご飯は家族にあげました。昨日、御嶽山ロープウェイのレストランからナポリタンの匂いがして、子ども達が食べたがっていたのですが、長女マッキーはようやく念願のナポリタンが食べられて満足したらしい。付け合せのサラダもたっぷり。私も少しもらいました。炭水化物抜きダイエットでスパゲティ食べてなかったから、久しぶりで嬉しい。天竜ライン下りでもらった檜笠煎餅。笠の形なので、割れやすいらしい。ライン下りのドリンク販売でリンゴジュースを買いました。りんご100%で濃く美味しかった。濃縮還元では味わえない?昼神温泉の湯元・阿智川ホテルに宿泊。お茶菓子の蒸きんつば。中に入ってる牛皮が美味しい。マッキーが気に入ってましたね。この木曽路旅行でどれくらい太るか心配だけど、美味しいものも食べたいよね・・・
2014年08月08日
昼神温泉の湯元・阿智川ホテルで夕食を食べた後、「日本一の星空ナイトツアー」に参加しました。昼神温泉郷のホテル街から発着する2階建てバスに乗り、ロープウエィのゴンドラに15分間乗って、ヘブンスそのはらへ。ゴンドラの灯りも消すので、辺りは漆黒の闇・・・星空が写真のように広がるはずが、満月に近い月明かりと、雲に阻まれ、星はあまり良く見えませんでした。それでも、雲の合間から夏の大三角形や、北斗七星、オリオン座、火星、土星などが見えました。織姫のベガや彦星も。私は目が悪いのでよく光る星しか見えないのですよね。カメラの方が、肉眼よりも星を捉えられるらしい・・・星空トレッキングで、地上の星の蛍が見えたり、散策してもっと良く見える広場に行ったりしました。こういう時でないと主人も手をつないでくれないしね。マッキーとカズも一緒に歩きました。その後、広場でシートに寝転んで星や月を眺めたり、天体望遠鏡で月を観たりしました。月のクレーターまで見えたのには感激。土星は雲に覆われて見えなくなってしまった・・・ある親が土星を観た後、子どもが見ようとしたら、雲で見えなくなってしまったらしく、「ずるい!」と怒っていたそうだ。キティちゃんと提携しているらしく、キティちゃんの顔の花壇が見えました。土星を天体望遠鏡では見られなかったけど、こんな風に見えるんですとスライドを見せてくれた。高原植物の女王・コマクサ。キティちゃんステンドグラス。帰りのバスを待ってる間に、お土産物屋でカズは好きな「白樺の大地」を見つけて買って食べ、マッキーは白桃クリーム大福を買って食べました。私も少しずつもらってしまった。夏は天候が不順だし、空気も澄んでないので、星はあまり見えにくいよう。今日もここ最近では、まだ見えた方がそうだ・・・やはり秋や冬の方が寒いけど、見えやすいらしい。今日だって、18度と涼しいというより寒くて、レンタル上着があったくらい。長袖の黒のUVカーディガンと、シルクのピンクのカーディガンを重ね着してもちょうどくらいでした。
2014年08月08日
家族で天竜ライン下りしてきました。まあ、川下りなのですが、2つのコースがあって、激流下りではなく、ライン下りの方にしました。くわしくはこのURLへ船頭さんとガイドさんの二人体制。長女マッキーが、船頭さんの背を撓らせながらの櫓捌きを「凄い!」と感動してたら、ガイドさんが船頭さんに誉めてもらってるよと伝えて、喜んでくれてました。マッキーは喜怒哀楽のリアクションが大きいのですよね。動画です。船頭さんは投網もしてくれました。投げるのは見事なのだけど、残念ながら採れたのは小石のみ。水量が少なくて、魚が岩陰に隠れてしまってるそうです。奇岩が立ち並ぶ上に旅館が建ったりしている。景観はいいだろうけど、水害が怖い。浅瀬だと波が立ち、波しぶきがかかって気持ちいい。ただし危ないので、小さな子どもに「立たないで、この世とさようならになってしまうよ」とガイドさんが懇願していた・・・無人の飲み物売りの船に船頭さんが飛び移り、1本買うごとに冗談を言ってくれていた。ペットボトルを買ってきて飲んでいたのだけど、地元のリンゴ100%で濃縮還元ではないそのままなので美味しいと言うりんごジュースを買ってみました。確かに濃くて美味しい。マッキーが「このリンゴジュース本当に美味しい!」と褒めちぎっていたら、後ろに座ってた若い女性が「じゃあ私も」と買っていた。マッキーが美味しそうに飲んでたかららしい。松が川面を見下ろすように生えてます。その隣の松には、鳥が巣を作ってました。少し曇ってきてかえって良かったけど、帽子に、腕には黒い日焼けカバーをしたりと日焼け対策もしました。記念撮影も川岸から撮ってたので、注文したのですが、どんな風に写ってるかな?・・・
2014年08月08日
妻籠で見かけた花です。クレマチス・ビチセラ系?名札が付いてたのですが、よく読めない・・・和風だと、鉄仙(てっせん)や風車と呼びたいですね。朝顔。ダリア咲きの百日草。百合。西洋朝顔ヘブンリーブルー。玉紫陽花。蛍袋。白い小花。
2014年08月08日
家族で木曽路旅行の2日目です。実際には、8月7日なのですが、1日遅れの日記になってしまいました・・・中山道の宿場町・妻籠を散策。「木曽11宿の中で南から2番目にあたり、伊那谷への追分にもあたる。江戸時代に賑わった宿場町の面影を色濃く残しているが、これは1968(昭和43)年から全国に先駆けて町並保存に取り組んだ成果でもある。その面積は実に1245haあり国内最大級の規模。街道の両側に出し梁や格子、うだつなどが見られる古い家並みが連なり、妻籠宿本陣や脇本陣、歴史資料館、光徳寺などの見どころも。周辺は深い山並みで、美しい自然につつまれている。国の重要伝統的建造物群保存地区。」江戸時代の中山道がそのまま残ってるところ。こんな細い道なのです。駐車場の管理人さんが、「外国人はこの道を馬籠まで歩いたりするけど、日本人は車で来て、少し妻籠を歩いたら、すぐ別のところに行ってしまう」と言って残念がってました・・・うちもそうだけど、まあ妻籠に泊まるだけいいかな?写真は前半12枚が長女マッキーが撮ったもので、後半が私が撮ったもの。門前町と宿場町が隣り合ってるそうです。左から、私、主人、息子カズ。百日草と主人。ダリアかと思ったけど、ダリア咲きの百日草みたい・・・長女マッキーは、花を虫と一緒に撮るのが好き。燕。軒下に巣が作れるように板を取り付けてあげてました。西瓜を冷やしてる水で子ども達が水遊び。まるで昭和レトロの世界?写真も加工してますが・・・息子カズがカメラを構えてるところを逆にパチリ。曲げわっぱの弁当箱や、風鈴など江戸時代からタイムスリップ。弁当箱は日本独特のものだそうで、海外にも売れてるらしい。旧暦の七夕飾りや、背負子(しょいこ)に花が飾ってあったりしてます。私と主人は一休み。栗きんとんソフトクリームも食べました。馬籠の観光案内所。籠にドライフラワーが生けてある。百合の種もこんな風に活用できるのですね。うちの鉄砲百合の種はそのまま放置してたけど。蔓で編んだかごに、黒ポットのまま蔦を飾ってる。黒ポットの活用法?・・・主人と私と朝顔を撮ってくれてるカズをマッキーが後ろから撮ってる。百日草。朴の木が折れ曲がっている。軒を避けて伸びたのかな?・・・左が私で右がマッキー。上嵯峨屋。昭和44年の解体復元によって、18世紀中期の木賃宿(きちんやど)であることがわかったそうです。囲炉裏や、昔の農機具もあります。脇本陣奥谷。代々脇本陣・問屋を務めた家で、現在の建物は明治12年に建て替えたものです。また、島崎藤村の初恋の相手「ゆふ」さんの嫁ぎ先でもあります。国の重要文化財。妻籠宿本陣は、島崎藤村の母の生家で、次兄広助が養子に来ています。平成7年4月に復元されて新しいので、駐車場の管理人さんは、脇本陣だけ見ればいいと言ってましたね。また、釜飯の釜みたいな大きなお釜がありあました。「危険だから中には入らないように」との注意書きも。ゑび屋。現在大学1年のカズが中学3年の時、好きなデザイナーのポールスミスが妻籠に来たという雑誌「男の隠れ家」の記事を読んで、妻籠に来たいと思ったそうです。今回の渋い?旅行のリクエストはそういうことだったらしい。ポールスミスは抹茶とお菓子・栗きんとんを食べたらしい。おかみさんは、ただの外人さんだと思ってたらしいけど、後で雑誌が送られてきて知ったそうです。外人さんが多いからね。名古屋に住むお嬢さんが、友達に自慢すると雑誌も持っていったそう。ちなみに栗きんとんは、おせちの栗きんとんではなく、栗100%の茶巾絞りのお菓子らしい。味見させてもらったのですが、マッキーは栗羊羹の方を買いました。まあ、うちのお金だけど。私も、以前白川郷に行った時、一緒に木曽路も行きたかったのだけど、主人に「離れてるからまたの機会に」言われていたので、丁度良かったのですよね。カズも私も4年越しの夢が叶いましたね。偶然同じころに行きたいと思ってたのか。白川郷の時も、白川郷の民宿に泊まるのを嫌がる主人や義母を説得して泊まり、満足してもらいました。今回もホテルに泊まりたがる主人を説得して、妻籠の旅館・藤乙に泊まったのです。外国人が多くあまり日本人は居なかったけど、マッキーやカズも主人も満足して良かった。泊まったお蔭で、夜の散歩もできたしね。蔵造りも多い。左がカズ、右がマッキーです。枡形の跡。攻めにくいように直角に道を曲げて作った場所。「攻めにくいけど、守りにくいのでは?」とカズが言ってたけど、その後「わかってれば守れるか」とも言っていた。左から、カズ、マッキー、主人。瓶好きのマッキーが、ガラス瓶のラムネを見つけて大喜び。この頃はプラスチック製の容器が多いそう・・・でも、マッキーはビー玉を留めるしくみを知らなかったことが判明。カズが教えていたら、なんと主人まで知らなかった・・・子どものころから飲んでるのにね・・・ビー玉が邪魔だなとは思ってたらしいけど。蓋を押しても、泡が収まるまで押さえ続けてるカズ。それを指示してるのはマッキー。そういうことは知ってるのにね。玉のような蕾が、がく紫陽花みたいな紫陽花の横にあったのですが、山芍薬の蕾だと思っていた私・・・マッキーは紫陽花の蕾だよと主張。玉が割れて、紫陽花が出てくるところを発見。これはマッキーの方が合っていた・・・がく紫陽花ではなく、玉紫陽花と言うそうだ。珍しいのですよね・・・
2014年08月08日
御嶽山ロープウェイに乗って、高山植物を見た後、寝覚の床に寄り、中山道の宿場町・妻に泊まります。 入浴・夕食後、ほんのり明るい妻籠の町並みを歩きました。 私と長女マッキーの浴衣姿。息子カズ。主人も居るのだけど、運転疲れか座ったまま動かない。この灯りだけです。江戸時代にタイムスリップしたような町並みで、10時には消灯するそうです。着いた夕方の妻籠。人懐こい猫がついて来ます。膝の上に自分からのったりと、人間を警戒しない。妻籠に来る観光客は外人さんを含め、良い人ばかりだったのでしょうね。
2014年08月06日
御嶽山から、木曽路の妻籠に向かう途中、天下の奇勝?「寝覚の床」に寄りました。 木曽川の両岸に奇岩が立ち並んでいます。 手前の電線は飯田線のもの。 通ったけど速すぎて写せませんでした。境内に咲いてた紫陽花。気候が涼しいせいか、まだ咲いてる。浦島太郎の釣竿があるという宝物館。竜宮城から京都の天の橋立に帰ってきた浦島太郎が、 変わり果てた故郷にショックを受け、フラフラと彷徨い、 辿り着いたのが長野の木曽の寝覚の床だという伝説。 離れ過ぎてるとは思うけど、元々実在の人物? 宝物館には、昭和レトロの物が陳列されてました。手回しの脱水機が付いた洗濯機。 私が幼児の頃も、手回しの脱水機が付いていたなあ、、、 洗濯機自体はもう少し大きかったような気がするけど。 ミシン。足踏みの部分に座って遊んでいましたね。古時計。 浦島太郎の釣竿。彷徨ってる間も釣竿を持ち歩いていたのだろうか、長女マッキーと息子カズが、管理人さんに「本物ですか?」と聞いたら、 スルーされてしまったそう、、、 ダルマストーブ。主人がお弁当を温めたと懐かしがっていたが、さすがに私はそこまで古くない。給食も脱脂粉乳ではなく牛乳だしね。 ただ同い年でも、地域によっては脱脂粉乳のところもあったらしいけど。 昭和37年の早生まれなので、牛乳か脱脂粉乳かは微妙な線のようです。 主人は昭和26年早生まれなのに、私と大して時代が変わらないと言うのですよね。 近くの蕎麦屋越前屋は創業300年くらいらしく、 ゆかりの人々に、井伊大老、芭蕉、十辺舎一九など。 降嫁姫君とは、皇室から将軍家などに嫁いだ姫君達。 皇女和宮も、中山道を通って来たらしい。 大井川などを渡らずに済むから日程が確実だし、 襲われる心配が少ないからみたい。
2014年08月06日
御嶽山の花の続きです。 蛍袋。 よくある白でも紫でもなく、ピンクがかってます。長女マッキーが「オラフがホットドッグ食べてるみたい?」と言っていた雲。立ち枯れた木が青空に突き刺さってるよう。山が雲に覆われてきた。天童荒太原作のドラマ「永遠の仔」を思い出してしまった。 霧に覆われた山の中で、性的虐待していた父を突き落とそうとした娘と友達、、、 今、天童荒太原作のドラマ「家族狩り」も観てるけど、「永遠の仔」の方がもっと良かったかな。 御嶽山ロープウェイの階段の壁画。幻の滝と、高原の花。御嶽山から、妻籠に向かう途中、山火事?と思ったら家が燃えていました、、、やはり御嶽山は山岳信仰の霊山なんだな、と感じさせるような神秘的な雰囲気。
2014年08月06日
御嶽山ロープウェイに乗った後に見た高原の花の続きです。長女マッキーが撮影した写真も使わせてもらってます。 池に落ちた月?みたいな輪。白と黄色の蝶々みたいな花。淡いピンクが綺麗。マッキーのデジタル一眼レフで撮影してる息子カズ。クガイソウ。今日買った山の花図鑑で調べてわかりました。パノラマ写真で山々を撮ってみました。カズやマッキーも。コマクサ。高山植物の女王らしい。花とカズ。 ギボウシ。ピンクの毛みたいな花。
2014年08月06日
家族で、御嶽山ロープウェイに乗り、高原植物を見てきました。私も写真撮ったけど、長女マッキーの方が上手なので載せさせてもらいました。 食虫植物のモウセンゴケ。私と息子のカズです。カズはマッキーのデジタル一眼レフで撮影。ロープウェイ内で、焼き栗を食べ切ってしまった。花の名前はわかりませんが、雪が降り積もってるみたいですよね。主人とカズ。木が立ち枯れてるけど、絵になる?マッキーは、花と虫を撮るのが好きなのです。花とカズ。虫と同列?マッキーと主人。白い花。
2014年08月06日
ダイエット食事日記96日NO.2です。御嶽山ロープウェイに乗り、御嶽山へ。お参りの方達も居ましたね。主人と長女マッキー、息子カズ、私の四人で、ロープウェイの中で焼き栗を食べ切りました。諏訪湖PAで買った焼き栗です。高原植物や山々を見てから降り、売店へ。マッキーがなんのヨーグルトを買おうか迷っていたので、つい食べるヨーグルトを買ったらと言ったら、普通のヨーグルトじゃないと言われて、そういえばそうだと気づいた。 飲むヨーグルトに対してなんだろうけど、不思議な言い方ですよね。主人と私は桃ジュースにしました。カズは信州りんごアイス・モナカ。マッキーは結局、えごまアイス。義母の実家の福島の母畑で、えごまタレの素麺食べたなあ。木曽路の妻籠の藤乙に泊まりました。まるで時代劇の映画のセットみたい?夕食は6時からだったらしいけど、着いたのがそれくらいだったので、6時半からにしてもらいました。江戸時代にタイムスリップしたような妻籠時間になってるので、10時が門限だそうです。お風呂や夜の散歩は10時までということらしい。私はあんず酒。主人と長女マッキーは、ビールと冷酒。カズはファンタ。焼きたての岩魚と、郷土料理盛り合わせ。蜂の子の佃煮、獅子唐味噌のせ焼きおにぎり、茶蕎麦寿司、鶏のごま焼き、とうもろこし、枝豆。みんな美味しかったけど、枝豆はダイエットにいいらしい。信州サーモン。生だから鱒(マス)だよね。信州牛の朴葉焼き。天ぷらを抹茶塩で。昆布と米を揚げて花みたい。 椎茸。お吸い物。大根、鶏団子など。酢の物。塩イカ、網茸、桜の塩漬け、胡瓜。まだ出ましたが、写真の容量が一杯になってしまったので、とりあえずここまで。食べ過ぎだけど、旅行中だからいいよね。p.s.写真を楽天写真館にアップして追加しました。夕食のメニューの途中ですが、食事日記です。 夕食の続き。炊き合わせ。冬瓜・茄子・おくらのトマト・梅酢ソース。五平餅。収穫のお祝いにご飯を潰して餅にしたそう。 五平餅の名前の由来は農民に多い五平から? タレは味噌ではなく、 醤油にごま、ピーナッツなどを加え、20日間も寝かせたものだそう。デザートは女将手作りの抹茶シフォンケーキ、コーヒーゼリー、スイカ。
2014年08月06日
ダイエット食事日記96日目です。家族で木曽路旅行に二泊三日で行きます。白のチュニック、白と水色のシャツ、黒のスパッツです。長女マッキーと息子カズは昨夜遅かったので、早起きして旅行の用意。私は水遣りしたけど、帰ってくるまでに雨降ってくれないかな。駅までタクシーで行き、レール&レンタカーで旅行。中央本線の特急あずさ9号に乗って茅野まで。おやつにマッキーはシュークリームを選び、シュークリームのヒロタは、パリにも出店したらしい。左は主人、右は長女マッキーです。あずさ9号の椅子を回し、四人席にしました。次女ミンミはまだ東南アジア旅行中。今インドのマザーテレサの看取りの家でボランティアでマッサージしてるらしい。全員で家族旅行出来ないのは残念だけど、5人だと四人席に座りきれなかったかな。カズは黒いプッカ、チョコあ〜んパンを選びました。私と糖質オフダイエットしようかと言っていたけど、厳格に守るのは嫌だと言う。まあ、旅行中だしね。マッキーが選んだきなこねじり。「形はひねって、味はまっすぐ。」ねじっても味は変わらないと思ったら、神社の七五三縄に似せた縁起物らしい。たんぱく質たっぷりと書いてあるけど、やはり炭水化物の方が多い、、、中央本線の小淵沢駅で、乗り換えの小海線の電車を見かけました。昔、会社の同期の友達と清里のペンションに泊まった時に乗ったなあ。 降りた茅野駅で撮ったあずさ9号。茅野駅からレンタカーに乗り、中央自動車道の諏訪湖PAでランチ。稲荷寿司、お焼き、五平餅、寒天入りわらび餅を四人で分け合いました。諏訪湖が見えました。味噌ソフトを持ってる息子カズ。味噌とソフトを一緒なの食べるとキャラメルの味がする!? 瓶入りのコカコーラ。瓶好きの長女マッキーは、持って帰り、飾ると言う。ラムネの瓶も欲しいらしい。 カズの口角の上げ方が、千葉雄大に心なしか似てませんか?まあ、親バカですが。 笑い栗を買いました。余ったら栗ご飯にすると言われたらしい。栗の顔がかわいい。焼き栗で、割ってあるから食べやすい。甘くて美味しかった。車や御嶽山ロープウェイの中で食べ切ってしまいました。
2014年08月06日
従兄弟のイラストレーター南景太が、「第15回ノート展」大賞や、第12回TIS公募で銀賞を受賞して個展を開くそうです。名古屋で初個展。「月の庭」というお店で8/19~11/16まで。10月2日からは、南青山「ギャラリー5610」で展覧会にも参加するらしい。ぜひ行きたいですね。息子カズも青山大学の近くなので、友達と行きたいと言ってました。届いた案内状のイラストも色が素敵です。父親である叔父も深見春夫という絵本作家なのですよね。
2014年08月05日
ダイエット食事日記95日目です。以前着ていた紺のワンピースが着られるようになりました。ノースリーブなので、羽織ものを考え中。白のボレロ?白と青の花柄のシャツ?白のレースのストール?迷って、このストールをバッグに入れたけど、結局使わなかった・・・朝食は、さつまいもパンに、梅ジャムをのせて。昨夜の残りの茗荷味噌と、納豆、コーヒー、デトックスハーブティー。朝食後、着替える時に量ったら、50.0kg(体脂肪率24%)でした。声楽のレッスンの後、卓球の練習に行くつもりでしたが、雑談が長すぎて行きそびれてしまいました。なんと、10時から5時まで居てしまいました・・・昼食抜きで話し、お茶とアップルジュースで。帰ってから、チーズ、ヨーグルトを食べ、キタムラカメラへ。先日泊まったシェルトンホテルで撮った写真を受け取りました。夕食は、長女マッキーが作った山形の?ダシとそうめん。私はそうめん抜きで。Oさんにもらったゴーヤもマッキーが切っておいてくれました。それを塩もみしてから、ゴーヤチャンプルーに。昨日の残りの肉野菜炒めにゴーヤと卵、麺つゆ・すき焼きのたれを入れました。私は卵と一緒に食べたら、結構苦さが和らいで食べられるようになったけど、義母と主人は食べられませんでしたね・・・糠漬け胡瓜と木熟トマト。キャベツと紫蘇の千切り。ブロッコリー。つるむらさきの味噌汁。夕食後、入浴前50.8kg(体脂肪率21%)、入浴後50.2kg(体脂肪率20パーセント)。エステが終わって少し太ったけど、まあキープしてる方かな。明日から3日間、家族で木曽路旅行するけど、また太るかな・・・
2014年08月05日
みそはぎ。メドーセージ。白妙菊。ゲラニウム・ブレッシングタートル。ダイアンサス・ソーサー。紫式部。槿(むくげ)。松葉牡丹。屁糞蔓。冬知らず。初雪かずら。ペチュニア・マジックパープル。
2014年08月04日
ダイエット中の私の夕食は、卵焼き、はんぺん、サラダ。糠漬け。茗荷味噌。桃。義母と主人には、牛肉・卵・野菜の炒め物。ひよこ豆・南瓜・トマト・レタスサラダ。冷奴。長女マッキー手作りの塩レモンをかけて。ニラ・春雨のスープ。茗荷味噌。桃。
2014年08月04日
八重松葉牡丹。八重サフィニア・ブルーバニラ。トルコ桔梗・サファイア。ビンカ。爆蘭(はぜらん)、ビンカ。クルクマ。サマーパステル。リクニス。山牛蒡。唐辛子。黒唐辛子。ヤブラン。エキザカム・ジュピター。八重サフィニア・フリル。ダリア。ゼラニウム・アップルブロッサム。
2014年08月04日
ダイエット食事日記94日目です。青のワンピースを着ました。朝食は、昨夜のイカ美味焼き、もやし・コーン炒め、揚げパンとアサイー豆乳デザート、グレープフルーツジュース。朝食後は49.8kg。美容院に行った後、コンビニに寄り昼食を買いました。からあげクンレッド。おさしみ磯貝。シーチキン・コーンサラダ。パイン、緑茶。昼食を摂ってから、卓球の練習へ。赤のシャツと黒のキュロットスカートで。卓球から帰って入浴し、サーモンピンクのモモンガチュニック、黒のスパッツを着ました。入浴前49.8kg(体脂肪率24%)、入浴後49.6kg(体脂肪率23%)。風呂上りは楽なの着たいしね。撮影したアイフォンのカバーも黒地に白の花から、透明な地に青の花に変えました。おやつは、0カロリーゼリーと杏仁豆腐。夕食は、卵焼き、はんぺん、サラダ。糠漬け。茗荷味噌。桃。夕食後、入浴前50.2kg(体脂肪率22%)、入浴後49.8kg(体脂肪率22%)。エステが終わっても維持できるかな?・・・
2014年08月04日
私は、夏祭りの打上げで「はし本」で夕食なのですが、義母と主人に夕食を置いていきました。スタミナ串。イカの美味焼き。チーズ入りハンバーグ。冷奴。Oさんにいただいた茗荷をのせて。メロン。昨夜の残りもの。大根とにんじんの味噌汁。主人に「味噌だけ後で入れて」と言ったら、「無理」と言われて入れていきました・・・
2014年08月03日
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