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熱中症防止にもお通じ対策にも水分摂取は大切ですが、最近は我が家のペットボトル入り飲料(水、お茶等)の消耗が激しくて、毎日のお買い物が大変です💦💦💦
で、いつの間にかネイルに亀裂があちこちに・・・。
普段ジェルネイルを施してあっても日常生活や家事で指先に負荷がかかってしまうこともあるし、仕方ないけどショック😱⤵️⤵️
ネイルは趣味になりつつあるのでやめたくないし、長さを短めにしてとりあえず補修。
最近は夏バテでアレルギーがでやすくなっているので小麦粉摂取を控えめにするだけでなく、アルコールにもかなり反応するので日焼け止めにも注意しています。
今まで大丈夫だったのに、首回りにも使って部分的に荒れちゃったり↓(目元に使って沁みたので、首回りに使用していました。)
色々調べてこちらにトライしてみます。
色々小さなトラブルが積み重ねでストレスが溜まるのか、先日は胃痛で目が覚めたり・・・。
ストレス発散にスイーツも食べられないし、ムムム。
大好きなコーヒーも空腹時に過度に飲むと胃が荒れるので程々にしています。
やっぱりネイルでストレス解消したいなぁ🙆💓