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2022.05.23
カテゴリ： 病気のこと
５月も終わりに近づいて、夏も目の前に迫って来ていますが、
マスクに装用について国の方針が変更されそうな雰囲気ですね。
国のやることは後手後手になる傾向があることは否めませんが、
まぁそれでも、やらないよりはマシと思うしかありません
昨年の夏、我が職場に来院されたご高齢者の患者さんが、
炎天下にもかかわらずマスクをして歩いて帰ろうとされるので、
「外、相当暑いですよ屋外ですし人も多くないので、
」 とお伝えしたのですが、
皆さんほぼ全員 「コロナが怖いから」 と仰って、
マスクを外そうとはなさいませんでした
熱中症対策のためには、夏はマスクは外したほうが良いと思うので、
「（屋外では） マスクを外しても良いですよ 」 ではなく、
「（周りに人がいない時は） マスクは外しましょう 」 くらいのことを
国が言ってくれると、意識が変わる人も多いように思うのですが。
さて、本題です。
私は元々 （透析導入前から） 少し貧血気味だったので、
私にとっての 『基準値』 だと認識しているんです。
この２つの値は今もあまり変わっていないんですけど、
ずっと３２〜３５％くらいを保っていたヘマトクリットが、
少し前から３０％を切ってしまっているのが困りもの、、、
最近疲れっぽくてダルダルな感じがするのは、
もしかしたら貧血の影響もあったのかもしれませんね
でも、普段の食事の量や内容も、体を動かす頻度も、
特段変わったことは無いと思うんですけど、、、。
急に貧血が進むなんて、何が原因なのかしら
血液検査の結果 （私の場合、特にリン） で一喜一憂していると、
自分の生活が非常に窮屈なものに感じてしまうことは、
長い透析生活で経験上充分にわかっています。
だからこそ、検査結果はあまり気にしないようにしているのですが、
やっぱり原因がわからないとモヤモヤするんですよね〜
貧血対策として、数年ぶりにエリスロポエチンの注射を再開しましたが、
それだけで良いのかしら
貧血を改善するためには、
一般的には鉄分やタンパク質を多く摂るべきなんでしょうけど、
そういう食べ物って大抵リンも多いので、あまり食べられません。
他に何かできることって、、、あるのかしら
マスクに装用について国の方針が変更されそうな雰囲気ですね。
国のやることは後手後手になる傾向があることは否めませんが、
まぁそれでも、やらないよりはマシと思うしかありません
昨年の夏、我が職場に来院されたご高齢者の患者さんが、
炎天下にもかかわらずマスクをして歩いて帰ろうとされるので、
「外、相当暑いですよ屋外ですし人も多くないので、
」 とお伝えしたのですが、
皆さんほぼ全員 「コロナが怖いから」 と仰って、
マスクを外そうとはなさいませんでした
熱中症対策のためには、夏はマスクは外したほうが良いと思うので、
「（屋外では） マスクを外しても良いですよ 」 ではなく、
「（周りに人がいない時は） マスクは外しましょう 」 くらいのことを
国が言ってくれると、意識が変わる人も多いように思うのですが。
さて、本題です。
私は元々 （透析導入前から） 少し貧血気味だったので、
私にとっての 『基準値』 だと認識しているんです。
この２つの値は今もあまり変わっていないんですけど、
ずっと３２〜３５％くらいを保っていたヘマトクリットが、
少し前から３０％を切ってしまっているのが困りもの、、、
最近疲れっぽくてダルダルな感じがするのは、
もしかしたら貧血の影響もあったのかもしれませんね
でも、普段の食事の量や内容も、体を動かす頻度も、
特段変わったことは無いと思うんですけど、、、。
急に貧血が進むなんて、何が原因なのかしら
血液検査の結果 （私の場合、特にリン） で一喜一憂していると、
自分の生活が非常に窮屈なものに感じてしまうことは、
長い透析生活で経験上充分にわかっています。
だからこそ、検査結果はあまり気にしないようにしているのですが、
やっぱり原因がわからないとモヤモヤするんですよね〜
貧血対策として、数年ぶりにエリスロポエチンの注射を再開しましたが、
それだけで良いのかしら
貧血を改善するためには、
一般的には鉄分やタンパク質を多く摂るべきなんでしょうけど、
そういう食べ物って大抵リンも多いので、あまり食べられません。
他に何かできることって、、、あるのかしら
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