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体重はエステ前48.3kg、エステ後47.5kg。
夕食はグリルチキンデミソース。マカロニ・人参・インゲンも。
さつまいも、南瓜、ひじき、青豆煮。
根菜きんぴら。ごぼう、れんこん、にんじん、にら入り。
椎茸・ニラ・かき玉汁。
夕食は、2層のプロバンス風グラタン(茄… 2024年09月27日
試合の帰りがけ、Kさん・Sさんと夢庵で… 2024年09月27日
朝食は、メープルデニッシュ、水菜・サニ… 2024年09月27日